Sabine Schrör er freelanceforfatter for det medicinske redaktion af NetDoktor. Hun studerede forretningsadministration og public relations i Köln. Som freelance-redaktør har hun været hjemme i en bred vifte af brancher i mere end 15 år. Sundhed er et af hendes yndlingsemner.
Hvor ofte skal du vaske dit hår? Dagligt to gange om ugen eller mindre ofte? Med konventionel shampoo, naturlige vaskestoffer eller alene med vand? Er det endnu bedre at ikke vaske dit hår overhovedet? Læs her, om og hvor ofte det anbefales at vaske hår, og hvordan man vasker dit hår korrekt.
Hårvask – Sådan gør du det rigtigt
- Kam dit hår, før du vasker det. For eksempel kan du fjerne hårsprayrester på forhånd.
- Brug en hårshampoo, der er skræddersyet til din hårtype. Sørg også for, at shampooens pH svarer til hudens, dvs. ca. 5,5.
- Fugt håret med lunkent vand og masser en lille portion shampoo ind i hovedbunden med cirkulære bevægelser. Skyl derefter håret grundigt. Undgå store mængder shampoo og overdreven varmt vand. Shampooing en gang er tilstrækkelig til normal hårpleje.
- Farvede shampoo bruges ofte til farvet eller bleget hår, så farven ikke ændrer sig – men de beskytter normalt ikke mod falmning.
- Når du har vasket håret, skal du trykke håret ud med begge hænder og pak det ind i et håndklæde. Gnid ikke dit hår tørt. Det er bedst at lufttørre dit hår. Brug om muligt en grovtandet kam til kæmning.
- Hvis du blæser tør, skal du kun bruge moderat varm luft. Blæsetørring for varm og for lang tid tørrer håret ud og ændrer hårets struktur. Hold altid hårtørreren mindst 15 centimeter væk fra dit hoved.
Hvor ofte skal du vaske dit hår??
Daglig hårvask er en del af den naturlige kropspleje for mange mennesker. Men at vaske dit hår hver dag får din hovedbund og hår til at tørre ud og blive sprødt. Hvis din hovedbund alligevel er ekstremt tør, skal du vaske dit hår mindre ofte. Du kan vaske fedtet hår oftere. Hvis du bruger en mild shampoo til at vaske dit hår, såsom en babyshampoo, kan du endda gøre det hver dag.
Vask ikke hår overhovedet?
I nogle år har der været en stigende tendens mod "naturlig kosmetik". Dette inkluderer også ideen om ikke at vaske dit hår overhovedet. En tanke bag det: Hvis du ikke vasker dit hår, belaster du ikke det med kunstige ingredienser. Problemet: efter bare et par dage begynde at lugte det uvaskede hår, fordi talg ikke længere fjernes og bliver harsk. Du skal i det mindste vaske dit hår nu og da.
Vask hår kun med vand
En anden tendens er no-poo-bevægelsen, så vask kun dit hår med vand uden shampoo. I posen vaskes hår uden shampoo lære Du mere om det.
Relaterede emner
-
Stressfri hårvask til børn – vask af hår: kl
At vaske hår er ofte et kedeligt emne for forældre. Fordi børnene normalt mister lysten til at brusebad og vaske efter deres anden fødselsdag….
-
Mandelkirurgi hos børn: hvilken behandling er rigtig, jameda
En mandelkirurgi er ofte nødvendig for hyppige betændelser (© granata68 – fotolia) Betændelse eller forstørrelse af mandlerne er almindelige…
-
Mål feber korrekt – høj feber hos børn
Et rødt ansigt viser ofte feber hos børn – eller har kun afkom [. ] Mål feber korrekt – feber hos børn Fra den rigtige…
-
Frisør eller give en hånd? Fjern dit barns frygt for saks. Uanset om det er hos frisøren eller derhjemme: Sådan fungerer det med børns frisurer….