Tandmyter – ti ting, du skal vide om tandpleje

Én ting er sikker, hvis du vil have sunde tænder, skal du rengøre dine tænder grundigt med en tandbørste og tandpasta mindst to gange om dagen. Derudover anbefaler tandlæger den daglige brug af tandtråd, fordi det kun er de interdentalrum, der grundigt kan komme af med madpartikler. Udover disse grundlæggende er der naturligvis mange flere tip til at holde dine tænder sunde. Men pas på: noget af det, der siges om pleje af tænderne, er ikke sandt. I det følgende kigger vi nærmere på ti tandhygiejnemyter fra Center Dentistry.

1. Jo mere skrubbet, jo renere bliver tænderne

Denne udbredte tese er ikke korrekt. Selvfølgelig er det vigtigt at rengøre tænderne grundigt hver dag, men det er ikke nødvendigt at "skrubbe" fast. I stedet gælder følgende: Hvis tandbørsten presses for stramt, vil tandkød og tænder blive anstrengt. I værste tilfælde trækker tandkødet tilbage på grund af for meget pres og udsætter tændernes hals. Derudover er skader på emaljen mulig ved skrubning af tænderne. I stedet bør børstning altid udføres med let tryk.

2. Dårlige tænder går i arv

Denne afhandling er også forkert, fordi dårlige tænder ikke arves. Selvom nogle faktorer – såsom tandpositionen eller emaljenes tykkelse – genetisk bestemmes, betyder det ikke, at børn får dårlige tænder, bare fordi forældrene havde problemer med deres tænder. Grundlæggende er en ordentligt renset tand næppe karies-udsat, og for pleje af tænderne er hver person ansvarlig.

3. Forbruget af æbler forhindrer kariesangreb

Denne afhandling er også forkert! Trods det faktum, at ryktet om, hvem der spiser fødevarer med hård konsistens, såsom æbler eller gulerødder, derved forhindrer udviklingen af tandfald, fortsætter, nemlig. Ved at indtage sådanne fødevarer slides faktisk den øverste plak, men det er ikke muligt at fjerne den fastlåste plak og rengøre de interdentalrum på denne måde. Derfor er det vigtigt at rengøre tænderne dagligt med en tandbørste og i bedste fald med tandtråd.

Intet er naturligvis i vejen for at spise æbler eller gulerødder. Det skal dog bemærkes, at æbler indeholder meget fruktose og kan angribes af syren i emaljen.

4. Sort te skader tænderne

Igen er denne erklæring forkert. Der er ingen tvivl om, at visse typer te, såsom sort te, misfarver tænderne, men sådanne misfarvninger kan let poleres af igen. Emaljen er ikke beskadiget af sort te. På den anden side kan sort te endda have positive effekter, fordi den indeholder fluor, som formodes at hærde emaljen. Ekstremt syrlige frugtteer angriber på den anden side emaljen, når de konsumeres for ofte.

5. Det er vigtigt at rengøre dine tænder umiddelbart efter måltiderne

Igen er denne afhandling ikke korrekt. Selvfølgelig giver det mening at rengøre dine tænder kort efter måltiderne, men ikke umiddelbart efter at have spist. Hvis du spiser frugt til dessert, bør du ikke engang børste tænderne direkte efter måltidet, fordi syren i frugter og juice blødgør emaljen og kan angribes under rengøring. Blødgøring af tandemalje påvirker også drikkevarer som koks og vin. Efter at have spist sådanne fødevarer og drikkevarer, skal du vente mindst 30 minutter, inden du børster tænderne. Fordi dette er den periode, hvor syren i munden neutraliseres af spyt.

6. Ved at ryge misfarves kun tandoverfladerne

Dette er ikke rigtigt. Som regel misfarver rygernes tænder over tid. Selvom det er muligt at polere bort overfladiske misfarvninger, er dette ikke tilfældet med dybt siddende misfarvninger. Derudover reducerer rygning blod- og iltforsyningen til tandkødet. Resultatet kan være betændelse i tandkødet forbundet med smerter eller i værste fald parodontitis og tandtab. Hvis det er tilfældet, skal du betale en masse penge for proteser.

7. Tyggegummi erstatter tandbørstning

Denne erklæring er også forkert, fordi tyggegummi ikke erstatter korrekt tandpleje. Alldings tyggegummi kan betragtes som en ekstra foranstaltning til pleje af tænderne. Dette naturligvis kun hvis det er et sukkerfrit tyggegummi. Anbefalet såkaldt Zahnpflegekaugummis indeholdende stoffer som xylitol. Sådanne tyggegummi stimulerer produktionen af spyt, så neutralisering af skadelige syrer og hærdning af emaljen finder sted. Fjernelse af fastlåst plaque kan imidlertid kun sikres ved omhyggelig rengøring af tænderne med tandbørste og tandtråd.

8. Pleje af mælketænderne er ikke nødvendig

Selv om hypotesen om, at babytænder kan blive roligt påvirket af tandbrydning – da de alligevel mislykkes igen – stadig er udbredt, gør den dem ikke bedre. Det er snarere vigtigt at pleje de løvfældende tænder omhyggeligt, da det kan komme af en kariesangreb på de løvfældende tænder for at skade de permanente tænder. Hvis løvfældende tænder fejler for tidligt, for eksempel som et resultat af tandfald, er det også muligt for den voksende tand at bryde igennem i en ugunstig position, således at senere ortodontisk behandling kan blive nødvendig.

9. Whitening tandpastaer er dybest set skadelige

De facto whitening produkter afhænger altid af den særlige tandpasta, uanset om det er skadeligt eller ej. Nogle af tandcreme indeholder slibende stoffer, der er aggressive og beskadiger tandemaljen, som også kan angribe tanden. Sådanne produkter anbefales ikke. Andre tandpastaer er på den anden side ganske milde og indeholder kun et par blødgøringsmidler. Hvis du ikke er sikker på, om tænderne kan blive beskadiget af det respektive blegemiddel, skal du bede din tandlæge om råd. En anden mulighed for at få hvidere tænder er blegning. Også i denne henseende er det nødvendigt at konsultere tandlægen.

10. Det er absolut tilstrækkeligt at børste dine tænder et minut

Selv denne erklæring er ikke korrekt, fordi tænderne om morgenen og om aftenen kun i et minut at rengøre ikke er nok. Snarere skal tænderne rengøres i mindst tre minutter. Som regel kræves der så meget tid til at fjerne pladen fra tændernes overflader. Derudover bør stofferne indeholdt i tandpastaer såsom fluorid være i stand til at virke på tandoverfladerne i en bestemt periode. Især om aftenen skal tænderne rengøres ordentligt, fordi de bedst kan regenereres om natten.

Hvornår har du brug for seler? Tandlæge Ulm Hans-Georg Stromeyer

Tandpleje hos voksne Op til hvilken alder seler kan bruges? Der er alvorlige tilfælde, hvor du ikke kan rette skæve tænder eller mellemrum med finér…
Tandpleje faq »tandlæge klinik herne

Patientspørgsmål – Vi giver dig svar: Vil du stille et spørgsmål? Send os derefter en e-mail til: marketing [✉] zpk-herne.de Der er forskellige…
Faq rodkanalbehandling – tandlæge ingolstadt

FAQ rodbehandling I dette afsnit besvarer vi dine hyppigst stillede spørgsmål fra vores konsultation om et specifikt emne. Denne gang om emnet Endodonti…
Whitening finer dental smykker ulm – tandlæge ulm hans-georg stromeyer

Kan du lide dine tænder? 10 tip til tandlæge til smukke og hvide tænder Hvad interesserer dig især? Vælg her: Hvorfor smukke tænder får dig til at se…