Sunde snacks til småbørn. Da der kun er tre store måltider tilbage til min datter (morgenmad, frokost og middag), har jeg tænkt over, hvilke sunde snacks jeg kan tilbyde hende i mellem.
Når der stadig var meget grød, fik hun ofte en yoghurt omkring kl. et stykke frugt og ofte en lille kiks. På et tidspunkt nægtede hun yoghurten helt, og jeg ville ikke bare give hende en kiks. Selvom hun er ganske øm, og jeg generelt ikke har noget problem med at give hende sukker (i bulk), kunne jeg ikke lide, at hun blev vant til kikset om eftermiddagen og til sidst ikke længere accepterede sunde alternativer.
Da vi fik en dagWeekendrejse til Antibesog jeg tænkte over, hvad jeg ville gøre min Jeg var i stand til at tage min datter med mig som proviant, så jeg besluttede mig for snacks, der let kunne blive i Tupperbox i en dag uden problemer.
for eksempel til en dagstur eller weekendtur
Da jeg altid gerne give min datter en bananbrød bages, men dette er lidt for klodset til en udflugt, jeg besluttede simpelthen opskriftenmuffinsat prøve.
Min datter foretrækker i øjeblikket agurker. Til agurkstænger skærer jeg agurksskal af og deler agurken i 4, ca. 10 centimeter lange pinde (de kan grebe godt).
Skiver peber lander i en anden kasse og et par stykker pære for ønsket om sødme.
Muffins, agurker, pærer og peber
Varianter til hver dag
Jordbær, druer & agurk
Min datter elsker strøm røde bær. Forsigtig: Sørg altid for våde klude klar til hånd!
Jordbær, vandmelon og hindbær
Bananer, vandmelon og hindbær
… vi lægger resten i deres lille blå snackbox!
Hvis det var meget udenfor, pakker jeg kassen sammen med en lille kølepude i en lynlås taske
Bananer og cherrytomater (Advarsel: skære altid tomater!)
Honningduggmelon og agurk
Kokosnødkugler, chokoladekugler til børn.
Når vi forlader huset om eftermiddagen, kommer den lille blå Tupperbox med agurkstykker altid med. Oftest pakker jeg en Babybel Kase, og min datter kan altid få en bid i legepladsen under raseri.
Mere sunde snacks til småbørn
Indholdet af Tupper-boksene kan naturligvis ændres efter ønske. Mad der også er fremragende som sunde snacks:
* Børn kan sluge hele druer og kvæle i værste tilfælde! Vær altid venlig den lang af skær mindst én gang! Hvis dit barn kvæler på en masse druer eller noget andet og løber tør for ånden, skal du:
- lægge det med forsiden ned på din skød? og klap ryggen fem gange
- hvis det ikke hjælper med at vende sit barn over og give ham op til 5 skubber på brystet med pegefinger og langfingre
- Hvis dette ikke hjælper, skal du straks ringe til en ambulance
- I mellemtiden kan du prøve at stikke fingeren i dit barns hals for at få ham til at kaste op eller for at skabe et hulrum mellem fastgjort frugt og luftrør
Relaterede emner
-
10 Sunde snacks-til-børn-lækker-og-hurtig
Der er adskillige småbarnssnacks på markedet, der fungerer meget godt, når du er på farten og har glemt at pakke mad. en…
-
Sunde snacks-til-skole barn-tips-og-opskrifter
de-haus en serie tegninger blog design hjem og lejligheder ch skrive denne artikel, fordi jeg gerne dele erfaringer og viden…
-
Vores børns hjerner har brug for en masse energi til hverdagens skoleliv. Det kommer bedst fra sunde snacks fra din egen madkasse! Men med hvad der fyldes…
-
Snack til børnehave og skole – hvad der bedst er at give?
Snack til børnehave og skole – hvad bedst skal man give? Jeg var så heldig! I min døtres børnehave var snack inkluderet – mig…