Tabe sig efter graviditet og fødsel

Tabe sig efter graviditet og fødsel

For tyk? Tabe sig efter graviditet og fødsel

Drømmen efter fødslen: Efterlad dit barseltøj hurtigt i skabet!

Babyen er her – men du er langt væk fra "Pre-Baby vægt"? At tabe sig efter graviditet og fødsel er desværre ikke så let. Mange ting kommer sammen: For det første har du ikke bare et par gram mere på skalaerne. Kvinder sætter sig også under for meget pres, for eksempel har de ikke tid til sport, rolige måltider eller en sund søvn. Selvfølgelig bliver livet lidt mere stressende – og så griber mange hurtigt chokolade. Og afslutningen af ​​amning bremser dig også. Fordi kroppen bruger ekstra kalorier, så babyen forsynes med modermælk. Ca. 380 til 600 kalorier forbrændes mere om dagen, når du ammer.

Hvordan man taber sig? hvilken "diæt" er det for mig "rigtige"?

Så en diæt skal komme fra? Men hvilke? Og hvordan mister jeg mine ekstra pund? Med mange diæter er det desværre som en yo-yo: Først mister du meget – men så igen. Mest endnu mere end før. Andelen af ​​mennesker, der i sidste ende mislykkes med en diæt, er omkring 98 procent. Ud af 100 mennesker, der starter en diæt fuld af selvtillid og måske har nogle mindre succeser i starten, vejer 98 personer lige så meget eller endda mere end før efter et år. Og diæter er ofte baseret på en ensidig diæt, det være sig visse frugter, det være sig supper eller lignende diæter, som kan blive kedelige ganske hurtigt efter en uge. Derfor har mange det efter et stykke tid "cravings"; I de regelmæssige måltider holder man sig normalt ved diætereglerne – men sent på aftenen er der suget på chokolade, krydret kiks og lignende.

Nyt diætkoncept Slim XR. Det afhænger af QIS!

Et nyt diætkoncept lover lettelse og kommer uden stive forbud eller begrænsninger for visse fødevarer. Fordi det kun fører til, at du får specielt ønske om de forbudte ting. Og selv en omhyggelig kaloritælling er fra i går. Slim-XR kalder det og har som hovedidee, at kosten skifter til et point-system, kombineret med et sportsprogram og et kosttilskud. Målet er hjælp fra en ændring i livsstil.

Ved hjælp af "pointsystem", Kaldt QIS kan sunde og vigtige fødevarer lettere sammensættes. Til dette formål kombineres den mad, som man kan lide og allerede kan spise, dagligt efter ønske, indtil den personlige score for QIS er nået. Dette giver mulighed for et varigt og sundt vægttab. Der er også let kontrol over, hvor meget du kan spise fra en mad. Da hver person er forskellig, er Qi-værdien forskellig for alle.

En anden komponent i diætkonceptet er et specielt sportsprogram – fordi motion aldrig gør ondt. Den slanke XR-diæt suppleres og afrundes med et kosttilskud, der indeholder L-carnitin, calcium og vitaminer, som er specielt udviklet og harmoniseret til dette omfattende vægttabskoncept. Det tages en gang dagligt før hvert hovedmåltid med vand. Tillægskapslerne fremstilles i Tyskland i henhold til tysk fødevarelovgivning og fremstilles i henhold til den høje kvalitetsstandard "GMP". Det er et uden ernæringstilskud, som ikke er egnet til at helbrede sygdomme.

KNOW? L-carnitin

L-carnitin transporterer fedt ind i kroppens celler, hvilket hjælper med at forbrænde fedt. Til energiforsyningen har muskelceller især brug for L-carnitin.

Dato for sidste ændring: 15.12.2017, redaktionel ledelse

allerede "blandt mennesker"?

Vores infosider om PEKiP, DELFI og Pikler i Hamborg >>

Related Posts

Like this post? Please share to your friends:
Christina Cherry
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: