Ensom på universitetet: når studerende er hjemlengde
Unge kvinder med hjemlengsel: Specielt studerende i det første semester føler sig ofte ensomme og har hjemlengsel.
Semester starte. den foredragssal er fuld af mærkelige ansigter, alt fokuseret på adskillige smartphones ser. Ved frokosttid i kantinen synes studentekroppen at være sammensat af veletablerede klik og utilgængelige ensomme med hovedtelefoner og stor koncentration på den åbne lærebog. Enhver, der har troet på film og tv og antaget det kort efter tilmelding studenterfest At blive sendt videre til den næste indser hurtigt, at studerendes liv kan være ret ensomt.
Anonymitet i stedet for en studentfest
bare unge friskere, der har flyttet for at studere frisk hjemmefra, har ofte med hjemve at kæmpe. Men selv ældre studerende, der muligvis skifter universiteter eller endda rejser til udlandet, står overfor udfordringen med at finde en forbindelse og finde ligesindede i den tilsyneladende anonyme gruppe medstuderende.
Ludger Lampen fra den centrale studentrådgivningstjeneste ved Ruhr-Universität Bochum rapporterer: "At tage et studiekurs væk hjemmefra betyder altid begyndelsen på en ny livsfase. Der er ofte lidt eller ingen tid tilbage til kontakter i den gamle skole, og gamle venskaber og forhold er sværere at vedligeholde og pleje. Oprettelse af nye kontakter, forhold og venskaber har altid brug for tid og en aktiv tilgang til andre, evnen til at kommunikere og viljen til at tilbringe tid uden for foredrag og seminarer med nye interessante mennesker."
Brigitte Diefenbach, psykolog og studievejleder ved University of Wuppertal, fortsætter: "Afhængigt af studieniveauet, som studerende befinder sig i, er disse fænomener forskellige: I studiets begyndelse skal du først behandle mange nye indtryk og information. Det velkendte, velkendte miljø, voksede venskaber fra skolen samt tidligere effektive læringsstrategier fungerer muligvis ikke. Begyndelsen af studier kræver en fuldstændig omorientering med hensyn til selvstændigt arbejde i studieorganisationen, de nye studerende, undervisere, værelser, den daglige rutine, egen oprettelse af en tidsplan, den egen motivation til at lære. Denne omorientering koster meget energi. Endnu mere, hvis du flytter til det nye studiested, er den første egen lejlighed og familien eller venner kun medialt tilgængelig. For udenlandske studerende kan der tilføjes en helt ny kultur med helt nye regler. Men selv når du studerer, kan denne følelse af at gå tabt eller ensom gentage sig, når du for eksempel skulle finansiere dine studier selv, eller du af andre grunde mister forbindelsen til dine klassekammerater, og du ikke længere er nødt til at deltage i forelæsninger eller seminarer, bare den afsluttende afhandling er nært forestående, som man normalt skriver alene og uafhængigt."
Studentråd, universitetssport og co.
Men det er forhåbentlig velinformeret start på dine studier Universitetslivet giver bestemt muligheder for at socialisere og blive involveret. Studentråd, AStA og universitetssporten er vigtige kontaktpunkter, der også arrangerer adskillige fritidsaktiviteter for studerende. De fleste colleges tilbyder også gode tilbud for at forfølge deres egne interesser og hobbyer.
"Sundt campus" ved Göttingen Universitet
Kun et af mange initiativer på tyske universiteter er det pilotprojekt "Sundt campus" ved Göttingen Universitet. den Initiativ til sundhedsfremme for studerende har eksisteret siden Sommersemester 2017. University of Göttingen planlægger og tester sammen med Institut for Sportsvidenskab adskillige foranstaltninger til emnerne træning, ernæring, stress og stofbrug inden for de næste to år. Formålet med initiativet er at støtte Göttingen-studerende i at klare kravene i deres studier og at forberede dem på kravene i det professionelle liv.
Disse inkluderer fitnessklasser, backcheck, ernæringsrådgivning og madlavningskurser med Göttingen-restauratører, samt rådgivning om sundhedsspørgsmål, træningspauser i forelæsningerne og avanceret træning for undervisere til at designe sundhedsfremmende kurser. I løbet af året udvikles yderligere foranstaltninger sammen med de studerende.
Psykolog Diefenbach anbefaler også at drage fordel af den hjælp og rådgivning, som universiteterne tilbyder: "Hvis hjemlengden eller følelsen af ensomhed er for dårlig, anbefaler vi, at du besøger det studerendes rådgivningscenter eller den psykologiske rådgivning, der er tilgængelig på hvert universitet. Her kan du diskutere din personlige situation i en fortrolig samtale og finde andre løsninger."
Related Posts
-
Senior Tandpleje Tandpleje til generation 60plus Vi vil gerne give dig et indblik i behandlingen af ældre i og uden for vores praksis. Andelen af…
-
Holistisk tandpleje Hannover, tandlæger podbi344
Tandlægerne i PODBI344 i Hannover: tandlæge et spor af personlige Vi tager tid til dit helbred – dette er vores praksisfilosofi! Du ønsker en særlig…
-
Dr. Som litterærvidenskabsmand er Thomas Tillmann en reel nybegynder inden for rådgivning. I mellemtiden har han været i lærings- og uddannelsessektoren…
-
Miljøetandlæg for kronisk syge patienter, tandlæger nymphenburg
Miljø tandpleje Fokus for miljøtandlæger er omfattende tandbehandling kronisk syge patienter. Brug af individuelle forebyggende behandlingskoncepter med…