Mange forældre kender problemet med at blive vågnet op af snorken partner om natten. De er imidlertid irriterede, når de sædvanlige snorke lyde pludselig kommer fra en helt anden del af huset. Fordi ikke kun mange mænd, men også børn lyder ganske usædvanlige lyde.
Statistikker viser, at omkring halvdelen af alle børn snorker lejlighedsvis, 9% hver nat og endda 6% af spædbørn. De fleste af disse er kortvarige vejrtrækningsproblemer på grund af forkølelse osv. Men forældre skal altid holde øje med deres børns meget usædvanlige lyde.
Snorken hos børn kan forstyrre udviklingen
Snorken har konsekvenser for børns udvikling og dermed børns helbred. Imidlertid er det ikke snorken i sig selv, der er problematisk her, men snarere virkningen af snorken på søvn.
Snorken hos børn og de relaterede forstyrrelser i børns søvn forårsager ofte korte åndedrætsafbrydelser. Disse frafald, der kan opstå ved snorken, gør permanent dyb søvn næsten umulig. Oxygenindholdet i blodet falder – konsekvenserne er sundhedsnedsættelser og alvorlige komplikationer.
Effekten af snorken hos børn er ofte:
- afmagt
Børn, der ikke har sovet godt, kan koncentrere sig mindre godt og lide mere af træthed på dagen. Men det modsatte kan også bemærkes. - Hyperaktivitet eller aggressiv opførsel
Mangel på søvn kompenseres ofte foruden svagheden hos børnene med aggressiv opførsel eller alvorlig rastløshed. - Øgede læringsforstyrrelser
Skoleprestationen ved at snorke børn falder ofte, fordi træthed på dagen også reducerer evnen til at koncentrere sig. Børnene er ofte særligt irritable og har dårlig udholdenhed. Risikoen for et fald i præstationerne i skolen øges dybest set i forhold til hyppigheden af snorken hos børn. - modtagelighed for infektion
Hvis børn mangler søvn, øges sandsynligheden for at blive syge automatisk. Et ikke-testet organ reagerer på ydre påvirkninger meget hurtigere end et gendannet. Børn der snorker lider af forkølelse eller influenzainfektioner langt oftere end dem, der kan bruge lange perioder med dyb søvn til at slappe af nat efter nat. - sundhed spørgsmål
Ud over den generelle følsomhed for infektioner kan der ofte ses andre sundhedsforringelser hos børn, der snorker. Disse inkluderer for eksempel: ændringer i blodlipidniveauer, insulinresistens, svær undervægt eller fedme eller højt blodtryk.
Hvordan bemærker du snorken hos børn?
Ikke alle børn starter højt, så snart de er de første minutter søvn. Børn begynder ofte kun at snorke om natten. Men selv hvis forældre ikke hører deres børn snorke om natten, kan nogle symptomer indikere snorken eller et underforsyning af ilt.
Disse inkluderer:
- Mund vejrtrækning (i stedet for at trække vejret gennem næsen, indåndes hovedsageligt gennem munden) og tilhørende tør mund i morgen
- meget urolig søvn
- voldsom sved under søvn
Men hvad er grundene til snorken hos børn, og hvad kan der gøres??
- Allergier / kortvarige sygdomme
Mange børn snorker kun midlertidigt. Dette skal overholdes. Er det virkelig midlertidig på grund af en nylig luftvejsinfektion, næsehæmning eller allergi? Her skal der også træffes afhjælpende foranstaltninger, så søvn kan give barnet den ro og styrke, der er nødvendig for helbredet. Hvis det imidlertid observeres, at snorken fortsætter, skal det afklares med en læge. - Vækster i næse og hals
Godartet vækst i næsen (polypper) er meget ofte årsagen til barnlig snorken, ligesom forstørrede mandler, tunge og hals mandler. Hvis en af disse to sygdomme er ansvarlig for indsnævring af åndedrætsorganerne og dermed for snorken hos børnene, anbefales en operation. Hvis polypper eller forstørrede mandler fjernes, er luftvejene fri til snorkefri vejrtrækning!
Nogle forældre sværger også ved at behandle polypper med homøopatiske midler, såsom Acidum formicicum D12, Calcium hypophosphoricum D6, Calcium phosphoricum D6 eller Thuja occidentalis eller Cadmium sulfuricum D6. - overvægtige
At være overvægt fremmer også snorken – ved at opbevare fedt, også i området for luftvejene. Her skal det dog afklares, hvad den primære årsag er: at være overvægtig eller snorken? Fordi begge kan være et symptom eller en konsekvens af den anden. - passiv rygning
Passive rygende børn, hvor den ene forælder eller endda begge ryger i nærværelse af barnet, risikerer også at snorke. Derudover har rygning i nærværelse af børn naturligvis adskillige andre negative virkninger. - søvnapnø
Også årsag til snorken børn kan være søvnapnøer, hvor barnet holder op med at trække vejret i løbet af natten. Ved diagnosticering af søvnapnø kræves en åndedrætsmaske, som sammen med en enhed behandler barnets vejrtrækning under søvn. Lufttrykket øges, og regelmæssig vejrtrækning opretholdes. De farlige åndedrætsafbrydelser af nattesøvn forekommer ikke, og en mere fredelig, dybere søvn er mulig igen – og dermed den vigtige, sundhedsfremmende søvn for barnet!
Der er behov for at skynde sig af hver af disse grunde, fordi udviklingsforstyrrelser er meget vanskelige eller umulige at kompensere for. Tidlig detektion og behandling af snorken hos børn er derfor ekstremt vigtig for at gøre det muligt for barnet at udvikle sig sundt.
Relaterede emner
-
Snorken hos børn: årsager og løsninger – Jeg er mor
Snorken hos børn betyder ikke, at dit barn er sygt. Det er endda meget almindeligt uanset alder. Hyppig snorken hos børn kan…
-
Hård afføring hos børn – årsager, behandling og forebyggelse
Hård tarmbevægelse hos børn er et symptom, der normalt opstår i forbindelse med forstoppelse. Forstoppelse er en…
-
Diabetes hos børn »årsager, symptomer og behandling
Langt de fleste (95%) af diabetiske børn udvikler medfødt diabetes type 1, den erhvervede form, type 2-diabetes, forekommer…
-
Snorken hos børn: Interview med søvneksperter, sund søvn
Hvad skal man gøre, hvis barnet snorker? Påvirker børns snorken skolekvaliteter? Det er farligt, hvis barnet eller det lille barn…