Børn kan have forskellige frygt, som ofte er vanskelige for voksne at forstå. Billede © NiDerLander – Fotolia
Dr. Doris Wolf, psykoterapeut
Børn lider af angst, ligesom voksne gør. Vi kan skelne mellem to årsager til frygt for børn:
1. Frygt for, at ethvert barn oplever i løbet af deres barndom, som dem frygt før mørke, før de var alene, før høje lyde, mærkelige mennesker eller dyr.
Denne frygt forekommer på et bestemt tidspunkt i udviklingen og forsvinder normalt på egen hånd under udviklingsforløbet.
2. Frygt, der opstår på grund af ugunstige levevilkår. Så frygt kan opstå, når
- barnet føler sig forsømt af fødslen af et søskende,
- forældrene skænder ofte eller adskiller sig,
- en forælder er uklar og uforudsigelig,
- barnet misbruges seksuelt,
- en forælder eller en nær slægtning dør,
- forældrene selv er meget bange.
Hvad skal man gøre, hvis dit barn er bange?
Under alle omstændigheder har dit barn brug for forståelse. Ubrud, latter, berating som en fej, truer dårlige konsekvenser og blot skubber ind i den frygtfremkaldende situation er uegnede metoder.
Fortæl dit barn, at du forstår, at de er bange: "Jeg forstår, at du er bange. Du kan overvinde din frygt, hvis du står overfor den. Jeg vil hjælpe dig med det".
Er du en rollemodel, og diskuter med dit barn, hvordan du kan tackle frygt.
Sammen med dit barn skal du finde de situationer, de er bange for.
Start med de letteste situationer, og gå derefter langsomt ind i stadig sværere.
Senere skal du langsomt trække dig tilbage og lade dit barn gå til situationen alene og håndtere det.
Spar ikke med ros.
Selv eventyr og historier, hvor a "helten" at tackle farlige situationer kan være nyttigt og tilskynde barnet.
Hvilke terapimuligheder er der??
Som ved behandling af voksenangst bruges adfærdsterapi også hos børn.
Derudover bruges ofte familieterapi.
Hvor kan jeg få yderligere hjælp??
Hvis du har prøvet meget uden succes, er desperat eller overvældet eller er bange for at gøre noget forkert, skal du kontakte et kommunalt, statligt eller kirkeuddannelsescenter eller en børnepsykoterapeut.
familieterapi
Familieterapi behandler ikke kun barnet med adfærdsproblemer, men hele familien.
Familien til går sammen med terapeuten spørgsmål efter: Hvad betyder barnets problem for hver enkelt af os? Hvad ville der ske, hvis barnet ikke længere havde problemet?
Alle yder deres bidrag til familien og hjælper med at forme det at bo sammen.
Særligt vigtig
Styrke dit barns selvværd
Hvis et medlem har et problem, er det på grund af, hvordan familiemedlemmerne behandler hinanden.
Barnets problem påvirker alle andre familiemedlemmer.
Målet med terapien er at arbejde sammen med familien for at udvikle nye perspektiver og tilgange til et problem, så barnet ikke længere har brug for problemet.
Familieterapeuter arbejder normalt i et team, og optag samtalerne på video, hvis familien er enig.
Omkostningerne ved familieterapi dækkes normalt ikke af sundhedsforsikringsselskaberne.
Værdsætter du mit bidrag? Del det derefter på Facebook Tak!
Tak for at du gav mig din tid. Jeg har hjulpet i 35 år Folk kl at klare personlige problemer. Jeg finder en balance i min professionelle aktivitet inden for Nordic Walking, meditation, Jin Shin Jyutsu og bagning af lækre kager & kiks.
Relaterede emner
-
Snorken hos børn årsager, konsekvenser – behandling
Mange forældre kender problemet med at blive vågnet op af snorken partner om natten. De er imidlertid irriterede, når de sædvanlige snorkelyde kommer på…
-
Årsager og behandling af stamming hos børn – medicinsk leksikon & guide
Talrige vittigheder og de desværre ofte imiterede symptomer på stamming viser igen og igen, at mange mennesker synes dette er en underlig komedie…
-
Diabetes hos børn »årsager, symptomer og behandling
Langt de fleste (95%) af diabetiske børn udvikler medfødt diabetes type 1, den erhvervede form, type 2-diabetes, forekommer…
-
Børns hårtab: årsager og behandling
Praktisk hjælp Når kammen er fuld af hår eller skaldede pletter pludselig vises på hovedet, er chokket stort. Disse årsager…