Site: www.toplektuere.de

Lav øl tyk?

Øl alene gør dig ikke fed. Men pas på, det er kombinationen med livsstilen og de specielle faktorer for øl, den har i den. Alkohol har mange kalorier, næsten lige så meget som fedt. Men øl indeholder ikke så meget alkohol. Og øl er også sundt, for eksempel til hud og hår. Men er det stadig ansvarligt for ølmagen? Her diskuterer vi, hvorfor øl er sundt og skader alligevel.

Nej, øl alene gør dig ikke fed. Den samme mængde æblejuice har endnu flere kalorier end øl, selvom alkohol er meget høj i kalorier (7 kalorier pr. Gram), næsten lige så dårlig som fedt (9 kalorier pr. Gram). Ikke desto mindre tror mange mennesker, at øl gør dig fed. Men nu er der endda et videnskabeligt svar. En undersøgelse af 20.000 deltagere ved Göteborgs universiteter og Potsdam i løbet af otte år viste, at regelmæssig øldrinkning ikke fører til en ølmage. Men det er også sandt, at ølen normalt nydes sammen med usund mad. Derefter opstår en fedtpude, så er der så ubehagelige mekanismer, der fremmer ølmaven mere og mere. Men hvad er disse årsager?

Gør øl dig fedt? Opretter ølen en ølmage? Hvordan er det, at der bare er den typiske ølmage? Ølmage er generelt relativt sfærisk og ikke vaggende. Hvordan opstår de??

Det er ikke ølet i sig selv, men kombinationen af ​​faktorer, der fører til en ølmage.

Alkohol indeholder en masse kalorier. Næsten lige så mange kalorier som fedt. Dette forklarer, hvorfor tunge, mørke øl har flere kalorier.

Øl nydes ofte sammen med usunde, fedtede mad. Naturligvis slår dette vægten og fører til mavefedt.

Når fedtet først begynder at sætte, fører det til resistens mod de såkaldte metthedhormoner (insulin og leptin). Man føler sig således ikke længere, når man har spist nok og overvurderer sig selv.

Ølets humle indeholder østrogener, dvs. hormoner. Disse hormoner kan forårsage en ølmage hos mænd og et større bryst hos kvinder.

En ølmage er et overskud af visceralt fedt. Dette er navnet på det fedt, der dannes dybt i maven og omkring organerne. Modsat er det subkutane fedt, der dannes direkte under huden. Det viscerale fedt er særlig skadeligt, fordi det består af forskellige fedtceller end det subkutane fedt og er metabolisk aktivt:

Det viscerale fedt har den egenskab, at det fremmer lipidmetabolismeforstyrrelser. For eksempel kan dette føre til øgede kolesterolniveauer.

Høje niveauer af visceralt fedt øger dødsrisikoen ved at skade blodbanen og favorisere hjertesygdomme og hjerteanfald.

Den metaboliske aktivitet af visceralt fedt favoriserer også diabetes og hypertension.

Men du skal ikke bare forbinde øl med ølmage og demonisere det. Øl har også nogle fordele, og ikke kun for mænd. Kvinder pas på!

Øl er virkelig godt til håret. Det styrker og giver dem glans. Det behøver ikke altid at være en dyr shampoo.

Humle har en afslappende virkning, hvorfor drikke øl kan hjælpe dig med at falde i søvn på en sen time.

Det er vist, at øl styrker de stramme forbindelser mellem tarmvægscellerne. Som et resultat styrkes tarmbarrieren mod indtrængen af ​​toksiner og bakterier i blodet.

Gør øl dig fedt? Nej, øl alene gør dig ikke fed. Men … det giver at nyde usund mad. Derudover favoriserer nogle ingredienser i ølet fremstillingen af ​​fedt. Når det ubehagelige mavefedt er sat ind, rammer det virkelig knoglen og skaber megen forvirring i kroppen. Resultatet er, at endnu mere spises, og at det metaboliske syndrom foretrækkes. Men øl har også nogle fordele. Det giver ikke kun stærkt, skinnende hår, det kan endda hjælpe i kampen mod bakterier.

Related Posts

• 

  Lav smoothie selv – de 14 mest populære ingredienser til power drink og dets sunde egenskaber

  Lav selv smoothie – De 14 mest populære ingredienser til powerdrink og deres sunde egenskaber For mange er en smoothie om morgenen den drink, der starter…

• 

  Levende familiebilleder på stranden – tip fra birgit döring

  Levende familiebilleder på stranden – Birgit Döring afslører i interviewet de rigtige tip I dag sammen med Birgit Döring vil vi gerne introducere dig for…

• 

  Fedtsugning af specialister i lörrach og waldshut, dorow klinik

  fedtsugning Fedtsugning er en af ​​de mest almindelige skønhedsoperationer i vores klinik. Det er en vidunderlig måde at rebalansere din figur permanent….

• 

  Tabe sig efter graviditet og fødsel

  For tyk? Tabe sig efter graviditet og fødsel Drømmen efter fødslen: Efterlad dit barseltøj hurtigt i skabet! Babyen er her – men du er langt væk fra…