Sovende baby: tip – tricks til en rolig nat


Sovende baby: tip & Tricks til en rolig nat

Skal din baby sove igennem, så du endelig kan nyde en god nats søvn? Mødre har især ikke let tid her. På den ene side vil de vide, at deres efterkommere er godt passe. På den anden side længes de efter lidt mere hvile. Selv hvis faderen støtter, kan han ikke amme.

Mange forældre længes efter den tid, hvor babyen endelig sover igennem

I måneder skal forældre tilpasse sig babyens rytme. Der er mange tip til at sove. Det handler om fravænning, sove i dit eget værelse og en tilstrækkelig mætning. Fra et videnskabeligt synspunkt taler flere faktorer i bestemte perioder om, hvornår din baby kan sove igennem. Men det betyder ikke, at det overholder disse regler.

Vi giver dig en omfattende guide til at hjælpe dig og din baby med at sove igennem. Prøv så meget som muligt, indtil det endelig fungerer.

Hvornår kan en baby sove igennem??

Det er helt forståeligt, at I som forældre er nervøse. Du vil have et lykkeligt og tilfreds barn. På samme tid bør resten af ​​dit private liv ikke overses. Professionelt vil du også være effektiv. Hvilket stort set afhænger af din søvnkvalitet.

Fra det tidspunkt, hvor din baby kan sove, er det dog betinget af mange faktorer. Så nogle babyer kan sove igennem allerede fra den tredje måned. Andre kun efter 5 måneder eller 8 måneder. Og selvom dit afkom har udviklet sig til, er der igen nætter med mellemrum. Det være sig på grund af sult eller sygdom.

Det er vigtigt, at du giver din baby nok tid og ikke udløber i stress. Vi vil ikke chokere dig, men nogle spædbørn sover ikke, før de er et eller to år gamle. I det mindste oftere. Så stort er faktisk spændvidden. Hvorfor vi ikke kan give dig et pålideligt svar på, hvornår din baby vil sove igennem.

Som forælder kan du dog gøre meget for at hjælpe med at få denne udvikling hurtigere.

Kort tjekliste for aftenrutinen

Det er bedst at starte en rutine hver aften, før du går i seng. Du bestemmer selv rækkefølgen, men den skal ikke ændre sig. Følgende trin findes på din checkliste:

  1. Baby blev ammet eller har spist grød og er fuld
  2. Babyvasket – med klud eller i babybadet
  3. En frisk ble klædt
  4. Læs historien
  5. Løft baby legetøj ur eller syng det selv

Og prøv venligst at opretholde en sædvanlig rutine. Det kan skifte lidt i tiden hver aften. Men i princippet er der en "sengetid".

Hvordan kan en baby sove igennem uden amning?

Først og fremmest skal du være i stand til at antage, at din baby faktisk er mættet. Derfor ammer nogle mødre igen omkring klokken 22 eller 23. I håb om, at de kunne sove mindst 5 eller 6. Hvad der fungerer, men der er ingen garanti for det.

Sove uden amning, men henviser normalt til en længere periode. Så for eksempel: Fra 20 om aftenen til 6 om morgenen. Til dette skal din baby være tilstrækkelig mættet. Dette afhænger af mængden af ​​modermælk eller mælkepulver. Hvis dit barns mave allerede allerede kan absorbere nok mad. Plus et fungerende fordøjelsessystem, der varer indtil daggry.

Afhængig af disse mange faktorer, kan du aldrig vide nøjagtigt, hvornår din baby falder i søvn. Så snart du har fundet din rutine i et par uger, vil dine afkom tænke på en ny.

Hvis dit barn omsider sover igennem, klager du sandsynligvis over et andet problem. Fordi så længe du endnu ikke er fravænnet, fortsætter brystet med at producere mælk. Vores tip: Tag en brystpumpe. Enten pumper du ud inden du sover, eller så er pumpen klar mindst om natten. Så du også kan sove behageligt.

Spørgsmålet om hjerneudvikling

Igen og igen kan du læse om dette spørgsmål. ”Hvornår er min baby hjerne klar til at sove?” Forskningen arbejder stadig på et nøjagtigt resultat. Ren alder, er Børn kun med tre til fire år i stand til at sove ordentligt. Det vil sige, når de vågner om natten, kan de sove alene igen. Så ved du: luk øjnene, sov og vent, indtil min mor eller far vågner op, eller dagen er gået op.

Hvordan er det muligt, at nogle babyer sover igennem, og andre ikke? Når alt kommer til alt er de teoretisk alle i stand til at gøre så meget senere. Måske svarer dit barn ikke om natten, fordi det spiste noget mere end normalt. Eller det har fysisk brugt så meget (swimmingpool, legeplads osv.), At det bare har brug for så meget søvn.

At sove gennem søvn er lettere for nogle børn end for andre

Instruktioner til at hjælpe barnet med at falde i søvn

Babyer og småbørns rytme er anderledes end vores voksne. Mange forældre har oplevelsen af, at der kun er et snævert mulighedsvindue. Hvis du prøver at få din baby til at sove før eller efter, er det meget sandsynligt, at du mislykkes.

Nu er det tid til at holde din nerve, for efter disse 10 til 20 minutter kommer der normalt en pludselig fred. Så korte er faser af total eufori og absolut træthed.

Bortset fra det kan du bruge følgende tip og tricks til at holde din baby i søvn.

Er det virkelig sulten?

Dette spørgsmål er ikke ment ondt, men reelt. Mange mødre falder i den fælde, som din baby vågner op, hver gang hun er sulten. Men hvis du kun ammede for to eller tre timer siden, behøver dette ikke være tilfældet. Kontroller først, om den er vågnet op på grund af en fuld ble eller ved at drømme.

Giv ikke brystet eller flasken med det samme, men prøv at berolige dit barn. Hvis du ammer for ofte, vil din baby vænne sig til det og bede om det oftere om natten.

Undgå at falde i søvn ved brystet

For de fleste mødre er det et solidt ritual, at de giver brysterne til at falde i søvn. Erfaringen har vist, at babyer ofte vågner om natten. De er faldet i søvn med ideen om madindtag og vågner op med det. Hvorfor denne variant ikke nødvendigvis er egnet til at sove igennem.

Hjælp dig selv med alternativer. Det er bedst at vælge en, der kræver lidt indsats. På armen eller i slyngen er dette ikke gode løsninger. Prøv fysisk nærhed i stedet. Mellem mor og far, med meget kropskontakt, er det behageligt at falde i søvn.

7 tip til natlig fravænning

Det er ikke et trick, det skal ske en dag. Vi taler om natlig fravænning. Fra da af skal Mama ikke give op om natten. Heller ikke en flaske, fordi dette blandt andet fremmer dannelsen af ​​hulrum. Bemærk følgende trin:

  1. Mor og far skal være overbeviste om, at nu er tiden inde til natlig fravænning. Tvivler du stadig som forælder, føler dette dit barn. Det vil reagere på den, uanset uønskede ændring, endnu mere nervøs.
  2. Forældre bør afklare deres fremtidige tilgang til natten. Kun dem, der trækker sammen, kan få succes.
  3. Mor kan fortælle sit barn om natlig fravænning. Han forstår det ikke endnu, men føler at det handler om hans person.
  4. Du skal begynde natten fravenning en fredag ​​aften. Hvis faren ikke behøver at arbejde skift, er tiden inde. Det fungerer ikke med det samme. Derfor har du stadig lørdag og søndag aften at øve.
  5. Uanset om morgenen eller den sidste amning, inden du falder i søvn: fremover er soveværelset eller dit eget værelse til dit barn tabu! Det skal egentlig kun forbinde dette rum med søvn.
  6. Efter den sidste amning kan din baby stadig være vågen. Juster det rigtige tidspunkt til at lægge sig sammen i forældresengen. Senere kommer den i hans egen seng.
  7. Hvis dagen har været meget spændende, kan du stadig tilbyde et afslappende bad inden amning. Sang, massage og musikboksen kan også gøre vidundere.

Fortvivl ikke – tålmodighed er en dyd

På trods af alle tricks og tricks, kan dit barn skrige i raseri. Simpelthen fordi det blev revet fra dets vane. Mange forældre bryder ind kort efter derefter, og mor giver igen brystet. Det er okay! I det mindste for nu, fordi det tager flere forsøg på at hjælpe din baby med at sove igennem.

Giv efter for impulsen for ikke at få den til at skrige længere end nødvendigt. Derfor fejler du ikke som forælder! Selv hvis andre vil overtale dig det. I sidste ende bliver du nødt til at bevise en masse tålmodighed og stærke nerver.

Konklusion om at sove gennem babyen

Som forælder kan du gå meget langt for at hjælpe din baby med at lære at sove igennem. I sidste ende er det ikke det, der bestemmer dig, men din afkom. Det afhænger af mange faktorer, som vi har beskrevet for dig trin for trin.

I sidste ende skal du ikke stille så høje forventninger til dit barn. At lære at sove igennem er en meget individuel ting. Det gør det ikke lettere, når andre forældre eller bedsteforældre lægger et ekstra pres. Spørgsmål som: "Er det allerede nok at sove igennem?", Er så meget mere nervøs.

Bare sørg for at din baby ikke går glip af noget. Søvnen gennemføres automatisk. En sammenligning med andre babyer er meningsløs. Nogle er heldige, og de længere nætter starter fra den 4. måned. Andre skal vente to eller tre år.

For at beskytte dine personlige data er din forbindelse til YouTube blevet blokeret.
Klik på Indlæs video for at fjerne blokering af YouTube.
Ved at indlæse videoen accepterer du YouTube’s privatlivspolitik.
Flere oplysninger om YouTubes privatlivspolitik Google – Privatliv & Betingelser.

Bloker ikke YouTube-videoer i fremtiden mere. Indlæs video

Related Posts

Like this post? Please share to your friends:
Christina Cherry
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: