Psyllium som medicinalplante Ingredienser og deres virkning

Psylliet er en et år gammel lav urt, der har smalle, aflange blade. De blomstrende grene er i de øverste bladøkser og danner et kornør.

Psyllium er hjemmehørende i Middelhavet og Vestasien. Som en kultiveret plante findes psylliumet i Cuba, Indien, Israel, Japan, Pakistan, Spanien såvel som det sydlige Brasilien og i Rusland. Psyllium er også kendt som loppe-frø, høfrø og psylium samt sandblomstring og buskplantage.

Frøene fra psylliet bruges medicinsk. I deres frøbelægning indeholder psyllium rigelig slim, som kvælder meget kraftigt, når der tilsættes vand. Derfor anvendes psyllium til forstoppelse og sygdomme, hvor der ønskes en blød stol, som det er tilfældet med hæmorroider eller analfissurer..

Psylliet indeholder ingen stivelse i modsætning til det indiske psyllium. Andre sorter indeholder på sin side iridoidglycosid aucubin, som siges at være et hepatbeskyttelsesmiddel. Slimhinderne kvælder ekstremt, når de indtages med tilstrækkeligt vand. På grund af den øgede mængde opnås fremme af tarmaktivitet, og på grund af stolblødgøringseffekten lettet defekation. Inden for 12 til 24 timer efter indtræden forekommer virkningen. Dog opnås den maksimale opnåelige effekt først efter at have taget to til tre dage.

Ud over disse effekter forårsager indtagelse af psyllium også en reduktion i kolesterol og et langsommere indtag af sukker. Dette er især vigtigt for diabetikere.

Dog skal det hakkede psyllium opbevares i maksimalt 24 timer, da psylliumfrøene indeholder fedt, der let kan blive harsk. Derudover skal frøet opbevares beskyttet mod fugt.

Doseringen består af fem til ti gram psyllium, som får lov til at svulme op i 100 ml vand og drikke mængden med en drink på mindst et glas vand to til tre gange om dagen. Psyllium findes hovedsageligt i Tyskland til behandling af blokeringer i handelen.

Det er vigtigt at bemærke, at psyllium ikke kan bruges til tarmobstruktion, indsnævring af spiserøret eller mave-tarmkanalen, sværhedsmæssigt ved at synke og akut betændelse i spiserøret, maven og tarmen. Derudover må psyllium aldrig tages, mens du ligger. Hvis du oplever brystsmerter, opkast eller problemer med at synke eller åndedræt efter at have taget det, skal du straks søge lægehjælp. Endvidere skal der, når man tager psylliumfrø, tilføres tilstrækkeligt vand til kroppen. Hvis dette ikke er tilfældet, kan tarmobstruktion opstå. Psyllium må kun tages af insulinafhængige diabetikere under streng kontrol af blodsukkerniveauet. Forsinket indtagelse af kulhydrater kan ellers resultere i ændrede insulinbehov.

Psyllium, som ethvert andet stof eller kilde til fytokemikalier, kan reducere indtagelsen af ​​andre lægemidler. Derfor bør andre lægemidler tages mindst en time før indtagelse af psyllium.

Psylliet indeholder sorte pigmenter, der kan deponeres i nyrerne til langtidsbrug. På grund af hævelseseffekten kan det desuden føre til en følelse af fylde og manglende appetit og øget oppustethed er mulig.

Related Posts

• Xanthelasma – Årsager, symptomer og behandling

  xantelasma Xanthelasmen Selvom de er ufarlige, men stadig kan gøre de berørte svære at håndtere. Aflejringerne under huden er normalt på et godt synligt…

• 

  Læsningstips til skolebørn og deres forældre – læs rock!

  Der er ingen produkter i indkøbskurven. Mindre og mindre børn læser godt og flydende. Dette er et problem, fordi læsning er en vigtig kulturel teknik -…

• 

  Luftpassagerers rettigheder – for alle passagerer, der har problemer med deres flyselskab

  Flypassagerers rettigheder For alle passagerer, der har problemer med deres flyselskab Tips fra Otto Genialverbraucher Der er meget at høre om Den…

• Lysere tænder med naturlige ingredienser

  Lysere tænder med naturlige midler Hvide tænder får et smil til at skinne meget bedre. Læs her, hvilke naturlige midler, der kan hjælpe dig. Selv før du…