Sunde tænder er æstetisk behagelige. Når alt kommer til alt er der ingen der kan lide at se en person grine, hvis tænder er misfarvede, skæve i munden eller endda mangler. Tandrensning er derfor et vigtigt emne – både for voksne og for børn. Bevidstgørelse er steget i de senere år. Selv i børnehaven opfordres deres børnehagelærere til at børste tænderne efter at have spist.
Ikke desto mindre sker det igen og igen, især for voksne, at de ikke renser tænderne ordentligt. Nogle gange sker dette ud af uvidenhed, nogle gange ud af dovenskab. Senest, når du besøger tandlægen igen, når de giver dig råd om korrekt tandpleje eller endda er nødt til at bore et hul, bliver det klart, hvor vigtigt det er at opretholde sunde tænder. Tandpleje begynder med køb af tandbørste. Denne vejledning giver derfor Tips til Køb af den rigtige børste såvel som til rengøringsteknologi og brug af værktøjer som tandtråd.
Købe tandbørsten
Enhver, der står foran hylden med tandbørster i supermarkedet, bliver jævnligt overvældet af valget:
Den rigtige tandbørste er vigtig, så tandkødet ikke skades, når du børster
Med tykke børster, med tynde børstehår, arrangeret som en X, med et drejeligt hoved eller uden – er varianterne næsten uendelige. Det betyder ikke rigtig, hvor kompatibel børstehovedet er. Kun børstehårene er vigtige: De skal være lavet af plast og afrundet, så tandkød ikke skades, når man børster.
Hvis børsten af den gamle tandbørste ser flosset ud, er det tid til en ny. Generelt bør dette plejeprodukt ændres hver anden til tre måneder. Også med en elektrisk tandbørste; i dette tilfælde giver farve på børsten dog ofte information om, hvornår det er tid til at skifte hoved.
Tandpasta for dårlig ånde
Når du køber tandpastaen, er det ikke forkert at gå galt, beskriver en guide fra Greifswald University Medical Center. Den personlige smag gælder her: Hvis du kan lide den krydret, skal du fx gribe en menthol-pasta – dette sikrer også frisk åndedrag.
Købere skal kun være opmærksomme på fluorindholdet: hvis dette er højt, betyder det yderligere beskyttelse mod karies. Der er også såkaldte tandpastaer, der formodes at gøre tænderne lysere. Disse skal bruges med forsigtighed. Normalt indeholder de en øget koncentration af slibepartikler, gennem hvilke tænderne gradvis formales.
Rengøringsteknikken til rene tænder
I børnehave og skole lærer folk cirklingsteknikken, som mange opretholder indtil voksen alder. Denne teknik er ikke dårlig, men afdækningen fjernes ikke optimalt. bedre er at ryste den af og derefter tørre den væk.
Ifølge stern.de anbringes tandbørsten på tandkødslinjen i en vinkel på cirka 45 °. Rengøringsmidlet udøver let tryk på bysten og ryster det derefter. Derefter tørrer han børsten fra rød (tandkød) til hvid. (Tooth).
På denne måde fjernes den løse plak effektivt fra tænderne. Denne teknik skal gentages på alle udvendige og indvendige overflader på tanden. Vibrationsteknikken er normalt tilstrækkelig på molernes kinder.
Rengøring af tænder – Varigheden af børsteprocessen
Den generelle antagelse er, at rengøringen skal tage cirka tre minutter. Hvis du ikke ønsker at stå foran spejlet så længe, kan du også forkorte tiden med et minut – to eller to minutter om dagen er tilstrækkelige, ifølge welt.de..
Det er dog vigtigt, at rengøringen foregår i forgrunden, og at enhver tand tages i betragtning – en to minutters skrubbe frem og tilbage på fortennene sikrer ikke renhed af bagtænderne. Det er ikke nyttigt at længe børste tænderne for virkelig at tænke over alle steder i munden. Dette øger risikoen for at skade tandkød og tandemaljen.
Tandtråd til de interdental rum
Der er 30 interdentalrum i en voksenpræstation.
Disse rengøres ikke eller kun utilstrækkeligt med tandbørsten, hvorfor værktøjer er passende; Tandtråd er den bedst kendte. Brug af dette rengøringsmiddel udgør en risiko for personskade.
Teknikken er sådan, at silken placeres mellem tænderne og derefter føres fra bund til top. Den mest almindelige fejl i applikationen er for høj trådspænding: Tandtråden er skarp, så når den trækkes tæt, kan den smerteligt skære i tandkødet.
Tænder, der har amalgambomber, har også skarpe kanter, som rester af tandtråd kan forblive på. Disse udskrives senere i tandkødet, når de tygges og forårsager kvæstelser. Det er derfor vigtigt, at dette rengøringsmiddel bruges omhyggeligt. Hvis dette er for farligt for dig, kan du også bruge interdentalbørster.
Tandrensning med interdentalbørster
Disse børster er langstrakte og meget tynde, så de kommer ind i interdentalrummet. I teknisk jargon kaldes de interdentalbørster.
Anvendelsen er relativt enkel: De indsættes mellem tænderne, flyttes frem og tilbage et par gange og fjernes igen. Risikoen for skade er relativt lav.
Blødende tandkød forekommer i begyndelsen på grund af betændte tandkød. Dette er meget følsomt på grund af belægningen på tænderne, hvilket får det til at blø. Ved regelmæssig brug stopper dette efter et par dage.
30 interdentalrum kan også rengøres med de interdentalbørster. Da ikke alle værelser har samme størrelse er det værd at købe forskellige størrelser. Det er bedst at spørge tandlægen, hvilke børster der passer til dig.
Et godt alternativ til den interdentalbørste er en oral irrigator. Med en oral irrigator optimeres den daglige tandpleje gennem fremragende tandrensning. Dette beskytter og styrker tandkødet og forhindrer forestående periodontitis.
Forebyggelse af sunde tænder
Det er dog normalt ikke nok at børste dine tænder til forebyggelse.
Sunde tænder sikrer et lyst smil – derfor er forebyggelse vigtigt
På trods af den mest omhyggelige pleje kan det ske, at der opstår betændelse eller endda tandfald. En regelmæssig undersøgelse hos tandlægen er derfor nødvendig for den daglige tandpleje.
Yderligere tandforsikring kan også være umagen værd, især med hensyn til tænderne, som normalt er mere modtagelige for aldring.
Afhængigt af omfanget af tjenester, får patienterne et forholdsmæssigt forhold til en fuld refusion af omkostninger til tandtjenester, som vist på ErgoDirekt.
Da disse forsikringer stort set også dækker omkostningerne ved en profylaktisk foranstaltning, er det værd, selv for folk, der har sunde tænder.
Disse foranstaltninger inkluderer f.eks. Professionel tandrensning. Alle burde have gjort dette en eller to gange om året af tandlægen.
Ikke kun tænder og interdentalrum ryddes for alle aflejringer, men også den muligvis eksisterende tandsten fjernes. Tartar kan ikke fjernes ved rengøring alene derhjemme, medmindre du bruger en ultralyds tandbørste. Dette fungerer på samme måde som den ultralydenhed, som tandlægen bruger.
Sammen med en grundig mundrensning på to minutter to gange om dagen og et regelmæssigt besøg hos tandlægen inklusive forebyggende foranstaltning?tog Tandhygiejne er ikke længere et problem for de fleste mennesker.
Relaterede emner
-
Indholdets læsetid: cirka 2 minutter, 41 sekunder og blev set 64 gange. Mælketænder falder alligevel ud, hvorfor skulle du passe på det?…
-
Pædiatrisk tandlæge-in-Hannover-center-dr
Lær børn god tandpleje på en legende måde, fjerne deres frygt for tandbehandling og arbejde ekstremt kompetent -…
-
Caries små børn fra donorlandene
Introduktion En lillebørn er menneskets liv og læringsfase op til seks år. I løbet af denne tid opdager de små dem…
-
Professionelle-zahnreinigung-Spørgsmål-svar-til
Emnet "professionel tandrensning" er blevet mere og mere vigtigt i de senere år, hvorfor mange patienter deltager i en såkaldt….