Knæk i ryggen – årsager, behandling og forebyggelse


Knæk i ryggen

den Knæk i ryggen er en udbredt populær lidelse, som næsten alle oplevede i en ujævn bevægelse eller vridning. Men hos nogle mennesker forekommer pops oftere, næsten regelmæssigt; allerede lette og hverdagslige bevægelser fører til den høje revnedannelse. Årsagerne til dette kan være mange, for det meste afvises det som ufarligt, da de berørte personer normalt ikke føler nogen smerter. I nogle tilfælde kan der dog være alvorlige lidelser i bevægeapparatet eller muskuloskeletalet bag det.

indhold

Hvad der revner i ryggen ?

Knækket i ryggen kan forekomme enten på den ene eller begge sider i næsten alle regioner på ryggen. Støjen i sig selv kan være et højt klik, men også en pop- eller kliklyd. Hos de fleste patienter påvirkes regionen af ​​den midterste ryg, den knirkende lyd udløses her normalt af en bevægelse af skulderbladene. Selvom krakningslyden normalt lyder, rapporterer patienter stadig helt forskellige fornemmelser. Nogle patienter beskriver således revner som en følelse af, at en sen, en muskel eller et ledbånd "springer over". Andre føler sig som om noget "popper ud" eller som om noget sidder fast.

Knækket kan sidde dybt i ryggen eller føles overfladisk. Ofte forekommer klikene med korte intervaller i rækkefølge og forbliver derefter slukket igen et stykke tid. Smerter, der udvikler sig i forbindelse med de knitrende lyde, forekommer normalt direkte efter revnen og er ofte forbundet med en begrænsning af bevægelse.

årsager

En anden forklaring på de knitrende lyde i ryggen er herniatede diske. Når du skiver skiver eller samlinger ud af samlingskontakten, kan dette ledsages af en kraftig revnestøj. Imidlertid er denne proces normalt forbundet med ekstrem smerte for den pågældende og kræver øjeblikkelig medicinsk eller ortopædisk behandling. Med regelmæssige knitrende lyde, der opstår under visse bevægelser og rotationer, men er smertefri, kan en herniated disk således udelukkes.

sygdomme

En revne i ryggen er i de fleste tilfælde ingen grund til at konsultere en læge. Visse vridnings- eller strækbevægelser udløser ofte revnen individuelt. Hvis der opstår en ny krakningsstøj i løbet af bevægelsen, skal en læge konsulteres for at afklare årsagen. Hvis klikene fortsætter med at stige over en længere periode, er et lægebesøg også nødvendigt. Der kan være sygdomme i knoglerne, der har et kronisk forløb.

Hvis der opstår yderligere klager, skal en læge altid konsulteres. Disse inkluderer smerter i ryggen, dårlig kropsholdning eller bækkenforstyrrelser, ubehag i muskler og begrænset mobilitet. Hvis det kommer til en fornemmelse af huden eller cirkulationsforstyrrelser, skal symptomerne drøftes med en læge. Hvis revner i ryggen medfører en varig ændring i knoglesystemet, skal du kontakte en læge. Dette gælder også, hvis der ikke er smerter eller yderligere symptomer.

Hvis der er en revne i ryggen, der opstår i lette bevægelser, kan herniatede diske være til stede. Selv hvis personen føler en lettelse, er det nødvendigt med et lægebesøg. Knækende lyde i ryggen, der opstår under en massage, bør undersøges af en læge. I tilfælde af lammelse eller ubehag i benene skal yderligere undersøgelser iværksættes så hurtigt som muligt.

Diagnose og kursus

Hvis din ryg knækker under lette bevægelser og endda er forbundet med smerter eller begrænset mobilitet, skal du kontakte en læge. Dette vil indledningsvis føre til en detaljeret anamnese med patienten og spørge ham om hans individuelle medicinske historie og mulige allerede eksisterende tilstande. Efter dette vil en detaljeret undersøgelse af ryggen og hele muskuloskeletalsystemet finde sted. For at præcisere symptomerne nøjagtigt kan lægen bestille yderligere undersøgelsesforanstaltninger, såsom magnetisk resonansafbildning, ultralydundersøgelser eller røntgenstråler.

Hvis stadig hyppigere pops i ryggen ikke behandles, kan dette – afhængigt af årsagen – føre til alvorlig skade på holderapparatet, rygsøjlen eller leddene. Især på en ubehandlet herniated disk indstiller normalt sene effekter, såsom bevægelsesbegrænsninger eller nerveskader på rygmarven. Disse kan igen føre til motoriske lidelser og endda lammelse og er normalt irreversible.

komplikationer

Ved revnedannelse forekommer komplikationer eller andre problemer kun i nogle få tilfælde. At knække i sig selv er et almindeligt symptom, især efter lang siddende eller usunde siddepositioner. Dog skal en læge konsulteres, hvis der ud over revner i ryggen og smerter. Hvis revnen allerede forekommer ved de mindste bevægelser, skal også en læge konsulteres. Dette kan være en herniated disk, som vil forekomme inden for kort tid.

Knækket i ryggen og den dertil knyttede smerte kan føre til en stærk begrænsning af bevægelsen. Patienten kan ikke længere bevæge sig let og mestre sin hverdag. Dette medfører også mentale helbredsproblemer for mange mennesker. En for hyppig revne i ryggen kan forårsage lammelse nogle steder. Behandlingen udføres normalt ved fysioterapi og smerterapi. Imidlertid afhænger deres succes meget af sværhedsgraden af ​​rygproblemerne og kan ikke forudsiges universelt. Ligeledes kan massage og behandlinger med varme frigive spændingen i ryggen.

Behandling og terapi

Behandling af knirkende lyde i ryggen er ofte ret vanskelig, fordi i de fleste tilfælde er den faktiske årsag ikke klart bestemmelig. Derfor behandles ikke sjældent symptomerne, men ikke den rigtige udløser af rygraden. Rent smertestillende midler kan udføres ved hjælp af antiinflammatorier, Muskelentkrampfern eller højdosis smertestillende medicin.

Alternative behandlingsmetoder er kiroterapi eller fascia-forvrængningsmodel, her bliver patienten manuelt "tilbageholdt". Også inden for naturopati findes nogle behandlingsformer, som kan hjælpe med knitrende lyde i ryggen. Dette inkluderer blandt andet kobber, hvorved ved hjælp af briller i patienten skaber et negativt tryk, og således stimuleres blodcirkulationen. Et andet alternativ er den neurale terapi. I dette tilfælde injiceres lokale anæstetika på det berørte område, som har en smertelindrende virkning.

Derudover tilbyder naturligvis også kirurgiske foranstaltninger. For eksempel, hvis personen lider af en medfødt misdannelse i leddene, intervertebrale skiver eller rygsøjlen, er det kun kun en operation, der kan lindre. Afhængigt af defekten kan den bruges som en del af en kirurgisk korrektion, for eksempel kunstige ledudskiftningsdele, kunstige ryghvirvler eller støtteudstyr til rygsøjlen.

Hvis pops er et resultat af manglende bevægelse eller stress, kan målrettede fysioterapeutiske foranstaltninger her bruges. Ved hjælp af specielle massage og strækningsøvelser kan rygmusklerne og dermed hele muskel- og knoglesystemet styrkes, hvilket gør mange patienter allerede symptomfri.

forebyggelse

For at træne og styrke visse muskeldele i rygområdet anbefales især yoga og Pilates. For at forhindre en herniated disk, er det især nødvendigt at ikke forvente, at den bagerste overdreven belastning er i form af fedme. En sund livsstil, en bevidst diæt og nok motion holder kroppen i form og slank.

Related Posts

Like this post? Please share to your friends:
Christina Cherry
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: