Chokket, når vi mister en elsket, især når det er uventet og for tidligt, er ofte så stort, at vi kan miste kontrollen. Vi kan ikke eller ønsker ikke at indse det. Vi kan endda undlade eller undertrykke døden.
I en anden fase af sorg overvældes vi af en lang række følelser. Udbrud af følelse som Vrede og vrede eller skyldfølelser overvælder os.
Derefter svæver vi mellem undertrykkelse af død og accept af tab. Vi finder tristhed og trøst ved at huske den afdøde. Det gør vi ikke kun i samtaler med andre overlevende, men også, især når vi gør noget, der blev gjort sammen tidligere, med indre samtale eller dialog, og nogle gange om natten med drømme. At søge denne kontakt hjælper med at afslutte og sige farvel og bør føre til næste fase.
Her accepterer vi døden og forbereder os på vores personlige nye begyndelse. Vi er klar til at omforme vores liv.
Disse faser opfattes som forskellige længder afhængigt af viljen til bevidst at opleve, acceptere og tillade dem uden at overvælde og gøre os uegnet til livet.
Vores sorg og sorg gør os opmærksomme på, hvad vi savner, hvad vi længes efter og hvad vi mangler. Vi beskæftiger os med impermanensen og vores egne grænser og er klar over, at vi ikke kan kontrollere eller ændre alt. Dette er smertefulde processer, hvor vi hellere gerne vil tænke anderledes. Men ved at undertrykke eller overkomme, vil vi aldrig genkende den magt, der er i os.
Nogle eksempler på Bach blomster:
Redning: I begyndelsen kan redning hjælpe, indtil følelserne kan tolkes bedre
Star of Bethlehem: Heartbroken – med ethvert stød & Traumer især når døden forekommer uventet.
Sød kastanje: håbløs – med sorg sorg & dybe pine af sjæl, der vises uden ende på trods af forsøg på at klare.
Agrimon: Undertrykkelse – hvor følelser er skjult bag en ‘modig’ facade sammenlignet med andre, undertiden med distraherende aktiviteter.
Rock Water: benægtelse af følelser: at opretholde en bestemt standard for adfærd med sig selv og over for andre i tilfælde af stærk selvkontrol.
Kaprifolium: Wistfulness, længsel efter fortiden "Det vil aldrig være så smukt som det var," forhindrer liv & Handlinger i nuet.
Holly: Aggressivitet – følsomhed, hurtig vrede – vrede og vrede mod andre eller endda mod den afdøde selv.
Willow: Despondent til bitterhed – alene er der ingen konstruktiv strukturering af hans liv ud fra den pågældende persons perspektiv og den irriterende situation.
Pine: skyldfølelser – selvbebringelse for fortid eller nutidig adfærd eller hvad vi betragter som ‘upassende’ følelser.
Klematis: Mentalt fraværende – flugt i en smukkere fremtid i drømmeverden – muligvis møde & speak med døde
Hvid kastanje: Ingen mental ro – snak med dig selv – dybere ud i foruroligende, ofte gentagne tanker, som ikke kan rykkes af.
Valnød: stabiliserer med store ændringer i livet. Beskyttelse mod hindringer for omformning af livet.
Og hvis du er
trøstede dig,
du vil være glad,
at have kendt mig.
Saint-Exupéry
Med en persons død mister du meget –
men aldrig tiden med ham.
Med mine bedste ønsker
Patricia
Tlf .: +49 (0) 221 94849-04 Fax: – 03
Den engelske læge Dr. Edward Bach forberedte de 38 originale Bach-blomster fra blomsterne af vilde planter og træer i 1930’erne. De tjener til at stabilisere den mentale balance og understøtte forebyggende foranstaltninger til at opretholde helbredet. Du kan anvende Bach-blomster individuelt eller sammensætte en blomsterblanding med op til 7 forskellige blomster, der er tilpasset din aktuelle følelsesmæssige tilstand.
Vandglas metode
To dråber (altid fra Rescue fire Læg dråber eller to sprayer af den valgte blomst (op til syv om nødvendigt) i et glas vand og drik i slurker. Du kan bruge enhver anden drink i stedet for vand, f.eks. Juice eller te. Forbered en drink, indtil du har det bedre.
tage flaske
Brug to dråber som ovenfor til en længere indtagelse af en Bach-blomsterblanding hver Læg den valgte blomst (maks. Syv) i en 30 ml pipetteflaske og fyld op med stille vand. Tag fire dråber mindst fire gange om dagen.
Bach-blomster har ingen bivirkninger eller interaktioner, er ikke vanedannende og kan ikke overdoseres. Og ingen begrænsninger eller ændringer i din kost er nødvendige.
Så du kan tage dine Bach-blomster så længe og så ofte, som du har brug for
Relaterede emner
-
15 originale gardiner børnerum stjerner, spisestue møbler
15 originale gardiner børneværelsesstjerner – Hvis du tænker over design af spisestuer i dit hjem, skal du først og fremmest…
-
Original volkswagen vw reservedele børnesæde isofix passat b5 originalt eftermonteringssæt – lapitni
Originale Volkswagen VW reservedele – side: 4motion højre, passagersiden. Original eftermonteringssæt til isofix beslag børnesæde 100% netop fordi vw / audi…
-
Døende: børn og død – død og sorg – samfund – planeten viden
Nyt afsnit Børns perspektiv på død Af Andrea Wieland At sige farvel og sorg er aldrig let. Børn har især brug for…
-
Original frameless® designflag til fodbold-verdensmesterskabet 2018 fan: Tysklands flag – til haven
Original RAHMENLOS® designflag til fodbold-VM 2018 fan: Tyskland flag RAHMENLOS® – vind- og vejrbestandigt flag størrelse 150 cm x 90 cm dobbelt…