Der er adskillige ujævnheder. nogle er medfødte, andre erhverves. De kan have en negativ indflydelse på et barns udvikling. Dette kan resultere i rygsmerter og hofteproblemer. Du kan forhindre forkert tilpassede fødder ved at gå barfodet og bære de rigtige børnesko. Alt om foddeformiteter hos børn.
Børns fødder er følsomme
I sit liv rejser en person omkring 80.000 kilometer til fods. Det svarer til to rundt omkring i verden. Så hans fødder er meget komplekse, så han kan gøre dette. Cirka en fjerdedel af alle menneskelige knogler er i fødderne. Fødder er også meget følsomme. Du kan se selv de mindste buler. Denne kompleksitet af fødderne gør dem også modtagelige for forkert tilpassede fødder. Især i barndommen.
Omkring hvert ottende barn i børnehavealderen har en foddeformitet. Nogle af dem, såsom X- og O-benene, forsvinder på egen hånd med tiden. Andre kan lide klubfødder eller seglfødder skal behandles. Nogle gange endda operationel. Heldigvis forekommer sådanne alvorlige ujævnheder meget sjældent. Og meget ofte er de ikke medfødt, men erhvervet. Dette betyder, at med få forsigtighedsregler kan forkert tilpassede fødder undgås fuldstændigt.
Mulige fejljusteringer i fødderne
De mest almindelige ujævnheder i foden er x-ben, bøjben og flade fødder (flade fødder). X- og bovben vokser sammen i 99,9% af alle tilfælde. Hvis der vises flade fødder på begge ben, er de normalt også ufarlige. Disse vokser også sammen indtil puberteten. Imidlertid bør sådanne fejljusteringer af fodene observeres igen og igen. Fordi de kan forårsage rygproblemer og hofteproblemer.
Klubfod, seglfod eller slangefod er farlige fejlindstillinger. De forekommer kun hos 2% af alle børn og er for det meste medfødte. For at korrigere disse forkert tilpassede fødder er behandlinger og nogle operationer nødvendige. Det tager ofte mange år for et barn at gå normalt.
Konsekvenser af forkert tilpassede fødder hos børn
Forkert tilpassede fødder kan føre til andre sygdomme. Fordi fodens forkerte placering holder barnets krop helt anderledes. For eksempel kompenserer det for en mangel på stabilitet på grund af forkert justering af fødderne med X- eller O-ben. Lejlighedsvis holder det også hoften meget skråt. Dette kan resultere i rygproblemer og hofteskader. Det er ikke usædvanligt, at knæene påvirkes. Den unormale position af fødderne fører overhovedet til en usund holdning.
Motoriske problemer kan også skyldes forkert justerede fødder. På denne måde har små børn svært ved at lære at gå. Senere finder de det vanskeligt at løbe, klatre og spille bold. Mange forkert tilpassede fødder vokser sammen indtil puberteten. På det tidspunkt kan udviklingsmæssige tilbageslag dog have fundet sted. Hvis dit barn har en forkert tilpasset fod, skal du få det undersøgt regelmæssigt og nøje observeret.
Sådan forhindres forkert justerede fødder
Den bedste måde at forhindre forkert tilpassede fødder er at gå barfodet. Fordi sko ikke bare beskytter børns fødder. Du indsnævrer dem også. Derfor skal dit barn have lov til at gå barfodet eller i sokker i godt vejr. For eksempel på legepladsen. Sørg for, at børneskoene passer så godt som muligt. Og lave fodøvelser. Dette kan for eksempel være at vingle på spidsen af dine tæer, mens du børster tænderne. Det er også nyttigt at hente genstande med din fod. nogle Er børn så talentfulde, at de endda kan male med fødderne. Som en retningslinje, jo mere trænet og fri børnenes fødder er, desto mindre er sandsynligheden for, at de har forkert tilpassede fødder.
De rigtige børnesko
Børnesko skal passe. Hvis de er for stramme, komprimerer de foden og forårsager knuste tæer. Hvis skoene er for store, glider foden frem og tilbage. Ligamenter og knogler er også i fare. Det er vigtigt, at du fortsat kontrollerer dette. Fordi inden for et år kan et barn stig op til tre skostørrelser. Børn bemærker ofte ikke engang, når deres sko er for stramme.
Brugte sko anbefales ikke. Hver sko tilpasser sig noget efter formen på barnets fod. Med en slid sko træder dit barn bogstaveligt talt ind i et andet barns fodaftryk. Dette favoriserer forkert justerede fødder. Køb bedst dit barns egne sko. Du skal være særlig opmærksom på frihed, stabilitet og understøttende egenskaber.
Relaterede emner
-
Små børns fødder har brug for sunde børnesko
Foden er en kompleks struktur, der består af 26 knogler og 35 led, som holdes sammen og understøttes af ledbåndene. En baby’s fod er med…
-
Rejse med børn og unge uden forældre
Mange børn kan lide at rejse med organisationer som f.eks. Ferielejre eller med deres venners forældre. Så at ferien uden forældrene ikke er en tortur…
-
At stå tidligt op, masser af klassearbejde, perfektionisme: pres for at udføre hos børn kan føre til øget stress, selv i folkeskolen. langsigtet…
-
Lær børn, hvordan man håndterer handicap
Jeg kom for nylig over Raul’s side. En ret kendt, for virkelig imponerende mand, der er så naturlig med sin…