Tennisalbue – årsager, symptomer og behandling


tennisalbue

En tennisalbue kan også påvirke mennesker, der ikke træner tennis. Det er et smertesyndrom forårsaget af overbelastning af muskler. Det medicinske navn er Epicondylitis humeri radialis. Tennisbueens albueområde er brandfarligt eller degenerativt ændret.

årsager

Årsagen til tennisalbuen er en akut eller kronisk overbelastning af musklerne. Overdreven spænding på armen kan antænde eller ændre senesektioner. Mest påvirket er den arm, der er nødvendig i første omgang. Det vil sige at i højre hånd er det højre arm og venstrehåndere, venstre arm. Tennisalbuen udvikler sig gennem gentagne ensartede og ensidige bevægelser. Da tennisspillere ofte påvirkes af dette, kom det til dette navn på smertesyndromet. Tennisalbuen kan også opstå, når man f.eks. Arbejder mennesker, der arbejder intenst på computeren eller håndværkere.

erklæring

symptomer

Det vigtigste symptom på tennisalbuen er en smerte i området på albuen. Disse smerter stråler ofte ud i hånden og stiger, når musklerne strækkes. Hverdagsbevægelser er kun muligt i begrænset omfang med en tennisalbue. Afhængig af intensiteten af ​​smerterne er det svært at løfte en kaffekop vanskeligt. Hvis tennisalbuen forbliver ubehandlet, reduceres styrken i musklerne i hånden og fingrene.

diagnose

For at diagnosticere en tennisalbue udføres en anamnese og en fysisk undersøgelse. Desuden bruges billeddannelses- og laboratorietest til at udelukke muligheden for, at andre sygdomme er ansvarlige for tilstanden. For eksempel kan en blodprøve afgøre, om leddegigt er bag smerten. Røntgenundersøgelse bruges til at kontrollere, om ændringer er synlige.

Sonografi kan også være en diagnose. Dette gør det muligt at registrere ændringer i tilgangen til de sener, der taler for en tennisalbue.

behandling

Tennisalbuen behandles oprindeligt med konservative mål, med følgende tilgængelige:

    I det akutte stadium Chill-applikationer I det kroniske trin Varme-applikationer Strækøvelser Tværgående massager af musklerne i håndleddet Ultralyd mikrobølger Akupunktur

Til smertelindring kan salvebandager påføres, eller lægen indsprøjter et smertestillende og antiinflammatorisk middel.

Hvis disse forholdsregler ikke forbedres, immobiliseres armen ved hjælp af en gipsskinne i fjorten dage.

Kirurgi overvejes sjældent, og kun hvis der ikke er nogen succes efter seks måneders konservativ behandling.

sygdom

Forløbet af en tennisalbue er billig i de fleste tilfælde. Til halvfems procent af tennisalbuen heles ved konservative foranstaltninger.

Sjældent tager tennisalbuen et kronisk kursus. I dette tilfælde skulle kirurgi udføres, hvor operationen normalt er vellykket.

Kun nogle få tilfælde kan symptomerne ikke løses ved operation.

forebyggelse

En tennisalbue kan kun forhindres, hvis overbelastning af muskler undgås ved gentagne, ensartede og ensidige bevægelser. Da dette undertiden ikke er muligt, især på arbejdspladsen, kan det være nyttigt at bære en epicondylitis-stag. Dette trykbåndbind beroliger de overbelastede muskler og lindrer smerten. Det vil sige, bandagen dæmper og lindrer senen og muskelbevægelserne, og pas på, at låsen ikke er for stram.

Selv regelmæssige strækøvelser, der er integreret i den daglige arbejdsrutine, kan have en forebyggende effekt. Eksempel: Stræk albuerne og bøj hånden bagud ved hjælp af den anden hånd. I denne position holdes hånden i ca. femten sekunder.

Tennisspillere skal udføre strækningsøvelser inden sporten og bruge en fleksibel racket i stedet for en toptung racket.

Related Posts

Like this post? Please share to your friends:
Christina Cherry
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: