Tænkte på alt?

På denne side finder du information om sundhedsaspekter under din rejse til Thailand med børn. Tænk z. For eksempel vaccinationer – hvilke er nødvendige, og i hvilken alder kan et barn vaccineres? Hvad skal du gøre, hvis du har diarré, og hvilke medicin skal du medbringe, når du rejser til Thailand individuelt med børn? Kort sagt, hvis du er velinformeret og forberedt på forhånd, skal du rejse med en god følelse.

Som rejsearrangør råder vi dig til at kontakte et lægecenter i god tid før din afgang, som er bekendt med omstændighederne ved en sådan tur.

Her er nogle eksempler:
Federal Center for Health Education (BZgA) i Köln 0221 – 899 20
eller
Udenrigskontorets sundhedsvæsen 03018 – 170 i Berlin
eller
ADAC i München 089 – 767677.

Før turen

På dette tidspunkt har oplevelser-familieture sammensat nogle oplysninger, der kan være meget nyttige i forvejen af ​​turen. Vi anbefaler dog altid, at du selv kontakter et medicinsk center – så du er altid ajour.
Vores familie rejsedestinationer er valgt, så du har en lavere risiko for at indgå kontrakter end andre lande. Der er dog andre bakterier og patogener i fjerne lande – især når man rejser med børn, er korrekt forberedelse meget vigtigt.

Hvis du har brug for at tage medicin regelmæssigt, skal du huske pakningsvedlægget. Så der kan ikke være nogen tvivl om, at du kunne være stofmisbrugere. Sørg også for at medbringe ekstra forsyninger, så du ikke behøver at søge et passende middel på det lokale apotek, hvis du mister noget. Et engelsk certifikat fra din læge, der bekræfter recept, kan også være nyttigt.

Hvis du bruger briller eller kontaktlinser, skal du tage optikerens specifikationer med dig eller tænke på erstatningssynshjælpemidler.

Dit vaccinationsattest er bestemt inkluderet. Selvfølgelig er det bedre at regulere vaccinationerne i god tid. Det er vigtigt, at den institution, du kontakter (f.eks. Tropisk institut, praktiserende læge eller hospital), er medlem af det landlige rådgivningscenter for rejsende (www.ratgeberzentrale.de). Denne organisation sikrer, at tilknyttede organisationer er ajour inden for vaccination og sygdomsforebyggelse i troperne. Priserne for vaccinationer kan variere. Det kan være værd at kigge rundt.

På de følgende websteder finder du mere detaljeret information: Institut for Tropisk Medicin Berlin, http://tropeninstitut.charite.de;
Bernhard Nocht Institut for Tropisk Medicin, www.bni.uni-hamburg.de; Du kan finde en rejsemedicinsk informationstjeneste på
fit-for-travel.de.

vaccinationer

Find ud af om almindelige sygdomme, der er målrettet mod den sunde, ikke-gravide rejsende, der ikke opholder sig på en langvarig destination i mere end en måned. Men sørg for, at du modtager ajourførte oplysninger om din egen situation.

malaria
De steder, du besøger med at genopleve Thailand-familierejser, er malaria fri. Det forekommer kun i de nordlige grænseområder og på øen Ko Chang og Ko Samet. Ikke desto mindre anbefales det altid at kontakte et af ovenstående tilfælde. For at undgå myg og andre insektbider anbefaler vi: Om aftenen skal du dække arme, ben og fødder, brug en mygafvisende middel med DEET og et myggenet, som du muligvis kan imprægnere med et mygafvisende middel.

Sørg også for, at du har noget at hænge på myggenet (f.eks. Et reb og en krog). Hvis du på trods af de nødvendige forholdsregler pludselig får en feber, der varer længere end to dage, skal du konsultere en læge for at udelukke malaria. Dette er gyldigt i op til to måneder efter din tilbagevenden til Tyskland.

forebyggelse
En vaccine mod difteri, stivkrampe og polio / polio samt hepatitis A og (mave) thymus anbefales. Den DTP-vaccine, som de fleste har modtaget i deres teenageår. Efter en gentagen injektion behøver du ikke bekymre dig om det. En tyfoidvaccine anbefales, hvis du rejser til Thailand i mere end 2 uger. Den regelmæssige hepatitis A-vaccine har en begrænset varighed af handling, så den skal udføres kort før turen. Hvis du rejser ofte eller i lange perioder til lande, hvor hepatitis A er til stede, kan du også overveje langtidsvaccination (f.eks. Havrix). Husk dog, at disse vacciner er dyre og skal vaccineres igen efter 6 måneder. Vaccination af gul feber anbefales kun, hvis du befandt dig i et område med gul feber inden din langdistancerejse.

Sundhed på stedet

Ud over at tage hensyn til de vaccinationer, der passer til din situation og sørge for, at du er så sund som muligt, før du rejser, er det vigtigt at undgå at blive syg på stedet. Vær opmærksom under din rejse: Hvis du ikke er sikker på, hvad du mangler, skal du kontakte en læge.

jetlag
Jetlag er forvirringen af ​​dit ‘biologiske ur’, inklusive søvn-vågne cyklus, der bliver forvirret af flyvningen over flere tidszoner. De første dage efter flyvningen skal kroppen vænne sig til den nye biorytme, der får dig til at føle dig træt eller svimmel.

Tips til at overvinde Jetlag: Det tilrådes at drikke lidt kaffe eller alkohol i flyet og ikke spørge for meget ved ankomsten de første to eller tre dage. Desuden anbefales det at vænne sig til den nye soverytme så hurtigt som muligt, som regel sover vi et par timer efter ankomst og forbliver derefter vågen, indtil (barnets) søvntid.

diarré
Ændringer i rytme, klima og mad (især krydret mad og vand uden mineraler) kan ødelægge tarmene. Så længe dette er parret med ‘tynd lettelse’ uden bivirkninger, kan du bedst tage lidt hvile og drikke meget. Du kan muligvis tage en ORS-opløsning (Oralt Rehydration Salt) opløst i vand, så den ikke tørrer ud. Dette er især vigtigt for børn og ældre rejsende.
Hvis du rejser og ikke ved, hvor ofte du finder et toilet, kan du tage loperamid (ikke egnet til børn under 2 år). Dette middel bremser tarmens naturlige bevægelse, så det føles som om diarréen var forbi. Hvis diarréen vedvarer i mere end to dage, eller hvis du oplever biprodukter som feber, blod eller andre ting, skal du kontakte en læge. Heldigvis er de medicinske faciliteter i Thailand generelt meget gode. Imidlertid er man mere tilbøjelig til at administrere antibiotika end i Tyskland. Selvom du normalt slipper for din sygdom, men fordi din tarmflora er angrebet, kan det føre til andre fordøjelsesproblemer.

Forebyggelse af diarré
Drik kun vand fra forseglede flasker u. Dåser eller drikkevarer tilberedt med kogt vand, såsom te eller kaffe. På isterninger skal du give afkald på forsigtighedsholder. Frugtsaft er kun sikkert, hvis der ikke er tilsat vand. Et andet tip er elektrolytter. Disse bringer vigtige mineraler tilbage i kroppen. Da vandet, som man kan købe i supermarkederne ikke har mineraler, anbefales det altid en gang dagligt at udløse en brusetablet i vandet eller at give elektrolytter i vandet (du får dette normalt som et pakket pulver på dit apotek eller i ethvert supermarked Thailand).
Mad, især kød og fisk, skal koges grundigt eller bages. Vestlige salater, som er almindelige i salater eller dyre hoteller, frarådes i det væsentlige. Hamburgere er generelt ‘mere risikable’ end det kød, som den lokale befolkning spiser. I modsætning til forventningerne betragtes det som sikkert at spise på gadeboder.
Gå hvor der er meget aktivitet: den hastighed, hvorpå maden tilberedes og konsumeres, er da særlig høj, hvilket er godt for hygiejnen.

Vær dog forsigtig med, hvordan opvasken, glasset og bestik vaskes af. Der er ofte ikke rindende vand, og det skylles i en spand, der står i solen. I dette tilfælde er det smartere at se efter en anden restaurant. Restauranter, hvor du kan se, at det er rent, anbefales. Hvad angår gadeboder, er det klogt at stoppe med at spise kød senere på dagen, da det ikke blev nedkølet i løbet af dagen. Et velprøvet hjemmemiddel mod diarré er at drikke cola og bouillon (ikke nødvendigvis på samme tid). Koks kan købes næsten overalt og bouillon (og en lille spiralkedel), du kan medbringe hjemmefra.

bilharziose
Undgå infektion ved at undgå svømning i stationære farvande.
Tag små sår i troperne alvorligt. Observer og desinficér dem og sæt eventuelt en gips på dem i løbet af dagen. Børn bør ikke skrabe myggestik om muligt, så de ikke kan tage ild.
Sørg for, at du altid har en solbeskyttelsescreme med en høj beskyttelsesfaktor, og brug den regelmæssigt – også i regntiden. Når du snorkler, skal du lade din skjorte være på. Solen er utroligt stærk ved ækvator, selv når den er overskyet.
Bær ikke stærkt farvet eller sort tøj, og brug ikke stærk parfume, deodorant eller aftershave for at holde mygge i skak (så vær forsigtig så du ikke ligner for en blomst). Hvis du får en hurtig hudirritation, er det bedst at bære bomuld eller linnedstøj, det sveder dig ikke så hurtigt. Du pulveriserer muligvis efter morgenrens for at undgå udslæt (stikkende varme).

Vask eller desinficér dine hænder efter hvert besøg på toilettet og bid ikke dine negle.
Især i den tørre sæson er der en lille chance for at få en flåtbid (i europæiske skove er faren meget større). Kontroller din krop om morgenen og om aftenen, især popliteale og lysken. Hvis du finder et kryds, skal du ikke bedøve dyret med alkohol, men snarere bruge en ticks (fås på tyske apoteker) eller gå til en lokal læge. Hvis du oplever uforklarlige (cirkulære) blå mærker efter at have besøgt en skov, skal du straks kontakte en læge.

solstik
Undgå solskoldning ved at bære en hat eller lignende og muligvis solbriller. Sørg for, at du altid har en flaske vand til rådighed, især hvis du er i naturen og ikke har drikkevand til rådighed hurtigt. Hvis du har mistanke om et solstød (i tilfælde af svimmelhed eller hovedpine): Drik noget, sæt dig selv i skyggen og undgå solen!

Andre sygdomme

Zika-virus
Zika-viruset overføres af myg og er forbundet med influenzalignende symptomer og hududslæt eller betændelse i bindehinden. I nogle få tilfælde er der forekommet en mental handicap hos nyfødte, hvis moderen tidligere har haft Zika-virussen. Selvom årsagsforholdet ikke er klart fastlagt, bør gravide afholde sig fra at rejse til de berørte områder, hvilket ikke er absolut nødvendigt. Yderligere information findes på det tyske udenrigskontors hjemmeside.

Sundhed efter hjemkomsten

Hvis du har feber, mave- eller tarmsmerter eller anden tilstand, som du ikke kan forbinde med en bestemt årsag efter dit hjemkomst, hvilket kan være måneder senere, skal du kontakte din familielæge. Fortæl ham, hvor længe og præcist hvor i Thailand du var, og hvad du gjorde der. Hvis du havde en masse kontakt med de lokale, er det rimeligt at have en mantoux-test (TBC).

Related Posts

• 

  Realkreditudlån: sammenligning, tjekliste – vigtige oplysninger (2019)

  Sammenligning af realkreditudlån Sammenligning, tjekliste vigtige spor til dig Den vigtigste ting kort sagt Realkreditudlån er ekstremt kompliceret og…

• 

  Solstød – hvordan man forhindrer en solskoldning

  Solstød: symptomer og passende behandling Småbørn bliver hurtigt solbrændte i solen, da deres kraniet stadig er meget tyndt i de første leveår. Derudover…

• 

  La digue – alle oplysninger om seværdighederne, ankomst – indkvartering

  La Digue: Alt hvad du har brug for at vide om drømmeø (seværdigheder, retninger indkvartering) La Digue er den dårlige måde at drømmeøen på. Med sine…

• 

  Oplysninger om visum i Thailand til familier med børn

  Med familien gennem Thailand: Generel information Al information på denne side er til tyske statsborgere. For rejsende med andre nationaliteter kan andre…