Bevidst kvistning, læsning under covers, for meget tv – mange forældre forbyder dette fra deres børn. Men det gør virkelig ondt?
Bevidst kvistning gør forældrene skøre snarere end ødelagte øjne
Listen over ting, der siges at være dårlig for øjnene, er lang. I det følgende forklarer vi, hvad der virkelig er der:
At læse i dårligt lys er skadeligt?
Om aftenen smug en tegneserie med en lommelygte under dækslerne – hvilket barn ikke kan lide at gøre. Så for at høre dommen fra bekymrede forældre: "Læg bogen væk, eller tænd for lyset, ellers ødelægger du dine øjne!" Faktisk er denne frygt stort set ubegrundet. "At læse under dårlige lysforhold er primært en myte,", siger Georg Eckert fra den professionelle forening af øjenlæger i Tyskland, "Under alle omstændigheder er der ingen videnskabelige beviser for dette."
Men en ting er sikkert: Gennemsøgning i svagt lys belaster det visuelle system. For at være i stand til at dechiffrere de små bogstaver i svagt lys holdes læsestoffet normalt relativt tæt på ansigtet. Og jo tættere et objekt er på øjet, jo mere skal den såkaldte ciliære muskel sammentrækkes. Dette afslutter øjenlinsen. Din brydningsevne øges, så der oprettes et skarpt billede på nethinden. Andre øjenmuskler skal også arbejde hårdt.
Dette kan trætte dine øjne og reducere dit syn – men kun midlertidigt. Hvis musklerne er kommet sig næste morgen, vil synet være så godt som før. Så alt klart for dem, der kan lide at gennemse ved levende lys eller under dækkene? Ikke nøjagtigt. "I teorien kan vedvarende stærk indkvartering i barndommen få øjeæblet til at vokse længere", rapporterer Georg Eckert. Resultatet ville være permanent nærsynethed. "For at dette skal ske, skulle et barn læse flere timer om dagen i halvmørket", øjenlægen roer sig.
Hvor dårligt er bevidst kvistning?
Før eller senere vil hvert barn finde ud af, at de bevidst kan rulle øjnene. Derefter hører det mest dramatiske advarsler: "Stop med det, det er ikke godt for øjnene. Hvis du gør det oftere, forbliver det på et tidspunkt!" Ren skræmlestyring, sagde Georg Eckert. "Det er bestemt ikke rigtigt, at du kan stoppe dine øjne, hvis du bevidst sprænger, og det gør ingen skade."
Men hvis børn ryster uden frivillig handling, er der et presserende behov for handling. I Tyskland lider omkring fire millioner mennesker af en sådan permanent eller tilbagevendende fejl i øjnene. En sådan "Silberblick" er ikke kun en pletter hos børn, men kundeemner permanent synstab uden behandling. "Børnlig kvistning kan forringe både synsskarphed og rumligt syn i livet", forklarer Dr. Steffen Hörle, medicinsk direktør for Artemis Eye Clinic Dillenburg. For at forhindre permanent svækkelse af synet, skal det forkert justerede øje behandles så tidligt som muligt. Udsigten til succes falder markant efter kun tre år. Nogle småbørn kegler imidlertid kun så let, at det næppe er mærkbart at lægge mennesker. "For at opdage en sådan mikrostrabisme skal alle børn undersøges af øjenlæge mellem anden og tredje fødselsdag", siger Hörle. Imidlertid betaler sundhedsforsikringsselskaberne ofte ikke for en sådan undersøgelse uden rimelig mistanke.
Gør fjernsynet firkantede øjne?
For at sige det med det samme: Du får ikke firkantede øjne, selv når du prøver at sætte en ny verdensrekord på permanent tv. Ordsprogene tjener derfor mere til at forhindre hans børn i at gøre, hvad de mest gerne vil gøre: hængende foran telly fra morgen til aften, indtil øjnene brænder. Det sidstnævnte kan faktisk ske. Da du blinker sjældnere, når du ser tv, distribueres tårevæsken mere dårligt. Øjnene reagerer hurtigere og irriteres. Denne monotoni af øjne er faktisk kun problematisk for mennesker, der alligevel har tørre øjne. "Et sundt øje med en intakt tårefilm kan udgøre en masse fjernsyn", siger Georg Eckert fra den tyske forening for øjenlæger.
Forresten, hvis du klæber næsen næsten på det jordede glas, beskadiger du heller ikke dit syn. Hvis folk – især børn – har tendens til at sidde meget tæt på fjernsynet, kan dette indikere ametropi. Så skal du aftale en aftale med øjenlægen.
Skad computere, mobiltelefoner og videospil for øjnene?
Mindst en tredjedel af mennesker, der tilbringer mere end tre timer om dagen foran computeren, klager over øjenklager. Ligesom på tv er skylden for dette skylden. "Med pc’en-arbejdsmiljø du ser så fokuseret på skærmen, at du praktisk talt glemmer det blinkende", forklarer øjenlæge Eckert. "Som et resultat er den normale tårefilm kun utilstrækkeligt fordelt over hornhinden i øjet." Kløe, forbrænding, følelse af tørhed og konjunktivitis er de mulige konsekvenser.
Timer med far eller se film på mobiltelefonen har nøjagtig den samme effekt. Vedvarende negative effekter på synet forekommer heller ikke hos nogen. "Hvis du arbejder på computeren, skal du sørge for at blinke forsigtigt og kigge afstand fra tid til anden, så dine øjne slapper af", anbefaler Georg Eckert. Hvis klagerne alligevel stop, kunstige tårer i form af øjendråber kan hjælpe. Læge eller farmaceut rådgiver om valg af passende præparater.
Brug ikke brillerne – det skader øjnene?
Det faktum, at ældres syn er slidt, er en naturlig proces. På grund af denne presbyopi vil før eller senere ingen eller være i stand til at undgå briller eller kontaktlinser. Men nogle mennesker bruger kun det visuelle hjælpemiddel sporadisk – fordi det er irriterende eller ikke glæder dem. Det er kun et rykte om, at øjnene bliver endnu værre hos voksne, siger Georg Eckert. "Hvis en defekt voksen ikke bærer briller, stiger ametropien ikke", siger øjenlægen. Det samme gælder, hvis nogen lægger de forkerte briller på næsen. Han kan få hovedpine, eller det kan gøre ham svimmel – men der er ikke mere at frygte.
Her er børn dog undtagelsen: hvis de har skvis eller ametropi, sikrer briller kun, at den visuelle ydeevne er fuldt udviklet. Derfor skal de små bestemt bære deres visuelle hjælpemidler.
Relaterede emner
-
Børn snorker – hvad skal man gøre? Baby og familie
Ikke kun voksne snorker. Selv små børn kan se som verdensmestre. Hvad der ligger bag det – og hvornår det bliver farligt At forældrene…
-
Hvornår skal barnet kontakte en specialist? Baby og familie
Foruden børnelæge pleje øre, øje eller tandlæge for små patienter. Hvornår giver undersøgelsen hos specialisten mening? også…
-
Korrekt kommunikation med børn – baby og familie
Nogle gange gør tots nøjagtigt det modsatte af det, du forventer, at de skal gøre. I fem situationer viser vi, hvordan vi kommunikerer med…
-
Abnormitet hos barnet: hvornår skal terapi? Baby og familie
Ergoterapi og psykoterapi, sprogtræning og fysioterapi – vores drenge og piger får i stigende grad ordineret behandling. Når det er nødvendigt…