osteoporose

ved Osteoporose (knogletab) Det er en kronisk sygdom, hvor knoglemassen falder, efterhånden som sygdommen skrider frem. Som et resultat bliver skelettet ustabilt, knoglerne bliver porøse, og risikoen for brud øges. Osteoporose kan påvirke både individuelle knogler og hele skelettet.

årsager

Der skelnes mellem primær og sekundær osteoporose. Størstedelen af de led af knogletab lider af primær osteoporose, som begynder med den klimatiske (postmenopausal osteoporose) eller fra en alder af sytti (senil osteoporose).

den sekundær osteoporose er forårsaget af langvarig brug af medicin, såsom kortison; som et resultat af en anden sygdom (inklusive diabetes mellitus, gigt, hyperthyreoidisme) eller overdreven forbrug af nikotin eller alkohol.

Der er nogle få faktorer, der øger risikoen for knogletab:

Rygning medicin som Ant > Undervægt Mangel på D-vitamin og calcium Forskellige sygdomme såsom diabetes mellitus, gigt > Østrogenmangel kan føre til osteoporose hos unge kvinder eller piger Mangel på motion Genetiske faktorer

Kvinder er mere tilbøjelige til at blive påvirket af osteoporose end mænd.

symptomer

Så længe der er en mindre reduktion i knoglemasse, vises der som regel ingen symptomer endnu. Over tid forekommer såkaldte spontane frakturer: brud, der ikke har nogen åbenbar årsag.

Efter en brud forekommer smerter normalt, så bevægelser ofte ikke længere er mulige. Ved osteoporose bryder oftest rygvirvlerne. En sådan ryggbrud er meget smertefuld, men når rygsmerterne begynder at skyde ind antager de berørte en lumbago eller iskias.

Vertebrale frakturer kan ses på lang sigt af en skæv lændestav, en afrundet ryg og en reduktion i højden med et par centimeter. Efterhånden som denne ændring skrider frem, kan de nederste ribben komme i direkte kontakt med iliac-toppen, hvilket kan forårsage alvorlig smerte. De syge tager på grund af smerter, en kropsholdning, og dette medfører smertefuld spænding i musklerne efter.

diagnose

Til diagnosen udføres først en anamnese, der beskæftiger sig med mulige allerede eksisterende tilstande og de nøjagtige symptomer. Efter samtalen undersøges den pågældende fysisk.

Hvis der er mistanke om anamnese og fysisk undersøgelse af osteoporose, er yderligere undersøgelser nødvendige, for eksempel:

Måling af knogletæthed Computertomografi røntgenundersøgelse

På røntgenbildet kan der imidlertid kun ses ændringer i knoglestrukturen, hvis osteoporosen allerede er fremskreden. I de tidlige stadier kan dette ikke opdages ved røntgen.

For at udelukke andre sygdomme udføres ofte en blodprøve. Sjældent udtages en knogleprøve. Dette er normalt kun tilfældet, når det mistænkes for, at en tumor kan ligge bag ubehaget.

behandling

Behandlingen af osteoporose har det primære mål at påvirke knoglemetabolismen, så yderligere brud kan forhindres. Hvis der allerede er opstået brud, behandles de akut, og smerter afhjælpes.

Hvis den ikke behandles, vil osteoporose udvikle sig jævnt, og knoglerne bliver stadig mere skrøbelige og ustabile. Terapien bør derfor startes så tidligt som muligt.

Behandlingen er normalt en kombination af forskellige mål:

Undervægt vægtøgning er nødvendig, og den normale vægt er rettet Vigtigt er levering af D-vitamin og calcium. Eventuelle medikamenter, såsom bisfosfonater, der øger knogletætheden igen eller antiøstrogener for at reducere risikoen for brud på rygsøjlerne. Calcitonin bruges, når andre foranstaltninger ikke lykkes. Dette endogene hormon stopper nedbrydningen af knogler og lindrer smerten. Ved menopausale symptomer kan hormonbehandlingsbehandling med østrogener overvejes, hvis der er en høj risiko for knoglebrud.

Træning og motion anbefales stærkt, fordi knoglemetabolismen er positivt påvirket af fysisk aktivitet. Mennesker, der laver sport, påvirkes sjældent af osteoporose. I tilfælde af knogletab er sportsgrene som styrketræning, gåture, tai-chi og gymnastik egnede.

selvfølgelig

Forebyggende foranstaltninger og rettidig behandling kan have en positiv indflydelse på forløbet af osteoporose. Det vil sige, man kan modvirke udviklingen af knogletab og også påvirke udviklingen af sygdommen.

Hvis osteoporose forbliver ubehandlet, forløber forløbet, og følgende ændringer kan forekomme:

Fald i dannelsen af kropsstørrelse af en rund knoglesmertsfrakturer

I det avancerede trin er knogletabet forbundet med begrænset mobilitet og kronisk smerte. Hvis der ikke tages modforanstaltninger, kan det være, at det i det videre liv i et liv uden hjælp ikke længere er muligt.

Sænkning af knogletæthed øger risikoen for knogelfrakturer. I det avancerede kursus hos kvinder med postmenopausal osteoporose (knogletab, der opstår fra overgangsalderen) fører det således ofte til brud på rygsøjlen. Ved osteoporose forekommer ofte lårbenshalsbrud.

forebyggelse

Med en afbalanceret diæt, nok motion og en sund livsstil kan osteoporose forhindres.

Diæt og livsstil

Med ernæringen skal man især være opmærksom på en tilstrækkelig forsyning med calcium og D-vitamin. Den anbefalede daglige mængde calcium er mellem 1000 og 1500 milligram. Undertiden er det ikke nok at imødekomme behovene med kalkholdige fødevarer. Derefter skal det drøftes med lægen, hvis og hvilke kosttilskud der skal tages.

D-vitamin dannes ved dagslys. I lande som Tyskland er der ofte en vitaminmangel i den kolde sæson. Imidlertid dækkes behovet allerede ved at blive udendørs i mindst en halv time hver dag.

Når det kommer til ernæring, spiller den tilstrækkelige mængde kalorier også en rolle i risikoen for osteoporose. Ofte optager unge kvinder færre kalorier for at holde dem slanke. Men: Hvis du er undervægtig i en ung alder, kan du forvente en højere risiko for knogletab senere.

Osteoporose foretrækkes af nikotin og alkohol, så forebyggende foranstaltninger bør i vid udstrækning undgås, når man spiser alkohol og tobak.

bevægelse

Med regelmæssig træning stimuleres den nye dannelse af knogleceller og opbygger således knoglemasse – en god forebyggelse for osteoporose. Specielt anbefalet er styrketræning, vandreture, roing og klatring. I disse sportsgrene stimuleres knoglemetabolismen, så der kan dannes nye knogler.

Selvom knoglemetabolismen ikke er så godt krænket af jogging, gåture eller andre udholdenheds sportsgrene som i vægttræning, men alligevel er disse former for bevægelse gode for knoglerne.

video

Syfilis – Årsager, symptomer og behandling

syfilis syfilis eller. syfilis er en velkendt og udbredt seksuelt overførbar sygdom. I de fleste tilfælde forekommer det kronisk. Hærdningen eller…
Blødning – årsager og symptomer – naturopati – naturopati fachportal

Blødning – årsager og symptomer Denne tekst er i overensstemmelse med specifikationerne i medicinsk litteratur, medicinske retningslinjer og aktuelle…
Arnold chiari-misdannelse – årsager, symptomer og behandling

Arnold-Chiari-syndrom den Arnold-Chiari-syndrom er en udviklingsforstyrrelse, der forskyder små hjernedele ud af hjernen. Patienter lider ofte kun af de…
Vaginal tørhed: symptomer, årsager – behandling

cirka vaginal tørhed Kvinder taler overhovedet ikke og lider lydløst. Dette kan påvirke seksualiteten lige så meget som det gør tør vagina…

Osteoporose (knogletab) – årsager, symptomer og behandling