Små piger med store bryster

  • 4. april

Ingen elsker at være syge, men det er især hårdt for aktive børn. At være sengeliggende eller på anden måde tvunget til at gennemgå en periode med tvungen inaktivitet kan gøre dem cranky, kede og tårevåt. Hvis du kender en lille pige, der er syg i sengen, skal du give hende en genopretningsgave, der interesserer hende og vil blive underholdt under hendes rekonvalesens. Hun vil takke dig, og hendes plejere vil også.

Papirdukker

Papirdukker er ideelle gaver til små piger, der er syge, fordi de er lette, lette at bruge og opbevare og findes i mange forskellige designs. De kan findes i bog- og legetøjsbutikker såvel som online, og nogle websteder giver dig endda mulighed for at designe og udskrive dine egne papirdukker. Giv sikkerhedssaks, farveblyanter og ekstra papir til dukkerne, så pigerne kan lave nyt tøj og tilbehør til dem.

kunsthåndværk

Giv hende materialerne for at lade hendes fantasi løbe vild, selvom hun sidder fast i sengen eller på sofaen. Aluminiumsfolie kan rulles, quiltes og presses i mange forskellige former og rengøres let og genbruges, når det holder op med at spille. Farvelægning og puslespil bøger omdirigeres, og farveblyanter kan ikke plette tøj og strøelse, som filtpenner kan. Sørg for at medtage en plastikbakke, så de har en plan overflade til dine håndværksprojekter.

underholdning

Giv en kurv fuld af distraktioner til en lille pige, der har låst sig i et stykke tid. Tilføj tegneserier og deres yndlingsfilm, tilføj nogle aldersrelaterede bøger, inklusive en tegneserie eller to, og inkluder et kortspil som Old Maid, som de spiller med deres besøgende samt et simpelt kortspil med instruktioner til et simpelt kabalespil. Hvis de ikke er i diæt, kan du sætte et par af deres foretrukne frugter eller nogle ost- og krakkersnacks; hold dig væk fra slik og sukkerholdig drikkevarer.

Store gaver

Hvis den lille pige kommer på sykelisten i et stykke tid, kan du overveje at købe hende et håndholdt videospilsystem sammen med et spil eller to. De fleste børn nyder videospil, og med en håndholdt konsol kan de chatte når som helst på dagen eller natten. Sørg for, at konsollen leveres med en plug-in oplader, så du ikke behøver at bekymre dig om batterier, og tilføj en flok børnevenlige hovedtelefoner, så de ikke bekymrer dig om at være for højt, når alle sover.

  • 14. januar

At have et ulige navn er hårdt nok, men det gælder især, hvis du er en pige med en drengens navn. Folk kan forvirre dit navn, irritere dig eller give dig mærkelige reaktioner, når de lærer dit navn. Når en pige med drengens navn bliver stresset, skal du lære at klare nogle enkle strategier.

instruktioner

• Foretag en online søgning efter dit navn, eller kig i baby navnebøger. Se om dit navn virkelig er et drengens navn. For nylig var der en slør mellem "Navne og drengepiger. Denne tendens hjælper med at gøre alle navne lidt mere kønsneutrale. Stil dit sind roligt, når dit navn bruges til begge køn.

• Kend betydningen bag dit navn. Hvis folk spørger, hvorfor du er en pige med drengens navn, kan du forklare dem. Find ud af, om du er blevet opkaldt efter en slægtning eller berømt person. Giv dine forældre deres grund til at give navnet. At kende årsagen giver dig et let svar for andre og lindrer stress omkring ubehagelige introduktioner.

• Har en sans for humor. Lav en vittighed for at løfte stemningen. Når folk spørger, hvorfor du er en pige ved navn "bob", fortæl dem, det er fordi dine søstre allerede var "Larry" og navnet "Rick." Hvis verden griner af dig, så prøv at grine med dem. Det lindrer din stress og får dig til at elske.

• feminiser dit navn ved at stave det. Tilføj et par bogstaver, eller skift et par bogstaver for at give dit drenget navn et pigeudseende og lyd. Navne i "søn" hvordan "Carson" eller "murer" vil "Carsyn" eller afslutte "Masyn." Indsæt en ", dvs.", "y" eller "ee" til en feminin version af dit navn. Hvis dine forældre ringede til dig "kedelig", ændre det "Matty".

• Giv dig selv et kaldenavn, eller ændre dit navn lovligt. Hvis du virkelig er stresset af dit drengelige navn, skal du navngive dig selv.Kald dig selv ved det navn, du altid har ønsket. Forestil dig nye mennesker med det navn, du foretrækker. Brug dit mellemnavn, når det er mere feminint og får dig til at føle dig mere komfortabel. Lovligt ændret dit navn, hvis du ærligt tror, ​​at det forbedrer livskvaliteten.

  • 18. juli

Cellulite kommer fra samlinger af fedt, der skubber mod bindevævet under din hud. Cellulite findes ofte på rumpe, hofter, lår og mave. Mange faktorer tilskriver cellulite. Nogle af dem inkluderer alder, tæthed i huden og mængden af ​​fedt, der er på din krop. Hvis du har cellulite, kan du sandsynligvis ikke lide den og vil slippe af med den. Mange vælger at have en operation for at fjerne det, men du kan prøve nogle almindelige hjemmemidler, inden de beslutter at se en plastikkirurg.

Kaffe peeling

Koffein er en ingrediens, der er effektiv til at eliminere cellulite. Dette skyldes, at det har egenskaber i det, der indsnævrer blodkar, så huden ser fastere ud. Mål to kopper frisk og tør kaffebane. Hvis du tager et bad eller et brusebad, skal du gnide kaffebaren på de områder, du vil forbedre. Gør dette i en cirkulær bevægelse. Når du er færdig, skal du skylle den malede kaffe. Gentag denne proces to gange om ugen.

massage

Elektronisk massage er en almindelig metode til behandling af cellulite uden kirurgi. Du behøver ikke at bruge for mange penge på en elektronisk massager, men fordi du laver dine egne. Massér huden med en blød børste i en cirkulær bevægelse. Massér hvert afsnit i fem til ti minutter. Gentag denne proces hver dag.

En afbalanceret diæt

Ifølge Kim Ulen, vejleder for hudplejeafdelingen i Cal-a-Vie Spa i Californien, vil en sund kost hjælpe med at genskabe din krop til en mere afbalanceret tilstand, der vil føre til en reduktion i cellulite. At spise en afbalanceret diæt vil også hjælpe med at bevare din vægt, hvilket også vil hjælpe med at reducere cellulite.

øvelse

Regelmæssig motion er utroligt nyttigt til at eliminere cellulite naturligt. Udførelse af øvelser, der fokuserer på lår, hofter, mave og bagdel, hjælper med at reducere cellulite. Yoga kan også hjælpe med at eliminere cellulite. Stræknings- og vejrtrækningsøvelser, der findes i yogarutiner, siges at hjælpe med at reducere mængden af ​​cellulite. Du kan finde yogasteg og andre træningsplaner online, i bøger eller ved at gå på et fitnesscenter og arbejde med en lærer.

  • 13. april

Ikke enhver kvinde er født med den pige pigeindstilling. Kvinder kan virkelig gøre, hvad de vil, og det inkluderer at droppe behovet for at være primp og ultra feminin. Du kan gå ud over dette genspørgsmål og finde din indre pige med et par tricks.

instruktioner

1. Prøv lyserød for størrelsen. Det behøver ikke være en lyserød kjole med buer på, men et par små lyserøde tilbehør kan hjælpe din indre pige og føle sig feminin.

2. Opdag din lidenskab. Hvis du gør det, du elsker, selvom det er olieudskiftning i din bil, vil det hjælpe dig med at være tro mod dig selv. At være dig er et vigtigt skridt i at finde din indre pige kraft.

3. Prøv at bære mere feminint tøj. Når du konkurrerer med mænd på arbejdspladsen og forsøger at klatre op på karrierestigen, er det let at falde ind i en rutinemæssig beklædt med mandlige forretningsdragter. Find din indre pige med flydende nederdele og feminine smykker.

4. Find din indre pige med sjove aktiviteter med dine veninder. Livet går meget, og det er let at glemme at forkæle dig selv. Lav en permanent date med dine veninder og få en manikyr en gang om måneden, eller lav aftaler til at sladre regelmæssigt.

5. Sparkle på ydersiden, og din indre pige finder glæde i livet. Husk at tage dig selv og være stolt af, hvordan du ser ud. At være komfortabel er nøglen, men når du føler dig sexet og forførende, vil du gnistre hver dag.

6. Vær hård og kæmp for det, du vil, men vis altid følelser. Livet kan få det bedste ud af dig, og din indre pige er nødt til at komme ud og undertiden løbe vild. Lad dem vise deres følelser og finde ro i sindet.

  • 9. april

Bihuler er hulrum placeret i kindbenene, omkring øjne og næse; og i panden. De er forbundet med næsehulrum gennem små kanaler foret med slimhinder. Men når slimhinder bliver betændte og hævede på grund af en forkølelse eller allergi, blokeres næsevejs, forhindres korrekt sinusdrenering og begrænsning af vejrtrækning. Forstoppelse kan føre til en infektion kendt som bihulebetændelse. Rene og naturlige æteriske olier indeholder egenskaber, der hjælper med sinusdrenering, forbedrer vejrtrækning og reducerer slimudskillelse.

instruktioner

1. Sprøjt et par dråber fennikel, essentiel olie på et rent lommetørklæde, og ånd ind dampene for at lindre overbelastning og bihulebetændelse. Fennikelolie er antiseptisk, antispasmodisk, antitoksisk og er et effektivt opløsningsmiddel. Ro en irriterende hoste, ved at tilsætte 1 eller 2 dråber terapeutisk klasse, ren og naturlig fennikelolie 1 spsk. af organisk honning. Tag den helende blanding oralt for at lindre ondt i halsen og hæshed. Fennikel i terapeutisk klasse betragtes som sikkert til konsum af FDA.

2. Føj 20 til 30 dråber af din foretrukne æteriske olie til en fordamper eller husholdningsfugter. Citron eukalyptus, blå cypress og basilikum essentielle olier indeholder kraftige antiseptiske, antiinflammatoriske, antibakterielle og dekongestante egenskaber, der frisker op indendørs luft, støv og lave niveauer af forurenende stoffer.

3. Tag et langt, varmt brusebad. Drys 6 til 10 dråber æterisk olie på en svamp, og anbring dem i dit bad eller bruser, mens du bader. Æteriske olier med pebermynte, kanel og canadiske einer er vurderet for deres clearing og antibakterielle egenskaber.

4. Bær beroligende, centreret og afbalanceret essentielle olier for at lindre overbelastning og fremme afslappende søvn. Blokerede bihuler interfererer med vejrtrækning og fremmer søvnløshed. Bland 3 til 4 hver bourbon geranium, lavendel, appelsin og citron myrt æterisk olie dråber i 1 ounse drueolie. Massér halsen, templet og bagsiden af ​​nakken. Slap af og tag en dyb indånding gennem de dekongesterende dampe.

5. Gnid 2 til 3 dråber eukalyptus, ingefær, sølvgran eller rosmarinolie på siderne og næsebroen. Undgå øjenområdet, fordi det er for følsomt. Disse olier er skarpe, stimulerende og ryddende og har antitoxiske, antiinflammatoriske, antiseptiske, ekspektorerende, dekongestante egenskaber, der giver øjeblikkelig lindring af nasal overbelastning.

Tip og advarsler

  • 4. december

En tinktur er en væske, hvor urter er gennemvædet, så deres duft og egenskaber overføres til væsken. Urte tinkturer bruges ofte til alternativ helingsbehandling eller som en ingrediens i kosmetik. Alkohol er den foretrukne væske til fremstilling af tinkturer, fordi det øger holdbarheden for det færdige produkt, men destilleret vand er en anden mulighed for dem, der foretrækker en ikke-alkoholisk base.

instruktioner

1. Saml urter til din tinktur. Når du er ude af haven med friske urter, skal du sprøjte dem med en haveslange for at fjerne snavs, insekter og snavs før høst. Hvis du køber urter, skal du kigge efter dem, der er organisk dyrket. Undgå at bruge urter, der er dyrket med pesticider, da resten rester ud i din tinktur.

2. Kontroller urterne, og skær dem i små stykker med den stærkeste del af planten. Hver urt er forskellig, så se egenskaberne for din specielle urt (se Ressourcer). For eksempel indeholder blomster og blade af Echinacea fordelagtige egenskaber, mens ingefær opbevarer de bedste ting i dens rødder. Andre urter, som ældre, producerer bær til brug i dine tinkturer.

3. Læg de hakkede urter i murerkrukker, der er halvt fyldige. Brug en kombination af urter, hvis du vil. Prøv f.eks. Roseblade, lavendel og isop for en aromatisk kosmetisk tinktur.

4. Hæld destilleret vand over urterne, fyld maskerbeholderen omkring to tredjedele fyldt. Hvis du er tørrede urter, blødlægges lidt mere vand, fordi urterne blødgør dem.

5. Tør snavs af spidserne på dåse glasskruerne, og sæt dem derefter sammen med stramme låg. Det er vigtigt at skabe et forseglet miljø under tinkture stejle skråninger.

6. Anbring papirposer i separate containere. De tunge poser fra fryseafdelingen i købmandsforretningen er gode til dette formål, da de har en tyk lysbarrierefri. Placer poser og briller på en tæller væk fra direkte sollys.

7. Ryst glasene mindst en gang dagligt for at adskille alle klumper af urter. Lad tinkturen være for stejl i mindst to uger eller op til en måned.

8. Lad den færdige tinktur gennem rå, gaze og opbevar den i mørke flasker i køleskabet. Urte tinkturer er gode i op til tre måneder i køleskabet. Brug i kosmetik, te eller som en alternativ urtebehandling.

Tip og advarsler

  • 23. oktober

Hver gang en hovedpine rammer det er smertefuldt og kan bremse den. Din arbejdsbyrde og dit ansvar skal stadig udføres. At konstant tage smertestillende midler til at håndtere hovedpine over en lang periode er ikke sundt. Over tid kan din medicin opbygge en immunitet og kan være på vej mod noget stærkere. Her er en enkel og billig løsning til behandling af hovedpine.

instruktioner

1. Når du begynder at føle hovedpine komme på, skal du straks stoppe det, du laver, og behandle hovedpine. Skift ikke noget, der giver høje lyde, som tv.

2. Hæld et stort glas vand, tilsæt is og et strå.

3. Tilsæt to spiseskefulde æble cider eddike og drik langsomt. Brug det rå æblebeslag med nødden i.

4. Sæt dig stadig i en behagelig lænestol, eller lig i et svagt eller mørkt rum, indtil smerten falder.

Tip og advarsler

  • 14. september

Sengebugs er irriterende små insekter, der raider derhjemme og bor omkring, hvor du kan sove. Tegn på angreb i sengebug er runde og røde bidmærker, der ofte vises i rækkerne. Kontroller din madras og boksfjederen, især omkring sømmene for røde pletter, sengebugs eller sengebugbakker. Sengebugs er små, men de er synlige med det blotte øje. Biderne er smertefulde, men i øjeblikket meget lidt risiko bortset fra ridsinfektion.

instruktioner

1. Kontroller din krop helt for at få bugten i sengen. De sparker for det meste på arme, ben og fødder. Det vil være rødt, ligner myggebid og næsten komme i grupper.

2. Vask bidene og omgivelserne med sæbe og vand.

3. Dyp dine bid med alkohol for at lindre irritation og hævelse. Alkohol forhindrer også infektioner. Hvis du har bid omkring dine læber, øjne eller næse, skal du ikke gnide alkohol.

4. Kontakt en skadedyrsbekæmpelsestjeneste for at fjerne fejlene for at forhindre fremtidige bid. Hvis sår og smerter forværres eller bliver inficeret, skal du kontakte en læge.

Tip og advarsler

  • 8. januar

Edderkoppebid er ofte af bekymring for deres modtagere, og bid af visse arter kan retfærdiggøre behandling. Denne artikel ser på de bedste måder at behandle bid af mest almindelige edderkopper.

instruktioner

1. Edderkoppebid er ufarlige i det lange løb, og selvom nogle kan være smertefulde, forsvinder de normalt efter et par timer. Edderkopper, der ofte findes i USA, er få, der endda forårsager en reaktion hos mennesker, og endnu mindre, der kan være potentielt farlige. Hvis du er blevet bidt, bør det at identificere den pågældende edderkop være den første ting at gøre, hvis den stadig er rund.

2. De fleste edderkopper er ikke i stand til at gennembore menneskelig hud, fordi deres fangster er for små eller for tynde. Edderkopperne, der kan trænge ind i huden og forårsage en smertefuld bid i USA, er: Hobo Spider, Orb Web Spider, Brown Hermit Spider, Huntsman Spider, House Spider, Black Widow og Wolf Spider. Ingen af ​​dem er iboende dødelige, og faktisk er kun den sorte enke farlig for de fleste mennesker. Den brune eremit kan imidlertid forårsage nekrose med deres gift og kan give de andre angivne smertefulde bid.

3. Normalt pryder edderkopbid sig som små røde stød med en følelse, der ligner en bi eller hveps. Hvis edderkoppen har bidt dig, mens du er vågen, kan du prøve at presse giften ud af såret med en pincet, der vil forkorte virkningen.

4. Hvis du oplever symptomer på nekrose, eller bidet ikke heler sig selv efter et par dage, er det en god ide at få lægehjælp. Nekrose er dybest set, når kødet roter og dør af en bid, til sidst falder ud. Selvom dette normalt ikke er dødeligt i edderkoppebid, kan det forårsage et stort sår, der efterlader et stort ar.

5. Den næste fase af de fleste edderkopbid er normalt let følelsesløshed og måske ømme muskler omkring bidområdet. Nogle edderkopbid kan normalt inficeres meget let og kan endda føre bakterier fra edderkoppen ind i dem. fordi dette er den næste ting, der skal gøres, er at bruge noget alkohol og derefter antiseptisk creme på det berørte område.

6. En lille procentdel af mennesker oplever allergiske reaktioner på edderkoppebid, som kan omfatte chok, åndedrætsbesvær og endda lammelse. I disse tilfælde skal en læge straks konsulteres, da bittemodtageren har brug for pleje af hospitalet.

Tip og advarsler

  • 4. marts

Symptomer på ADD (Attention Deficit Disorder) kan være forskellige hos piger end hos drenge. Mens drenge kan være mere hyperaktive og udvise mere adfærdsmæssige problemer, er piger ofte mest opmærksomme. Ofte er piger ikke korrekt diagnosticeret med Attention Deficit Disorder, fordi deres symptomer kan være mere subtile. Piger med ubehandlet ADD kan risikere at forværre problemer, når de bliver ældre.

uopmærksomhed

Piger med ADHD har problemer med at være opmærksomme og drømmer ofte eller ser på klasseværelsets vinduer. De kan også gøre andre ting, end de skulle være opmærksomme på, som at dreje deres hår, plukke på deres neglebånd eller bide deres negle.

adfærd

Piger med ADD kan tale meget hurtigt og kan tale non-stop. De kunne også til tider se fjollede ud. Nogle kan se ud til at være indfanget eller optaget af drengene. Alternativt kan nogle være meget genert. Piger med ADHD har en tendens til at være uorganiserede og rodede.

Følelsesmæssige symptomer

Piger med ADD kan være deprimerede eller ængstelige. Nogle gange bliver de ængstelige som et resultat af at prøve at være opmærksomme. Piger med ADD kan også være alt for selvkritiske. Også nogle raserianfald eller være særlig svære at behage.

risici

Ifølge en undersøgelse foretaget af University of California er piger, der har ADD, mere tilbøjelige til at få problemer med skolegang. Det er også mere sandsynligt, at de har forholdsproblemer, spiseforstyrrelser og følelsesmæssige problemer og at tage ulovlige stoffer.

behandling

ADD behandles normalt med en kombination af rådgivning og medicin. Medicin mod ADD er stimulanter som Ritalin, Concerta, Daytrana, Adderall og Dexedrine. Den ikke-stimulerende Strattera bruges også til behandling af ADD. Piger, der også har depression eller angst, kan drage fordel af en antidepressiv medicin i stedet for en medicin specifikt til ADD.

  • 20. januar

Jeg er mor og 8 år gammel pige med et virkelig alvorligt tilfælde af ADHD. De sidste 5 år har været virkelig hårde for mig. Det startede med, at hun virkelig var hyper hele tiden, det var virkelig ikke så stort af en aftale, hun handlede bare som om hun var på en sukkerchokkonstant. Derefter begyndte vold i sit andet år i Pre-K. Hver gang andre børn var omkring dem, angreb dem dem med alt, hvad de kunne holde i deres hænder. Derefter gik langsomt videre til vold mod mig og hendes bedstemor, nogle af hændelserne var alvorlige (hun blev vred en dag og gav mig en hovedbunk så hårdt som hun kunne, hvad der skulle gøres i mig akut, fordi hun brækkede mine bihuler.

Før hun gik ind i børnehaven begyndte jeg at se hende en psykolog, der tog hende i medicin, og hun begyndte at se en rådgiver. Stoffet fik at vide at ikke fikse alt, og de havde ret, det hjælper virkelig kun med hyperness, ikke volden, back talk, udbrud af vrede og den rene ondskab.

Så jeg var nødt til at håndtere flere tricks for at få hendes adfærd under kontrol, ellers ville hun blive sendt til en alternativ skole for børn med adfærdsproblemer. Så i denne artikel skal jeg gøre nogle af mine tricks for at kontrollere nogle af de dårlige opførsler. Jeg håber, at det hjælper andre derude med dette problem.

instruktioner

1. Først og fremmest stimuleres ADHD-børn af stimulering, og de har brug for det brændstof. De keder sig let, så det bedste at købe for at underholde dit ADHD-barn er videospil (ikke-voldelig og eller pædagogisk), der ser ud til at holde deres opmærksomhed meget godt, så hold dem optaget. Videospil har en masse lyse farver og stimulerer deres sind.

2. Det skrig og brøl er også forsvundet for, at de får stimulering, hvis du vil have, at dit barn skal stoppe med at kaste et raserianfald. på. Lad dem ikke skrige for at svare på hadefulde udsagn eller tale tilbage, bare fortæl dem at tale med dem, når de roer sig og går væk. Efter et par minutter får de ingen opmærksomhed, som de normalt roer ned.

3. Gid ikke med at prøve at lære dem, straffe dem, forklare dem eller tale med dem, når de er i dårligt humør, alt hvad du siger, går kun i det ene øre og til det andet gå, vent, indtil barnet er roligt og i godt humør, og de vil høre meget bedre.

4. Skrig på én ADHD-barn forværrer normalt kun situationen, du er nødt til at forblive rolig, eller de vil fodre med dine følelser og bruge den til at brændstof i deres raserianfald.

5. De fleste forældre til ADHD-børn ved, hvad der er på vejen i en af ​​deres episoder, så prøv at undgå situationen, hvis det overhovedet er muligt. Søg som om du ved, at dit barn har det dårligere i restauranter og butikker, der prøver Find en babysitter, når du går ud, eller kør dine ærinder. Det lyder betyde, men det sparer en masse problemer

6. Hvis de sårer andre mennesker hele tiden .. er de nødt til at få dem til at forstå, er konsekvenserne meget vanskelige at indse, at .. de vil lære og kontrollere deres opførsel lidt bedre. Min datter var så voldelig, at hun ringede til skole hos en kvinde fra et sted, der hjælper urolig ungdom, og hun blev institutionaliseret i 9 dage efter, at hun stoppede med at angribe børnene uden grund, hun bare gled et par gange men det var fordi de andre børn ramte deres første og sh virkelig pissed. Din skole sagde også, at de vil kalde ungdomsmyndighederne på det. Kan kun sige, at resten af ​​skoleåret gik temmelig glat

7. Det vigtigste ikke at give op på dem, ikke at sige mellemstore ting, som du fortryder og husker, tålmodighed er en dyd.

Tip og advarsler

  • 12. december

Mens nogen kan lide af anoreksi, påvirker det oftest teenage-piger. Piger, der lider af anoreksi, bruger en for lang tid på at tænke på deres vægt. Det kan være forvirrende for folkene omkring dem, fordi piger med anorexia nervosa altid ser ud til at være på en "diæt" på trods af at være undervægtig eller meget tynd. Anoreksi er mere end et problem med mad og vægt – det er, hvordan nogle piger håndterer følelsesmæssige problemer.

Ønsket om perfektion

Piger med anoreksi er ofte højtydende og udmærker sig på andre områder af deres liv. En egenskab, som de fleste anoreksikere deler, synes at være et behov, "perfekt". Du kan tilgive dig selv for mindre end det bedste, selvom din vision om perfektion ikke er impaleret.

Ekstern spænding

Et ulykkeligt hjemmeliv, familiens sygdom, misbrug eller strenge forventninger til skolen kan tilføje alle til den stress, en pige føler fra eksterne kilder. Dette er alle ting, hun føler, at hun ikke kan kontrollere. Den ene ting, som en anorektiker mener, at hun kan kontrollere, er hendes vægt, uanset hvordan hendes diæt påvirker hendes helbred.

intern spænding

Ungdom kan være en hård tid for selv det mest selvsikre barn. En følsom pige kan se på verdenen omkring sig og føle det som om hun ikke hører det. Du kan tro, at folk ikke kan lide dem, eller at de ikke er hårde nok til at prøve alt, hvad de kan være. Som ekstern stress prøver en pige med anoreksi at bekæmpe hendes indre spændinger ved at kontrollere hendes diæt.

Ønske om accept

Selvom de fleste amerikanere er overvægtige, lever vi i et samfund, der hårdt bedømmer mennesker med vægtproblemer. Unge er især opmærksomme på deres skiftende job og har et stærkt ønske om at passe ind. Måske er idealet i en pigereskole i størrelse 0. En anoreksisk pige med et ønske om at bære for at passe ind vil gøre, hvad hun har for at opfylde denne standard. Kombinationen af ​​lavt selvværd og behovet for at passe kan være en farlig kombination i en anoreksisk pige.

Selv vrede

Af en eller anden grund er nogle anoreksikere bare vrede på sig selv over en imaginær mangel. At fratage sig mad er en måde, en anorexiker ikke kan straffes perfekt for. Der er en direkte forbindelse mellem anoreksi og depression, ifølge Department of Health Education på University of Pennsylvania.

  • 2. november

Sciatic nervesmerter kan lindres med en række urtemidler. Ischias er en tilstand forårsaget af en "klemt nerve" eller iskiasnervekomprimering (se ressourcer nr. 1 nedenfor). Læs videre for at lære, hvordan du bruger urtemidler som en iskiasbehandling.

instruktioner

1. Placer en varm, fugtig urtetræ over området med ischiasnervesmerter, hvilket vil øge blodcirkulationen og hjælpe med at lindre smerten fra den klemte nerv. Lav din egen varme pakke ved at tilføje en lille bomuldssæk med knust hørfrø eller sennep. Blødgør sækken i varmt vand i ti minutter, før du bruger den.
BEMÆRK: Når du bruger sennepsfrø i aktuelle urtemediciner til lindring af ischiasnervesmerter, skal du ikke lade en sennepsfrøpakning stå på mere end 10 minutter, da dette kan forårsage hudirritation

2. Drik hvidløgsmælk for at reducere betændelse med ischias (nypet nerv). Knus to rå fed hvidløg og omrør dem i 4,1 kopper mælk. Drik hvidløgsmælken to gange om dagen som en iskiasbehandling.

3. Blødlægges i en varm urtebrændenælde, der er brygget for at lindre akutte iskiasnervesmerter. Stejle 4 kopper nesle urt i koldt vand i 12 timer. Varm op blandingen, stræk den og føj den til et varmt bad. Blødgøres i karbadet og lader dit bryst flyde i 20 minutter. Pakk dig selv ind i en bomuldsklud eller frotté af bomuld uden at tørre dig af. Lig i sengen i en time og lad din krop svede

4. Brug kamille til behandling af iskias. Denne urt har en beroligende, helende virkning på glatte muskler. Drik en kop urtekamille-te to til tre gange om dagen. Alternativt kan du blande kamille-essentiel olie med en bærerolie såsom mandel- eller jojobaolie og anvende dette på det berørte område.

5. Forbered en urtesaft fremstillet af enhver frisk kalkstjerne, borage, ryllik og selleri juice en spiseskefuld, der hjælper med at støtte binyrerne og berolige nerverne. Du kan tilberede dette med en juicer. Drik hver dag.

6. Lindre iskiasnervesmerter med sennepsolie og hvidløg (se ressourcerne nedenfor). Hakk 3 til 4 fed hvidløg i 50 g sennepsolie. Efter hvidløg er tændt, lad den køle rødligt og masser derefter nellikerne med olien på det område, der er påvirket af nervesmerter.

7. Se vores relaterede eHow om, hvordan du bruger essentiel naturlægemidler til essensielle nervesmerter:
http://www.ehow.com/how_5999772_treat-natürlich-pflanzliche-essential-oils.html

  • 16. december

Chloraseptisk spray indeholder phenol, en ingrediens, der hjælper med at lindre smerterne fra sådanne lidelser som en ondt i halsen eller munden ved at fordøve det berørte område. Nogle mennesker foretrækker at blande en lille mængde alkohol med Chloraseptic for at øge den bedøvelseseffekt, da alkohol er kemisk ligner fenol. Dette skyldes en almindelig kur, der gurgler en mundfuld konjak blandet med vand for at tage sig af en ondt i halsen.

instruktioner

• Fjern låget fra den Chloraseptic-flaske.

• Tøm 1 spsk. den chloraseptiske væske ind i EL og kasser væsken.

• Sæt en tragt i åbningen af ​​den Chloraseptic-flaske.

• Mål 1 spsk. af usmageligt vodka og hæld det i tragten.

• Fjern tragten og hætten på Chloraseptic-flasken.

• Ryst flasken i nogle få sekunder for at blande ingredienserne, og brug derefter sprayen som anført.

Tip og advarsler

  • 7. december

Finmotorik er vigtig for de fleste aktiviteter i hverdagen, fra at klæde sig til at skrive, bruge et bankkort, ringe til telefonen og endda spille spil. Evnerne til at forstå, sortere, spore, snor, holde, tage, folde, bøje, adskille, indsætte og fjerne bruges konstant gennem ens liv. Arbejde og rekreationsterapi kan hjælpe en enkeltperson med at lære nye færdigheder, forbedre eksisterende og forhindre tab af evner. Forsinkelser i erhvervelsen af ​​finmotoriske færdigheder er en tidlig indikator for sensoriske processforstyrrelser, synsforstyrrelser og muskelatrofi, men vendes let gennem justerede aktiviteter, der fremmer brugen af ​​finmotorik.

instruktioner

• Priser for individuel finmotorisk færdighed evalueres professionelt. Kan personen for eksempel hente små genstande ved at skubbe en finger i hånden? Kan den enkelte bruge pincet mellem tommelfinger og pegefinger? Har du en pen, blyant eller ske uden hjælp? Kan personen klemme ler, en stresskugle eller en finger? Kan han kontrollere hovedbevægelser, sidde lodret med mekaniske hjælpemidler eller uden hjælp? Kan han spore stien med en finger eller pen fra venstre mod højre over kroppens midterlinie uden at dreje hovedet? Kan de enkelte switches tage et objekt ud af din hånd uden at tabe din hånd? Kan han hente en genstand på den modsatte side af kroppen med hånden lagt ned og bringe det tilbage over kroppen uden at skifte hænder? Er han i stand til at skubbe eller afhente små ting med fødderne? Kan han lave cirkler med hænder og fødder med bare hånd- eller ankelbevægelser? Ergoterapeuten vil rådgive om, hvordan man tilpasser aktiviteter til et bestemt individ bedst. Følg hendes anbefalinger så godt du kan, og design efterhånden aktiviteter, der passer til personens behov.

• Sørg for de nødvendige stabilitetsanordninger, såsom specialtilpassede redskaber, håndledsstiver, puder, skåle, bolster, løftede plader, trinskåle, mundstikker eller ethvert andet udstyr, der er nødvendigt, som kan hjælpe en person med at holde og manipulere genstande. Brug hånd til hånd, når det hjælpes vil være nødvendigt, men sørg for gradvis at forsvinde hjælpen for den mindst restriktive mængde, der er nødvendig for at afslutte aktiviteten. Sørg for at give den enkelte en mulighed for at gennemføre det sidste trin i hver aktivitet uden hjælp udefra. Dette er en procedure, der kaldes omvendt kæde. Bagudkædning begynder med det sidste trin i en aktivitet, som at trække en ilagt akvarelbørste over papiret. Næste gang to trin bruges: blotting af børsten, og træk den derefter over papiret. Næste gang læsses børsten, derefter blotting, og derefter trækkes. Næste gang, befugtning, derefter indlæsning, blotting og trækning. Hver gang du tilføjer det trin, der kommer før det sidste trin. På denne måde har den enkelte mulighed for at udføre en opgave uden hjælp og har succes næste gang han prøver at opbygge aktiviteten.

• Justeret hånd er meget god til at opbygge fine motoriske evner. Få den enkelte til at holde deres hænder med tommelfingrene forlænget, mens en anden enkelt vind garner rundt om håndfladerne. Træne med individerne skiftevis med at tage tråden fra hånden til den første person og på egen hånd, uden at kablerne floker. Hvis dette er sammenfiltring, skal du spole dem tilbage og starte forfra. Hjælp med altid at brumle om det er nødvendigt. Ved hjælp af plast-tæppetåle skal personen veve garn ind og ud af et ark plastik lærred. Du skal ikke bekymre dig om et mønster i starten. Tanken er at få fingrene mere smidige. Da individet har større selvtillid, skifter de farver efter hver tredje række. Giv individer et garnvæv, og de pakker garn ind og ud af keglerne. Lær alle som en handske med et sæt runde strikkepinde. Runde nåle holder tråden på nålen lidt lettere og sælges normalt som to korte nåle fastgjort ved en længde af tyndt plast reb.

• Instruer folk til at sortere en række farver, former og størrelser på frø, knapper eller andre små genstande. Hjælp dem med at skubbe eller hælde objekterne i små flasker eller skåle med låg til brug i kunstprojekter. Hjælper enkeltpersoner med at finde og klippe billeder fra magasiner og aviser for at lave collager. Giv enkeltpersoner et stykke billeder at sortere med en finger og skyve dem i en kasse på deres skød.

• Giv individer stresskugler eller terapiform til brug. Brug om nødvendigt hånd til håndhjælp til at hjælpe og klemme hvert håndtag. Opmuntr personen til at klemme så hårdt som muligt. Opmuntr personen til at rulle ler ud, brug små cookie-skærer, skære forme ud og hente forme med en slikkepotte for at hærde dem på en bageplade. Anbring nogle gange kagedej og opmuntr de enkelte ting, der appellerer til øjet samt næse og mund. Sorter slik efter farve. Lav en skitse af cookie-dej på en bageplade, og udfyld de forskellige dele af konturen med forskellige farver på sliket. Lad cookien åbnes senere for at dække et område nær toppen. Bages ved 300 grader Fahrenheit, indtil slik smelter sammen. Tag den ud af ovnen og lad den køle af. Hængende fra en tøjlinje på tværs af rummet strakt mindst en fod over den højeste persons hovedhøjde eller en streng fra en tæller. Disse kan også hænge i vinduet.

• Spil spil som klinkekugler, flot blink, bingo, brikker, halma eller andre spil med små stykker. Opmuntr folk til at hente brikkerne og bevæge sig så meget som muligt. Giv hånd over håndhjælp, når du bliver bedt om det, men falm hjælp så hurtigt som muligt. Tilskynde brugen af ​​ryster til at holde små stykker. Lever bordbuffere eller andre tilpasningsudstyr, f.eks. Kortholdere, hvis det er nødvendigt for at forhindre genstande i at rulle ud af brættet eller bordet eller falde ud af din hånd.

Tip og advarsler

Relaterede emner

Like this post? Please share to your friends:
Christina Cherry
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: