Mellem halvtreds og firs procent af børnene i Tyskland går i uegnede sko. Det meste af tiden er børnesko for små, og det kan have skadelige konsekvenser for fødderne. Forældre bør bestemt købe passende børnesko og tjekke deres børns sko regelmæssigt.
For små eller for store børnesko beskadiger føddernes sundhed
Undersøgelsesresultater viste, at størstedelen af børnene bærer uegnede sko. I 2007 undersøgte BKK for eksempel skoene fra 1500 børnehavebørn. Resultatet var, at omkring halvfjerds procent af børnene havde sko, der var for små. Andre undersøgelser viste også, at børnesko ofte er for smalle og for små. Konsekvenserne kan optræde direkte i form af calluses eller blemmer eller først blive synlige senere.
Langsigtede konsekvenser vises, når uegnede sko bæres over lang tid – vi taler om forkert tilpassede fødder i forskellige former. Dette kan føre til deformerede tæer, betændelse i leddene, ændringer i leddene, senesmerter, forkortede fodmuskler, kredsløbssygdomme eller venøse lidelser. Fodproblemer resulterer ofte i rygproblemer, hofteproblemer eller knæproblemer.
Små børn føler sig endnu ikke, når deres sko er blevet for små. Fodens nervesystem er kl småbørn endnu ikke fuldt trænet og fødderne er stadig bløde og formbare. Hvis skoene bliver for stramme, trækker småbørn ubevidst deres tæer.
Fremme sunde fødder hos børn
Da børnenes fødder vokser hurtigt og hurtigt, bør forældrene regelmæssigt kontrollere deres børns sko. For et til tre år gamle børn kontrolleres skoene hver anden måned, og for tre til seks år gamle børn er det tilstrækkeligt at kontrollere dem hver fjerde til fem måned.
Forældre bruger normalt tommelfingertesten for at kontrollere, om der stadig er nok plads mellem tæerne og spidsen af skoen. Imidlertid giver testen kun mening, hvis tæerne ikke trækkes ind – og det er præcis, hvad små gør Børn kl for stramme sko. Det er bedre at fjerne indersålen. Tåtrykket på denne sål viser, hvor meget plads der faktisk er til rådighed.
For øvrig skal små børn gå barfodet så ofte som muligt, fordi deres fødder og motoriske færdigheder skal trænes. Når man hopper, løber, klatrer, kan fodmuskulaturen også udvikle sig, hvilket gør fødderne mere stabile. Hvis små børn bevæger sig for lidt eller kun sjældent får lov til at klatre, gå i gymnastik eller lignende, er modtageligheden højere for at bøje med foden. Derudover kan utrænet fodmuskulatur føre til sundhedsmæssige problemer senere, da dette påvirker hele kroppen.
Tip til køb af børnesko
Børnesko skal købes i den lokale specialbutik. Barnets fødder måles der, inden sko vælges.
Men: Det meste af tiden måles skoene ikke, og det er her problemerne med pasningen begynder. Skostørrelserne varierer afhængigt af producenten, og også skostørrelsen siger intet om skobredden. Derfor skal forældre også måle skoene, når de køber sko: Skoene skal være mellem 10 mm og 12 mm længere end barnets fod. Det skal også huskes, at fødderne normalt har forskellige størrelser.
Før man køber sko, kan man også lave en skabelon med begge fødder derhjemme: barnet står barfodet på en pap, og konturen spores. Derefter tilføjes 10 til 12 mm fra den længste tå, og skær fodens kontur ud. Når du køber, placerer du stencils i skoene og kan bruge dem til at købe passende børnesko.
Generelt er fødderne mindre om morgenen end om aftenen. Af denne grund skal sko købes om eftermiddagen.
Børnens fødder har ikke brug for understøttende indlægssåler, fordi fødderne skal lære at balance sig selv.
Derudover skal børnesko:
være så fleksibel, let og blød som muligt
har et vandtæt og åndbart ydre materiale
og har et indre materiale, der absorberer fugt og kan lede det udenfor
Relaterede emner
-
Børnesko er sådan en ting! På den ene side er kvaliteten især vigtig for os, når alt kommer til alt, børnene løber rundt med det hele tiden…
-
Børnesko størrelse størrelse, børns fødder korrekt målt
Forældre kender problemet: børns fødder vokser utroligt hurtigt, og hvis du køber et par børnesko, er du næsten nødt til at få den næste. Stadig er det…
-
Børn og tv – optimal varighed, påvirkning – følg!
Fjernsyn er mediet i vores tid. Uanset om nyheder, sport eller underholdning. Fjernsyn har længe været meget mere end blot indkøb…
-
Køb børnesko online og billigt
Gratis levering fra kun 29 euro. Rigtige anmeldelser fra brugere I samarbejde med de bedste butikker kan du købe børnesko online med den rigtige…