9 tip til elektriske soniske tandbørster
Hvis du følger disse 9 tip, skal du få det maksimale ud af din elektriske soniske tandbørste og beskytte dine tænder og tandkød.
Selvom soniske tandbørster stadig er betydeligt dyrere end konventionelle elektriske tandbørster, er priserne faldet i de senere år. De billigste modeller, såsom Braun Oral-B Pulsonic Slim, er ikke kun overkommelige med omkring 50 euro, men overbeviser også ved et stort pris / ydelsesforhold. Der er dog meget, der skal overvejes i anvendelsen, fordi brugen af en sonisk tandbørste adskiller sig mere eller mindre tydeligt fra en manuel tandbørste eller en konventionel elektrisk tandbørste. For at opnå det bedst mulige resultat, mens du beskytter dine tænder og tandkød, skal du være opmærksom på følgende 9 tip.
- En klat tandpasta er normalt nok. Selv og især med soniske tandbørster, er mindre mere. I tandpasta-reklamer kan du altid se en stor 2-3 centimeter lang strimmel på børstehovedet, men det er ikke nødvendigt. Snarere ønsker producenterne at øge forbruget og dermed deres eget salg.
- Spred tandpastaen i munden, før du tænder tandbørsten. For at tandpastaen skal nå alle steder i munden, skal du groft fordele dem i de 4 kvadranter med børsten og derefter tænde tandbørsten. Når den soniske tandbørste er i drift, er det vanskeligere at fordele tandpastaen jævnt.
- Tænd altid først i munden. Enhver, der har tændt for en elektrisk tandbørste med tandpasta på det, ved, hvorfor dette punkt er vigtigt. Ellers er der meget sjov.
- Bedre rengøres omhyggeligt. Især i starten skal du meget omhyggeligt børste med en sonisk tandbørste, og hvis du er usikker, kan rengøringstiden først reduceres til 1 minut. De meget intense vibrationer kan være irriterende for begyndere, men sørg for, at tandbørsten udfører det meste af selve arbejdet. Skrubning er ikke nødvendigt her!
- Mindre pres er mere. Hvis du børster med lidt tryk, er dette ikke kun blødere på tandkødet, rengøringsresultatet kan være endnu bedre. Da det mindre tryk påføres, jo bedre kan tandpasta-spyt-blandingen flyde ind i de interdentalrum og rense dem.
- En plan er altid bedre end kaotisk rengøring. Væd dig til en fast proces under rengøring. Start for eksempel øverst til højre udenfor og børste rækken af tænder på ydersiden til øverste venstre hjørne. Så nedenfor, derefter indeni, derefter tyggefladerne.
- Også med lyd gælder princippet "fra rød til hvid". Børst altid fra tandkødet til tanden, for eksempel i en blid cirkulær bevægelse. Sådan renses tænderne, tandkødet masseres, og tandkødsmarginalen ryddes for bakterier.
- Opnå den optimale rengøringstid. Prøv at børste fra tand til tand og afsæt omkring 3-4 sekunder til hver tand. Generelt skal rengøringen være mindst 2 minutter, men ikke længere end 3 minutter.
- Gem ikke i den forkerte ende. Børstehovedet på en elektrisk sonisk tandbørste skal udskiftes hver 3. måned. I lighed med manuelle tandbørster falder for det første ydelsen, og for det andet samles bakterier ofte på de gamle børster.
Related Posts
-
Hvilken er den rigtige elektriske tandbørste til dig?
Lyd eller roterende – som er den rigtige elektriske tandbørste til dig? Konventionelt roterende og pulserende eller bedre lyd? Hvad er præcis forskellen…
-
Tyggegummi til tandpleje – tandbørste test
Tyggegummi til tandpleje I reklamer lover tandpleje tandkød meget, men hvad kan de faktisk gøre? En oversigt. Da Ökotest sidst foretog en sammenligning…
-
Tandbørster test 2019 – elektriske tandbørster i test
Tandbørste test – anmeldelser og vejledninger Den store tandbørstetest 2019 – De bedste elektriske tandbørster i sammenligningstest Vi har i øjeblikket…
-
Halitosis – halitosis – årsag, profylakse & co
Dårlig ånde – endelig udånder igen ubekymret Uanset om du vågner op tidligt om morgenen, efter et særlig hvidløgsholdigt måltid eller en kop kaffe – har…