Opretholdelse af mundhygiejne er altid vigtigt, men især med seler. At fylde hulrum og udføre andre procedurer er meget mere kompliceret med seler. Så du skal gøre alt for at holde dine tænder sunde. En elektrisk tandbørste kan være et fremragende værktøj til at få en god Bevar mundhygiejne, mens du har seler. På mange måder er børstning af dine tænder med en elektrisk tandbørste ikke signifikant forskellig fra at bruge en manuel børste, men der er et par ting, du skal vide om at vælge og bruge en elektrisk tandbørste for at sikre dig, at du får mest ud af det.
Elektriske tandbørster findes i forskellige design og tilbyder mange forskellige funktioner, så det kan være vanskeligt at beslutte, hvilken der er bedst for dig. Hvis du er usikker og ikke ved, hvilken tandbørste du skal vælge, skal du kontakte din tandlæge eller tandlæge. Hver af disse eksperter kan tale med dig om din specifikke situation og hjælpe dig med at tage den bedste beslutning.
Elektriske tandbørster findes i to versioner: batteridrevet og genopladeligt. Begge tilbyder klare fordele og ulemper, som du skal overveje, før du køber.
Batteritandbørster: Disse betjenes normalt med et AA-batteri. De holdes i hånden og fungerer som en manuel tandbørste, men børsterne roterer eller pulserer og understøtter din tandbørste. Med denne model er du muligvis stadig nødt til at udføre en børstebevægelse, fordi ydeevnen kun forbedrer rengøringsydelsen. På nogle modeller kan du udskifte børstehår, når de er slidte, og beholde den batteridrevne base. Batteridrevne tandbørster er en billigere mulighed, normalt mellem $ 5 og $ 25.
Genopladelige tandbørster: Disse modeller oplades normalt i en base, der tilsluttes en stikkontakt. Du behøver ikke at bekymre dig om at skifte batteri. De har en tendens til at tilbyde mere højteknologiske muligheder, såsom timer, trykføler og påmindelser om at erstatte børsten. De tilbyder også en række børsteindstillinger, såsom svingning eller vibration. I modsætning til en batteridrevet børste, behøver du normalt kun at køre børsten over dine tænder, mens den elektriske strøm giver al børsteenergien. Derfor er de dyrere end batteridrevne børster. Prisen er normalt mellem $ 50 og $ 300, afhængigt af antallet af inkluderede funktioner.
Begge typer elektriske børster har forskellige funktioner. Du kan finde nogle af dem nødvendige, mens andre kan synes mindre vigtige for dig. Når du har udforsket dine muligheder og besluttet, hvad der er vigtigt for dig, kan du indsnævre dine valg og vælge den bedste tandbørste til dig.
Timere: Nogle elektriske børster inkluderer timere, der fortæller dig, hvor længe du har børstet. Dette kan være nyttigt, hvis du ofte mister sporet og ikke børster længe nok. Nogle mere sofistikerede timere overvåger, hvor længe du skal børste i hvert kvarter af munden.
Tryksensorer: Nogle genopladelige børster af højere klasse inkluderer en sensor, der giver dig besked, når du børster for hårdt. Dette kan være nyttigt, hvis du har følsomme tænder eller svag emalje. Det kan også være særlig nyttigt, hvis du har seler, da børstning for hårdt kan skade dem.
Rejsetaske: Nogle tandbørster indeholder rejsetasker, eller du kan købe en separat. Kan din tandbørste blive beskadiget under kørsel, hvis du ikke bruger den ordentligt? beskytte. Da elektriske tandbørster kan være dyre investeringer, skal du overveje en beskyttelsesdækning, hvis du ofte er på farten.
Multi-børstehovedkompatibilitet: De fleste elektriske tandbørster har aftagelige børstehoveder, så du kan udskifte børsten, når børsten er slidt, og den elektriske base opretholdes resterne. Nogle baser passer kun til et børstehoved, mens andre er kompatible med flere typer. Dette kan føre til mere variation, hvis du foretrækker en blødere eller fastere børste.
Forskellige børsteindstillinger: Nogle dyrere børster tilbyder flere børsteindstillinger, mens billigere indstillinger kun tilbyder en. Hvis du ønsker mere variation, skal du vælge en pensel, der tilbyder flere indstillinger. Nogle indstillinger inkluderer rotation (hovedet roterer kun i en retning), modrotation (hovedet roterer i forskellige retninger), roterende svingninger (forskellige længder af børstehår, der roterer i modsatte retninger), svingningspulsationer (ud over den svingende bevægelse) en ekstra pulserende bevægelse for forbedret rengøring).
Mens nogle mennesker kan lide en elektrisk tandbørste, foretrækker andre en manuel tandbørste. Før du køber en dyr elektrisk model, er det nyttigt at købe en billigere, batteridrevet model for at se, om du har lyst til, hvordan elektriske børster har lyst. Hvis du kan lide det og vælge noget mere sofistikeret, kan du investere i en dyrere model med flere funktioner.
Især med seler sidder mad fast i tænderne. Du skal løse dette, før du begynder at børste. Tag lidt vand og omrør i ca. 30 sekunder. Dette hjælper med at fjerne store bidder med mad, der kan være i dine seler.
Dette fjerner aflejringer eller mikrober, der har været på din tandbørste siden din sidste brug. Tænd for hanen, og lad vandet løbe over børstehovedet i et par sekunder. Tænd derefter børsten, og lad den køre under vand i et par sekunder.
Du bør altid børste med en fluoridbaseret tandpasta for at sikre, at dine tænder forbliver sunde. Hvis du ikke er sikker på, hvilken tandpasta du skal vælge, skal du kigge efter et stempel fra American Dental Association, der viser, at ADA har vurderet og godkendt produktet. Klik her for en liste over tandpastaer accepteret af ADA.
Munden er opdelt i fire sektioner eller kvadranter: den øverste højre (kvadrant en), den øverste venstre (firkant to), den nederste venstre (firkant tre) og den nederste højre (firkant fire). Afdelingen er fra din første centrale tand til din sidste molære tand. Hvis du børster, skal du bruge mindst 30 sekunder på hver kvadrant. Dette giver dig i alt to fulde burst minutter, som tandlægen anbefaler.
Hold din tandbørste mod tandkødslinjen over seler på din øverste række af tænder. Din tandbørste skal være 45 ° til tandkødslinjen.
Hold din tandbørste i en 45 ° vinkel, og børst ydersiden af dine tænder og seler. Børste seler omkring hver tand, og placer din tandbørste direkte på seler for at sikre dig, at der ikke er noget i dem.
De indre overflader af dine tænder er de bagerste dele af dine tænder, der vender mod munden og halsen. Dette er normalt lettere med en elektrisk tandbørste. I stedet for at udføre en børstebevægelse, kan du blot sætte børsten på de indre overflader og lade børsten udføre arbejdet.
Vær særlig opmærksom på de nedre områder af de indre overflader, da det er her, hvor de stærkeste tandsten kan opstå.
De bitende overflader på dine tænder er de nedre eller øvre kanter, som du bruger til at bite i mad. Rengør dine flammende overflader med en cirkulær roterende bevægelse. Sørg for, at du også når bagerste tænder – hulrum her er almindelige, fordi disse tænder er sværere at nå.
Hvis du har børstet normalt, skal du rense området mellem dine seler. For at gøre dette, indsæt børstehårene ovenfra mellem dine seler og lav et par børsteslag. Indsæt derefter nedenfra og gør det samme. Gentag denne bevægelse, indtil du har dækket alle tænder.
Afhængigt af bevægelsen af din elektriske tandbørste er du muligvis ikke i stand til at bruge de elektriske funktioner på dette trin. For eksempel kan roterende børstehår fastklemme og muligvis skade dine seler. I dette tilfælde skal du bare slukke for børsten og udføre denne bevægelse manuelt.
Hvis du børster dine hænder for hårdt, kan det skade dem. Med en elektrisk tandbørste behøver du ikke lægge meget pres. Du skal bare sætte børsten på dine tænder og seler og tænde den – børsten skal gøre resten.
Nogle elektriske børster har tryksensorer, der advarer dig, hvis du udskriver for hårdt eller stopper børsten, hvis tandbørsten presses for hårdt.
Din tunge skal også børstes for at sikre, at du har en ren mund. Ellers vil bakterierester forurene din mund, så snart du holder op med at børste dine tænder. Placer din tandbørste på din tunge og skrub overfladen på tungen med en bevægelse fremad og bagud. Dette eliminerer bakterier og giver dig et frisk pust.
Tandtråd er især vigtigt, hvis du har seler, da fangede fødevarer kan forårsage infektioner og tandfald. Placer tandtråd mellem trådene på dine seler. Arbejd med flossen mellem tænderne og fortælle Du blid. Brug derefter den samme sagbevægelse til at rengøre ledninger og konsoller på dine seler.
Stram ikke for meget, når du bruger tandtråd, eller du risikerer at bryde seler eller trække dem ud af position.
Hvis tandtråd er svært for dig, anbefaler tandlæger en vandpluk for at få lignende resultater.
Når du har børstet dine tænder, tandkød og tungen, er det vigtigt at skylle munden ud. Tag en slurk vand, skyl det rundt om dine tænder og spyt det ud.
Tandlæger anbefaler at børste to gange om dagen for at holde dine tænder sunde. Med seler kan det være nødvendigt at børste en ekstra mængde tid, især hvis du spiser noget klistret eller hårdt. Det vil også hjælpe med at skylle munden med vand flere gange i løbet af dagen for at fjerne og holde madrester.
Sørg for, at din tandbørste løber under hanen i et par sekunder efter hver brug. Dette vil hjælpe med at slippe af med madpartikler og mikrober, der kan gøre dig syg.
Som med en normal tandbørste, skal du udskifte børsten af en elektrisk tandbørste med nogle få måneder. Busten slides og er ikke længere så effektiv.
Hvis du efterlader tomme batterier i din tandbørste, kan de lække. Dette vil ødelægge din tandbørste og kan endda forgifte dig, hvis syren kommer ind i munden.
Relaterede emner
-
Tænder-med-seler-højre-børste-alle-tips
Hvordan børster jeg mine tænder ordentligt med seler? Dette spørgsmål opstår sandsynligvis for alle, der har en fast tandregulering. Rengøring og rengøring…
-
Mange forældre er meget bekymrede over, hvad de skal gøre for at forhindre, at deres børn får tandproblemer. Af denne grund familier; – Når med…
-
Instruktioner-til-højre-zahnreinigung og
Sunde tænder er æstetisk behagelige. Når alt kommer til alt er der ingen der kan lide at se en person grine, hvis tænder er misfarvede, skæve i munden eller…
-
17. oktober Ifølge Cost Helper er de gennemsnitlige omkostninger til seler i Amerika $ 5413. Selvom et barn har brug for seler, er det ofte…