Pinda Sveda

Ayurvedisk urtestimassage

Banker, cirkler, stryger – det ser lidt usædvanligt ud, sådan en massage med frimærker lavet af stofposer. Men de fyldte poser er bogstaveligt talt fulde af dem: fyldt med ædle urter, limefrugter, ingefær, citrongræs og lavendel, i kombination med varme olier og en intensiv massage er de ikke kun wellness, men giver også ekstremt imponerende sundhedsresultater.

Urtestemplemassage – helende massage med varme urter

Varme olier og kraftfulde massagestrøg, blidt stempeltryk og duftende urt essenser: Fascinationen af urtestempelmassagen er resultatet af de forskellige midler og teknikker, som de vidunderligt kombinerede. Resultatet er en beroligende behandling, der har en positiv effekt på hele organismen. Stress og bekymring forsvinder i den varme urtedamp, der viser dens omfattende effekt længe efter behandlingen. Her er urtestempelmassagen ikke kun en spa-behandling, men bruges også i mange kulturer som en holistisk helingsmetode.
Uanset om det drejer sig om behandling af migræne, ledssmerter, gigt, træthedssyndrom, cellulite eller høfeber: Pinda Sveda er et universelt, meget alsidig terapeutisk middel med ofte imponerende intensitet. Det fint afbalancerede forhold mellem frugtsyre og krydderier er en oplevelse for alle sanser. Der er også en eksotisk-frugtagtig duft.

Historien om Pinda Sveda

Urtestemplemassage er en af de traditionelle helingsmetoder i forskellige fjernøstlige kulturer. Særligt bemærkelsesværdigt her er for eksempel den indiske Ayurveda, et højtudviklet medicinsk system, der stammer fra de gamle skrifter i Sanskrit. I Ayurveda er applikationer med varme urtetasker og varm olie de typiske behandlinger, der bruges til forskellige lidelser eller som en del af et behandlingsforløb. De omtales her som Pinda Sveda eller Pinda Sweda. Lige så vigtigt er urtestemplet i den traditionelle thailandske massage, også kaldet Nuad. Igen ser applikationen med urteposer opvarmet i damp efter en årtusind gammel tradition tilbage. Uanset oprindelsen er denne massage baseret på et holistisk menneskesyn, der ikke kun tager højde for det fysiske, men også mentalt-mentale, følelsesmæssige og energiske niveau. I overensstemmelse hermed bør urtestempelmassagen ikke kun være rent afslappende, men også tjene til for eksempel løsning af blokeringer eller harmonisering af de såkaldte doshaer (i Ayurveda). Da Fjernøsten-massageteknikker og traditionelle helingsmetoder også bliver stadig mere populære i Europa, er urtestimassagen også blevet etableret.

Pinda Sveda – ayurvedisk svedebehandling

Allerede sikrer varmen i posen alene øget cirkulation og stimuleret metabolisme af de behandlede kropsdele såsom hud, muskler og led. Da vores hud har evnen til at absorbere stoffer udefra, bygges ingredienserne i poserne dybt ind i vævet ved at tappe, cirkle og sorte på specifikke punkter og energikanaler. Hudens evne til at absorbere stoffer udefra og udskille dem indefra øges således også (Sveda). Men også urterne inde i posen bliver mere reaktive af varmen, stofferne mere intense af deres effektivitet.
Denne kombination af urter og varme i Pinda Sveda skaber optimale betingelser for at påvirke og ændre eller behandle symptomatiske strukturer. Disse inkluderer smertefulde eller blokerede led, svækket, kontamineret bindevæv, trætte muskler og over-ophidsede nerver.

Mål og virkninger af Pinda Sveda

Pinda Sveda kan bruges lokalt – for eksempel på knæ, lår og ryg – eller til hele kroppen. Det kan bruges som en selvstændig terapi, for eksempel til behandling af nakken, samt som en del af et behandlingsforløb eller en hel behandling.
Forberedende massage, pudergummi eller specielle manuelle teknikker kan komplementere behandlingen med Pinda Sveda perfekt og føre til en intensiv terapioplevelse. For al dens alsidighed og intensitet er behandling med Pinda Sveda for det meste symptomatisk.
Pinda Sveda-massagen er ofte kun en del af en hel række ayurvediske behandlinger for at bekæmpe symptomerne. Den ayurvediske terapeut ordinerer også ofte en bestemt diæt eller andre kompenserende foranstaltninger.

Pinda Sveda som en individuel ansøgning

I Ayurveda er enhver massageansøgning skræddersyet til forfatningstypen. Det er det samme med Pinda Sveda. For effektiv anvendelse af Pinda Sveda er ikke kun symptomerne vigtige, men også deres oprindelse.
Sygdomme skyldes normalt en defekt energifordeling af de tre humorer (doshas). En eller flere er ude af balance. Symptomerne viser, hvor Dosha ubalancen eksisterer. Derefter vælger Ayurveda-terapeuten den passende form for terapi og ingredienserne til boluserne og massagens intensitet.

Udførelse og virkning: Dette sker under massagen

Til urtestempelmassage skal du bestemt tage lidt mere tid – behandlingen tager ofte længere tid end andre massage på grund af opvarmningen af urteposerne og kombinationen af klassisk massage og frimærkebevægelser. Her opvarmes urtestemplerne – for eksempel i varm damp eller i varme olier, som derefter også bruges til massage. Selv under massagen skal frimærkerne opvarmes igen og igen – ofte er der allerede flere urtestempler færdige med at opvarme, som derefter bruges skiftevis. Under selve massage kan meget forskellige teknikker og teknikker kombineres. Når det gælder den traditionelle thailandske massage, er trykket ret fast, og i andre varianter er det temmelig blidt. Her skifter massøren mellem stempling med urteposer, der udløser en kort og intens opvarmningseffekt på huden og de respektive massagehåndtag. Det er den kombination, der blomstrer hele vævet, løsner musklerne og giver dig en helt positiv kropsfølelse. Af denne grund anbefales urtestimassage for eksempel for at lindre smerter og mange lidelser, for eksempel muskuloskeletalsystemet. Varme olier eller vanddamp giver ekstra afslapning, og de eksotiske urter har en uimodståelig duft, der fungerer på to måder: via åndedrætssystemet absorberes damperne og overføres direkte til nervesystemet, hvor de kan være stimulerende eller afslappende afhængigt af indholdet af urtestemplet. Dufters enorme effektivitet på vores indre velvære bruges også for eksempel til aromaterapi. En anden virkning tilskrives de specifikt udvalgte urter, som er placeret inde i det bundne stempel: På grund af den varme vanddamp eller den varme olie trænger de aktive ingredienser gennem stofposen til huden, hvor de kan absorberes direkte. Dette understøtter lindring af forskellige lidelser, kan være hud- og vævsløftende effekt. Det er også værd at nævne den holistiske virkning af urtestempelmassagen: I forskellige kulturer siges det at have en energigivende, afslappende effekt. For eksempel bringer Herbal Stamp Massage en lang række fordelagtige effekter til at bære, som i kombination dækker et særlig bredt spektrum af effekter.

Varianter af urtestempelmassage

Selvom den grundlæggende behandling er ens, er der altid variationer og variationer af urtestempelmassagen. Et vigtigt aspekt er det anvendte urtestempel: det kan fyldes og bindes eller frisk indpakkes. Fordelen ved et frisk præparat: Så vidt muligt kan der også tages hensyn til individuelle ønsker fra den behandlede person – for eksempel, hvis du foretrækker en særlig frisk duft, bør citrongræs eller skræl inkluderes i urtestemplet. Men også færdige blandinger er med deres "ingredienser" perfekt tilpasset indre og ydre velvære. En anden vigtig forskel: Urtestimassagen kan udføres både med og uden olie. I indiske Ayurveda, for eksempel, er urteposerne gennemvædet i opvarmet olie, mens behandlingen, for eksempel i traditionel thaimassage, ofte udføres udelukkende med den varme damp fra posen. En variation af massage med urtestempler er en meget lignende behandling med citronstempler. Denne applikation er også afledt af indiske Ayurveda, og det kaldes også Jambira Pinda Sveda. I dette tilfælde kan de anvendte poser fyldes for eksempel med frisk citron og revet kokosnød. Det siges, at Jambira Pinda Sveda har en særlig forfriskende og forfriskende effekt på krop og sjæl; Behandlingen er ideel til regelmæssig behandling af cellulite. En anden variation, der findes i wellnessområdet, er først og fremmest rosestempelmassage. Denne meget udsøgte behandling er helt rigtig for dem, der ønsker at behandle sig selv på noget meget specielt. I stedet for eksotiske urter udstråler massagestemplerne her den delikate til intense, ekstremt sensuelle duft af friske rosenblade.

På Hotel Bayernwinkel har vi arbejdet næsten hver dag i over 30 år med Pinda Sveda og er stadig ofte imponeret over denne enkle, men dog meget effektive lille urtetaske.
Vil du lære denne behandling en gang at kende og lade stress og bekymringer forsvinde i den varme urtedamp? Så ser vi frem til din reservation.

Produktkendskab – avocado, hotel bavaria wellness-spa-hotel

Ukogt – avokado bruge: Avocadoen er overrasket over, at det er en frugt, men med sin smag snarere egnet til grøntsager. Den praktiske ting er, at som…
Mudras, hotel bavaria wellness-spa-hotel

mudras Lør Nam, kære læsere og venner af Kundalini Yoga. Dette spørgsmål handler om Mudras – de små bevægelser med stor kraft. Det siges, at vores hænder…
Shirodhara, hotel bayernwinkel wellness-kurhotel

Shirodhara pande I Ayurveda spiller olie en vigtig rolle ikke kun i ernæring: den næringsrige væske bruges også i naturlig kosmetik, til afslapning og…
Ayurvedisk forfatningsbestemmelse, hotel bayernwinkel wellness-kurhotel

Ayurvedisk forfatningsbestemmelse Vata, Pitta eller / og Kapha; Hvem er jeg? Hvis du er interesseret i Ayurveda, vil du snart komme med spørgsmålet:…