Konsekvenser af at være overvægtige

introduktion

Antallet af overvægtige mennesker i Tyskland og generelt i de industrialiserede lande stiger støt. Ikke kun antallet af overvægtige mennesker stiger, men også graden af overvægt. Man taler om at være overvægtig Body mass index (BMI) over 25. Fra en BMI på over 30 taler man om såkaldt fedme (fedme). BMI beregnes på grundlag af kropsvægt i kg divideret med kropslængde i kvadratmeter.

Fysiske konsekvenser

Desværre er konsekvenserne af at være overvægtige ikke kendt i samfundet. Hvert år dør tusinder af mennesker af konsekvenserne af overvægtige. Undersøgelser viser, at forventet levealder hos mennesker med relevant overvægt klart er reduceret. For eksempel øges dødelighedsrisikoen hos mennesker med en BMI på 35 med en faktor 2,5 sammenlignet med mennesker med normal vægt. Forventet levealder for personer over 40 år reduceres med tre til seks år sammenlignet med slanke mennesker. Hvis det er en meget stærk fedme, Levealderen kan endda reduceres med op til 20 år. Naturligvis har ikke hvert kilo for meget så ødelæggende virkninger, at det resulterer i en række komplikationer. Et par kilo for meget på hofterne er ifølge undersøgelser endnu bedre for kroppen end undervægt, men det bør ikke overstige en bestemt mængde.

Test ernæring

Hvor sundt er dit mad? Hvad kan du forbedre med din diæt?
Test dig selv online! Svar på dette 20 korte spørgsmål.
Klik her for Test ernæring

En stærkere overvægt bringer normalt en lavere fysisk modstandsdygtighed med dig selv. Det kommer hurtigere Udmattelse, åndenød og sved. Naturligvis har dette en ond cirkel, da den resulterende mangel på motion ikke modvirker overvægt. Overvægtige mennesker har en signifikant øget risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og til sidst at dø af det. Den højere kropsvægt betyder, at hjertet skal arbejde hårdere for at forsyne hele kroppen med tilstrækkeligt blod. På grund af den øgede hjertebelastning udvikler man sig normalt i det lange løb hjertesvigt (hjertesvigt) hvor hjertet ikke længere er i stand til effektivt at forsyne kroppen med blod.

På grund af det øgede fedtindhold hos de berørte, lider de normalt også af et åreforkalkning, hvor det bliver en Forkalkning af fartøjer kommer, som indsnævrer deres diameter, så at Krop, der er dårligt forsynet med blod kan være. Aterosklerose er blandt andet forårsaget af øget fedt i blodet især på grund af kolesteroltallet stige. Det såkaldte dårlige kolesterol, LDL-kolesterol, derefter sætter sig i fartøjets vægge. Det øgede kolesterolniveau fører også til et øget dannelse af galdesten, det kan være meget ubehageligt og det Øg risikoen for kræft i galdeblæren.

En næsten uundgåelig sygdom hos overvægtige mennesker er Sukkersygdom, type 2 diabetes mellitus. På grund af den øgede forsyning med kulhydrater og sukker producerer bugspytkirtlen et højt niveau af insulin, hvilket formodes at naturligt sænke sukkerindholdet. På grund af det konstant øgede insulinniveau udvikler kroppen på et tidspunkt resistens over for hormonet. Dette betyder, at cellerne ikke længere reagerer på hormonet. Denne tilstand er nået meget tidligere hos overvægtige mennesker end hos normale mennesker.

De fleste overvægtige mennesker lider også af en forhøjet blodtryk, som også belaster og angriber hjerte-kar-systemet. Dette skal absolut være medicin og især gennem Nedsatte livsstilsændringer være. I tilfælde af overvægtige mennesker er der mere vand og flere salte forbliver i kroppen, så der er et forøget volumen af væske i blodkarene og forårsager højt blodtryk. en Højt blodtryk kan blive permanent skadelig for øjne og nyrer påvirke.

Hvis alle ovennævnte sygdomme, dvs. sukkersygdommen, fedtstofskifteforstyrrelsen og det høje blodtryk, forekommer sammen med overvægten, kaldes dette metabolisk syndrom. Alle disse sygdomme bidrager også til den aterosklerose, der er nævnt ovenfor. Risikoen for et hjerteanfald og et slagtilfælde øges markant.

En diæt, der normalt er meget fedtfattig, udvikler sig også i de fleste tilfælde fedtlever. Den fede lever favoriserer andre leversygdomme, såsom betændelse. Nogle gange kan en fed lever også blive en skrumpelever udvikle sig, hvilket er forbundet med en øget risiko for kræft, og hvor leverens arbejde er begrænset.

Test ernæring

Hvor sundt er dit mad? Hvad kan du forbedre med din diæt?
Test dig selv online! Svar på dette 20 korte spørgsmål.
Klik her for Test ernæring

På samme måde øges koncentrationen af urinsyre ofte på grund af underernæring af overvægtige mennesker, hvilket får den til gigt kan komme.

Også en såkaldt Søvnapnø-syndrom forekommer over gennemsnittet hos overvægtige mennesker. Det handler om korte åndedrætsafbrydelser mens du sover. Det meste af tiden bemærker de berørte ikke dette selv. Partneren bemærker det ofte, fordi for eksempel snorken stopper i kort tid. Åndedrætsafbrydelser reducerer blodets iltindhold. Åndedrætsafbrydelserne sætter kroppen under stress, så Blodtryk, puls og blodsukker stiger. Berøres af søvnapnø-syndrom ofte træt i løbet af dagen, fordi søvn ikke er afslappende. Søvnapnø-syndrom forekommer hyppigere hos overvægtige mennesker, fordi der er flere fedtaflejringer i halsområdet, der kan blokere halsen, når de indåndes.

Blodkoagulation påvirkes også af at være overvægtig. Hos overvægtige mennesker er der en øget blodkoagulation, så det Risiko for trombose og lungeemboli øges. Dette er små blodpropper, der blokerer kar. Dette er især farligt, hvis en blodpropp, som med lungemboli, tilstopper et kar i lungerne.

Risikoen for visse typer kræft øges også. Dette inkluderer kvinden Brystkræft og livmoderhalskræft. Dette skyldes blandt andet de ændrede hormonniveauer hos overvægtige kvinder. Men det også Risiko for tyktarmskræft og kræft i galdeblæren øges hos både mænd og kvinder.

Naturligvis også på grund af den øgede kropsvægt Leddene er mere stressede, så det slides hurtigere, så en slidgigt. Ofte forsøges den øgede ledbelastning med fejl i benene / fødderne og forkert kropsholdning i kroppen at kompensere, så smerten ved artrose først opstår senere. Frem for alt påvirkes knæet, hoften og ankelen samt rygsøjlen.

Næsten enhver af de anførte konsekvenser kan reduceres ved at reducere vægten, eller sværhedsgraden af den sygdom, der er opstået, kan minimeres. Levealderen stiger også igen efter et vellykket vægttab.

Læs mere om det på: Slidgigt og fedme

Konsekvenser af at være overvægtige hos børn og unge

Cirka 15% af alle børn i Tyskland er overvægtige. Jo mere udtalt det Overvægt hos børn er, jo mere sandsynligt er det, at fedme vil fortsætte i voksen alder. Dette afhænger også af, om forældrene også er overvægtige. fede børn har en tidligt signifikant øget risiko, især for type 2 diabetes mellitus (sukker sygdom) at blive syg. I almindelighed kaldes type 2-diabetes mellitus også alderssukker, fordi det normalt kun forekommer med en ældre alder. I mellemtiden lider imidlertid mange overvægtige børn og unge også af diabetes mellitus type 2. Sygdommen er på den ene side forårsaget af overvægt, men også af en mangel på motion, der normalt er forbundet med dette. Kroppen reagerer ikke længere tilstrækkeligt på det hypoglykæmiske hormon insulin. den insulinresistens kan føre til en anden effekt ud over sukkersygdommen. Det kan du øget testosteronniveau hos piger virkning hvad en maskulinisering (virilisering) medbringer det. Dette kan f.eks. Udtrykkes med en lavere stemme eller øget hår. Desuden kan det blive en såkaldt polycystisk ovariesyndrom føre hvad sommetider i én barnløshed ender.

Læs mere om tema: Diabetes hos børn

Fordi kvindens kønshormoner, østrogen, dannes i fedtvævet, forekommer dette blandt andet hos overvægtige piger tidlig pubertet. Den tidligere begyndelse skyldes også, at puberteten starter ved en bestemt kropsvægt. Denne kropsvægt nås logisk set tidligere hos overvægtige børn, så puberteten begynder tidligere. På grund af ændringen i hormonniveauer sammenlignet med børn i normal vægt, sker det ofte Forstyrrelser i cyklussen. For eksempel forekommer menstruationsperioder mere uregelmæssigt eller forekommer ikke helt. Østrogen findes ikke kun i den kvindelige krop, drenge producerer også østrogen, ligesom piger har testosteron. Dette betyder, at overvægtige drenge også producerer mere østrogen i deres fedtvæv, hvilket forårsager en brystfastgørelse (gynækomasti) kan træne.

Hormonet IGF (Insulinlignende vækstfaktor), som er et væksthormon. På grund af den øgede produktion hos overvægtige børn er der en hurtigere længde vækst og for tidlig skeletmodenhed. Den hurtige vækst får hudens bindevæv til at rive, så unge ofte har mange såkaldte strækmærker.

Selv i barndommen kan der være en hos meget overvægtige børn Slid på samlinger kommer. Overvægtige børn er mere tilbøjelige end børn med normal vægt til at udvikle spredte fødder og flade fødder samt X- eller bue. De opstår normalt som kompensation for den øgede kropsvægt. Hos overvægtige unge mellem 10 og 14 år er risikoen for en hoftesygdom, den såkaldte Epiphyseolyisis capitits femoris, hvor lårbenshovedet glider. Sygdommen bærer risikoen for, at lårhovedet ikke længere kan fodres via blodkarene og dør.

Overvægtige børn lider ofte mere mentalt end overvægtige voksne. Din selvtillid er ofte lavere, og det er ikke ualmindeligt, at depression udvikler sig. Generelt er dette tilfældet med overvægtige mennesker Hastighed af depression og angstlidelser forhøjet.

Test ernæring

Hvor sundt er dit mad? Hvad kan du forbedre med din diæt?
Test dig selv online! Svar på dette 20 korte spørgsmål.
Klik her for Test ernæring

Relaterede emner

Fedme børn: hjælp til overvægtige, bankhofer sundhedstips

Fede børn, syge børn – vi er nødt til at stoppe med den eufemistiske ”Det er stadig babybacon, det vokser stadig.” Det er forkert og har…
Snorken hos børn årsager, konsekvenser – behandling

Mange forældre kender problemet med at blive vågnet op af snorken partner om natten. De er imidlertid irriterede, når de sædvanlige snorkelyde kommer på…
Undervægt: definition, årsager og konsekvenser

Sidst opdateret 21. december 2017 af Alicia i Kategori: Vægt De fleste ville være glade for at miste et par pund. Andre vender sig…
Børn og tv – optimal varighed, påvirkning – følg!

Fjernsyn er mediet i vores tid. Uanset om nyheder, sport eller underholdning. Fjernsyn har længe været meget mere end blot indkøb…