Selbstverte >

Selvforsvar i Düsseldorf for kvinder, mænd, unge og børn. Dagens følelse af usikkerhed bevæger mange mennesker, og de vil forsvare sig selv! Selv børn bør bestemt lære denne færdighed. Jo før de starter, jo før vil de være i stand til at reagere i en nødsituation. De bortfalder ikke til frygt under et angreb. Især hos piger og kvinder kan denne reaktion observeres i tilfælde af angreb og forhindrer aktiv modstand. Målet med selvforsvar og træning i kampsport er at overvinde denne følelse af frygt under angreb. For at opnå det trænes der konstant angrebssituationer. God fysik, kondition, styrke, lodret holdning, fokuseret look, et selvsikkert kropssprog og selvfølgelig kampsportfærdigheder hjælper enormt. De forhindrer dig også i at blive valgt som et potentielt offer og gør det meget lettere at forsvare dig selv.

Hvad selvforsvar i Düsseldorf / Ratingen er nyttigt for mig?

Flere selvforsvar kampsport tilbydes her i Düsseldorf / Ratingen. Som lægmand er du forkælet med valg og har ingen idé om, hvad der er bedst for dig. Du skal stole på udbyderens reklame og propaganda. Enhver kampsport eller selvforsvarsstil er bedre end slet ingen. Desuden er enhver igangværende kampsportkursus bedre end en kort workshop i kvinders selvforsvar. Evnen til at forsvare sig skal læres og øves i lang tid. Ellers kan det ikke udvikle sig eller endda gå tabt. Uanset om det er karate, judo, krav maga, ju-jutsu, boksning, WT, thai boksning eller taekwondo, er det vigtigt at lære dette selvforsvar over en længere periode. Denne evne skal opretholdes gennem regelmæssig træning. Jeg finder ud af, at en kampsport, der ikke involverer sparring (kontrolleret), er mindre effektiv end en med kontrolleret sparring. Hvis du lærer at håndtere uforudsigelige handlinger under træning, vil du reagere mere effektivt i en nødsituation. Derfor anbefaler vi selvforsvar Düsseldorf, selvforsvar Ratingen på sportsskolen Asia, Wallstr. 1, 40878 Ratingen. Vi hjælper dig med at føle dig mere sikker!

Hvorfor er boksning, kickboxing, thai boksning, MMA mere effektiv end WT, Krav Maga, Wendo?

Hvis man ser på de registrerede hændelser, hvor kvinder og mænd med succes forsvarede sig, er det slående, at der næsten altid var enkle, men effektive teknikker, såsom spark i kønsorganerne eller knæledene, slag, albue-teknikker og især knæ-spark. Du har bidraget til forsvaret af aggressoren. Disse teknikker er mest præcist trænet i kickboxing, Thai boksning og MMA.

Hvis du ser på en træningsvideo af Krav Maga- eller WT-aktiverne, hvor nogen skal afværge angriberen under stress, vil du have tendens til at se beskidt spark og thailandske bokseteknikker. Muay Thai og Kickbox Active kan forsvare sig med korrekte og stærke knytnæve- og fodteknikker. Selvom bokserne ikke sætter foden i kampen, men den meget gode mobilitet og evnen til at undvige sig meget godt og ramme hårdt, udgør denne mangel. MMA-atleter kan konkurrere både i holdning og kickboxing og thailandske boksning, men har også sofistikerede jordforholdsteknikker, der besejrer angriberen i bundposition.

Selvforsvar Düsseldorf / Ratingen – på sportsskolen Asien!

Vi inviterer dig til vores sportsskole Asien, Wallstraße 1, 40878 Ratingen (nær Düsseldorf Lufthavn), Telefon: 02102/26916, E-mail: [email protected], til prøvetræning. Vi rådgiver dig meget, hvilken kampsport der er bedst for dig at forsvare dig selv. For eksempel kan du træne Muay Thai sammen med den brasilianske Jiu-Jitsu. Så du kan forsvare dig selv i staten og i den nederste position. Du kan bruge spark, slag, men også armhåndtag og kveler til selvforsvar.

De har mulighed for at træne dagligt, blive smidige, atletiske og i form, de kan forsvare sig meget godt efter en bestemt tid. Du kan behandle din daglige stress og glemme dine bekymringer og problemer i løbet af dette tidsrum. Vi tilbyder også det samme for børn og unge. Hvis du er medlem af os, kan du deltage i alle vores kurser, du er ikke bundet til et kursus. For små børn fra 3 år har vi et specielt kampsportkursus designet til at gøre de små selvsikre og lære dem enkle selvforsvarselementer.

Boksning Düsseldorf

Boksning Düsseldorf Sport holder kroppen i form. Det styrker musklerne, fremmer udholdenhed og motoriske færdigheder. På samme tid påvirker det sindet,…
Dental praksis Düsseldorf, vores praksis-blog

Dr. Dirk Stolley Tandlæge i Düsseldorf Øv med rådgivning PLUS | Vores praksisblog Profylakse: Professionel rengøring af tænder hos tandlægen Oral…
Hvad er decubitus? Årsager, symptomer, behandling »

liggesår Tryksår – ømme fra at lyve Decubitus er en mavesår på grund af pres. Styrken af tryksåret kan opdeles i 4 trin, hvorved det sidste trin kan…
Syfilis – Årsager, symptomer og behandling

syfilis syfilis eller. syfilis er en velkendt og udbredt seksuelt overførbar sygdom. I de fleste tilfælde forekommer det kronisk. Hærdningen eller…