Livscoaching fra Hamborg

Livscoaching 1 til 1: Hamborg og Skype

Et meningsfuldt liv er ikke tilfældigt. Glæde, klarhed, indre ro og selv kærlighed kan også opnås for dig. Tag ansvaret for dit liv i dine hænder og luk kløften mellem hvem der er og hvem du virkelig er.

My Life Coaching-tilgang kombinerer forskellige metoder fra NLP (Neuro-Linguistic Programming), løsningsorienteret coaching, mindfulness og systemisk coaching. Sammen undersøger vi dine stressende og smertefulde tanker og historier. Vi spørger om at opdage nye perspektiver for dig. Disse nye perspektiver gendanner den nødvendige balance for dig, som du i øjeblikket mangler for at se dit potentiale og gendanne din evne til at handle. Hvad du har mest brug for, din ærlige vilje til at se tingene anderledes. Livscoaching handler om at vende tilbage til dig. For kun når du vender tilbage til dig selv og ser indad, kan der ske en bæredygtig forandring for dig. Det handler om at finde en dybere mening i dine oplevelser og forståelse ud over den åbenlyse historie.

At tage ansvar for dit liv betyder at tage ansvar for dine tanker. Sammen afslører vi dine begrænsende overbevisninger om, at du stresser og skader dig. Du lærer at skærpe din opmærksomhed på dig selv, vokse ud over dit gamle jeg og genaktivere dine styrker og tro på det gode i dig og andre. Min vision er at minde dig om, hvor vidunderlig og unik du er, at perfekt venlighed og kærlighed er i dig, og så din selvtillid styrkes igen.

Det hjælper ingen at skjule sig bag, hvem du virkelig er, og hvordan du virkelig kan være nyttig. I 1-til-1-coaching skal du finde klarhed over, hvad der virkelig forhindrer dig i at tage dit næste skridt og komme i gang. Jeg ledsager dig gennem din proces med forandring og opmærksomhed.

Livscoaching 1 til 1: Ofte stillede spørgsmål

Coaching er en proces med forandring og opmærksomhed. Vi vil udforske den dybere betydning af dine oplevelser, gå ind og vende tilbage til dig igen og igen: det eneste sted, hvor bæredygtig forandring er mulig. Det betyder, at vi i gennemsnit har brug for fire til otte timer på 90 minutter for at få en varig indvirkning på dig og skabe klarhed. Det er dog muligt, at du allerede kan løse dine bekymringer i en session eller arrangere flere sessioner end otte aftaler. Men den bedste indsigt og metoder er til ingen nytte, hvis du ikke oversætter dem til handling. Din klare og frygtløse handling trumfer enhver teori og al viden.

Der er mange tilgange inden for coaching, og coaches er i mellemtiden også en tusindvis. Du vælger fremgangsmåden og frem for alt coach, som du føler dig virkelig komfortabel med. Frem for alt er coaching et forhold mellem dig og coach. Målet med enhver coachingproces skal altid være at foretage en målbar ændring for dig. Dine ressourcer vil blive aktiveret, og din tillid til dig og din selvtillid vil blive styrket igen. Du kaster lys over dine stressende tankegange og indre historier, der i øjeblikket holder dig fanget. Coachingprocessen gør det muligt for dig at vende tilbage til de gode, klare og selvsikre handlingsmåder, der allerede findes i dig, når du ændrer dit perspektiv. Du fokuserer på dine muligheder for i sidste ende (igen) at få mere livskvalitet, lykke og tilfredshed.

Mit personlige tip: Bestem følelsen af ​​din coach. Det er vigtigt, at du har det godt, fordi coaching sker på forholdet. Hvis du ikke har tillid til din modpart, vil du ikke være i stand til at åbne dig selv, og så vil din coachingoplevelse ikke være hundrede procent fordel.

Det er din beslutning. Gentagne emner er:

• du kan ikke komme videre med et specifikt emne (som forhold, på jobbet eller i livet), uanset hvor hårdt du prøver, og uanset hvor mange seminarer du deltager i og selvhjælpsbøger, du har læst om det
• visse ting i dit liv gentager sig som en endeløs løkke, og du ved bare ikke, hvordan man kommer ud derfra og medfører målelige, positive ændringer
• Du vil ændre dit job, mere selvtillid, bedre forhold osv. Men ved ikke hvordan eller hvor du skal starte

Mange coaches har et område, der er tæt på deres hjerter, og hvor de har ekspertise. Frem for alt vil jeg hjælpe dig med at udsætte stressende tankegange. Jeg vil have dig til at blive mere opmærksom på, hvem du virkelig er, lære at tage ansvar for dine tanker, så du virkelig er fri og tilfreds og accepterer dig selv som værdifuld igen.

Du kan forvente, at en bæredygtig og målbar ændring vil dukke op, hvis du investerer i coaching for dig. Dette er de mest almindelige ændringer, jeg ser hos mine klienter:

• Udvikl en bæredygtig bevidsthed om dine egne restriktive mønstre, stressende og smertefulde tanker
• Tag ansvar for dine egne tanker, hvilket fører til en stor følelse af frihed og indre fred
• Fokuser på løsninger, på mål, der virkelig motiverer og på bæredygtige ændringer, der radikalt kan ændre livet
• Mere selvtillid, selv kærlighed og mere tilfredshed
• begrænsende tro mister deres magt
• Mere energi og glæde i dit liv
• Mere opmærksomhed for sig selv og sit miljø: følelser bestemmer ikke længere, hvem de er, men de bestemmer deres følelser
• Bedre håndtering af uventede situationer og udfordringer
• Mere livskvalitet og bedre forhold

Og det fungerer bare. I min dagbog kan du vælge en passende dato, som jeg derefter kontakter dig via Skype eller telefon.

Der er i øjeblikket ingen passende dato for dig?

Related Posts

• 

  Praktisk sammenligning af campingbusser – sammenligning af campingbusser

  Praktisk sammenligning af campingbusser vi elsker campingbusser og har siden vores kørekort, så mere end 20 år, næsten kontinuerligt ejet en autocamper…

• 

  Hamburg engelske sider

  Site: www.englishpages.de Chauffører bringer liv og licenser i fare ved at risikere det næste dag. Det tager tid for din krop at behandle alkohol. Klik…

• 

  Hotel harbour hamburg, officielt websted, garanteret bedste pris

  Hotel Harbour Hamburg Det maritime hotel lige ved havnen i Hamburg Det traditionelle hotel over bryggene i kvarteret St. Pauli har besøgende med sin…

• 

  8 alternative ting at lave i hamburg, Tyskland om vinteren

  8 seje og alternative ting at lave i Hamborg om vinteren En af mine foretrukne byer i Tyskland er Hamborg. Mens mange mennesker muligvis ikke strømmer…