For at kunne mestre vores liv uafhængigt og leve lykkeligt, har vi brug for en stærk personlighed. Psykoterapeut Ingeborg Saval afslører, hvordan forældre støtter deres børn på denne måde.
Facetter og egenskaber ved en stærk personlighed.
Vi forældre ønsker, at vores børn skal vokse op til at være stærke personligheder, der ser udfordringer i vanskeligheder og også klarer sig godt mod tilbageslag. Resiliens er den tekniske betegnelse for dette "sjæls immunsystem". De vigtigste hjørnestener til dette er lagt i barndommen. Samtidig øges kravene om opdragelse og uddannelse udefra. Det betyder alt sammen meget pres, der hviler på forældrenes skuldre.
Ingeborg Saval, psykoterapeut og kvalificeret underviser, beskriver i sin bog ”Planet Schule. Mestring af hverdagens skoleliv og ubekymret ”, hvordan familier kan mindske stresset mellem skole, fritid og individuel støtte. Hun snakker med os om kompetencer, for at hjælpe børnene med at få en stærk personlighed at udvikle sig.
"Hvis de små gennemgår livet åbent, nysgerrig og selvsikkert, lærer de at genkende deres egne styrker bedre og bruge dem korrekt."
Sammendrag – sådan udvikler børn en stærk personlighed:
1. Ubetinget kærlighed
"Jeg elsker dig!" er den vigtigste sætning, et barn skal høre og føle. Og denne kærlighed må aldrig knyttes til et krav. Der er heller ikke plads til sammenligning her, fordi enhver person er unik.
2. Regler og grænser
Børn ønsker strukturer og regler, som alle overholder. Forældre er positive rollemodeller og kan kommunikere et ”nej” roligt og konsekvent. Klare grænser formidler også stabilitet, sikkerhed og etiske værdier.
3. Ansvar og tillid
Børn ønsker at føle, at forældre ser dem som unikke personligheder, som også kan lære af deres egne oplevelser og handlinger. De ønsker at kunne sige noget og føle, at de får et ansvar.
4. Barndom og lethed
Ud over at støtte tilbud og oplevelser af succes, har børn brug for legende lethed og deres egen unikke børns verden. Der er plads til fantasi, bevægelse og børns samfund. Der får de styrke til nye udfordringer.
5. Optimisme og humor
At grine sammen er godt for hele familien. Det lindrer følelsesmæssig spænding, negative holdninger og stress. Det hjælper med at ændre synsretningen og forbinde. Glade børn er stærke børn!
Med scoyo for mere selvbestemmelse og tillid, når du lærer:
Hele interviewet:
Hvordan kan forældre styrke deres børns personlighed uden at blive overvældet?
scoyo: Hvad er hjørnestenene, så børn kan udvikle en stærk personlighed?
Ingeborg Saval: Frem for alt har børn brug for en sikker følelsesmæssig base og voksne, de kan stole på. Du har brug for følelsen af Sikkerhed og sikkerhed, at kunne evaluere nye situationer og oplevelser ikke som en trussel, men som en udfordring. Bæredygtige forpligtelser fra starten, succeshistorier og følelsen af at være værdifulde giver dig gradvis tillid til dine egne styrker og evner.
Hverken voksne eller børn skal altid gøre alt godt. Fejl er en del af livet. Du kan lære af dem. Kun ægte, ærlige mennesker giver børnene styrken for livet og styrken til at håndtere tilbageslag. Det også Viser følelser som vrede, skuffelse eller sorg er fint, så længe du ikke bebrejder de små. Opretholdelse af vaner, f.eks. B. familiefester, ritualer ved sengetid eller punktlighed i betaling af lommepenge giver sikkerhed. Men et for stift, for reguleret liv, der efterlader ringe mulighed for dine egne overvejelser, indsnævres. Børn ønsker at teste sig selv, vokse ud over dig selv og øg dit spil og frihed. Med stigende alder ønsker de at forhandle flere og flere regler med deres forældre. Dermed øver de sig på at diskutere og argumentere.
den fair forhandling af kompromiser og løsninger fremmer sociale færdigheder og en følelse af voksende styrke – sådan udvikler de kontinuerligt deres personlighed.
scoyo: Hvor meget indflydelse har forældrenes handling på børns personlige udvikling?
Ingeborg Saval: Hvert barn er nysgerrig fra grunden af. Familien er vigtig på alle områder og bør være naturlig nysgerrighed af barnet støtte og brem aldrig. Hvis børn bliver kærligt stimuleret, kan de let og legende udvikle færdigheder, fordi de kan og ønsker at lære konstant. Gratis leg, men også sociale eller rollespil spiller en vigtig rolle her: børn lærer gennem leg sociale Handlende og strategisk tænkning, de praktiserer deres kreativitet og opfindsomhed, udvider deres handlingsområde og lærer gennem prøve og fejl. Og for øvrig, de øver sig kompetent i at håndtere fejl. Alt dette giver grundlaget for at vokse til en stærk personlighed.
Fordi unge mennesker hovedsageligt lærer mest gennem efterligning, er det især vigtigt for os forældre at tjekke os selv og At formidle værdier og kompetencer gennem gerninger. Det er ikke kun ord, der gør børn smartere eller mere sociale. Om de kan lide at lære eller foretrækker at trække sig tilbage passivt, om de tør at handle stærkt og uafhængigt og forfølge mål, afhænger også af, hvad vi sætter dem. Voksne er forbilder, og børn kan lide kompetente, pålidelige voksne.
scoyo: Der er nu finansieringsmuligheder såsom sand ved havet. Hvordan træffer forældre det rigtige valg for at fremme deres barns potentiale og dermed udviklingen af en stærk personlighed?
Ingeborg Saval: Nye oplevelser hjælper et barn, jo mere de gør til de ensartede synkrasier og individuelle interesser passe. Når forældrenes forventninger eller samfundets normer kommer først, lærer børn frem for alt at tilpasse sig og følge andres ønsker. Dog opstår sjældent reel glæde og entusiasme. Hjernens udvikling afhænger ikke kun af dens brug, men også af hvilke følelser der er. Følelser påvirker hukommelse, læring og præstation. Hvis et barn føler sig godt tilpas, kan forfølge sine særlige interesser og modtage støtte lige her, vil det opbygge selvtillid. Det er ren motivation!
Men et barn kan kun overleve nye oplevelser, selvom der opstår vanskeligheder, hvis han ved, at han vil blive accepteret og elsket selv uden særlige tjenester. Dette er vigtigt for at udvikle en stærk personlighed. Vi forventer dog også, at vores børn håndterer irriterende pligter og håndterer ikke-elskede fornødenheder. I et vist omfang er dette også berettiget, hvis, for. B. handler om hjemmearbejde eller øve ordforråd. Men er det virkelig nødvendigt, at Hans med sin far spiller regelmæssigt skak, selvom han er ekstremt interesseret i garagen rundt om hjørnet? Tanja skal på en sprogundervisningstur i løbet af ferien, selvom hendes lidenskab hører til håndbold?
Børn bliver glade, stærke og kompetente personligheder, hvis de får lov til at udvide deres talenter i et beskyttet miljø, uden pres eller pres.
scoyo: Følelsen kryber ind i, at forældre "overdrives" deres børn og sætter dem under pres. Det plejede at være anderledes! Hvor kommer denne finansieringsgalskab fra??
Ingeborg Saval: Alt, hvad et barn kan gøre godt, gør forældrene til at føle sig godt og gør dem stolte. Det er normalt. Mange familier i dag forbliver meget tættere og tættere på børnene. De ønsker simpelthen det bedste for deres afkom, og markedet reagerer på dette ønske. Samfund, politik og medier er også mere interesseret i den optimale udvikling af børn end i tidligere generationer. Bevidstheden om at være nødt til at hævde sig selv i konkurrence har derfor en tendens til at gribe ind i hverdagens børns liv tidligere.
Dette er bestemt positiv og endda hjerneforskning shows om, hvor vigtige passende støtteforanstaltninger er. Dog anbefales forsigtighed, hvis et barn konstant føler sig i centrum for alle observationer og nye forsøg på støtte. For meget skaber stress og fører til, at barnet viser mindre interesse for nye tilbud.
scoyo: Børn har brug for anerkendelse og opmuntring. Men hvad er for meget, hvad er for lidt med hensyn til at udvikle en stærk personlighed?
Ingeborg Saval: Du kan sammenligne et barns præstation med metaforen for halvt eller halvtomt glas: Vi kan især være glade for succeser og dermed tilskynde dem til at tage yderligere skridt, eller vi kan være særlig opmærksomme på fejl.
Hvis kritik og bekymring dominerer i forholdet til barnet, er det vanskeligt at udvikle en bæredygtig selvtillid. Den naturlige trang til at vide, trækker sig derefter tilbage, og frygt eller selv-tvivl har frie tøjler. Dette betyder ikke, at vi principielt skal rose børn for alt. Hvis du for eksempel ikke har noget problem med at tilføje, er en stille "okay" tilstrækkelig. Hvis vi munter et barn op for enhver lille ting og selvfølgelig noget, vil de ikke længere være glade for det. en hjælpsom, ærlig kritik bør altid henvise til sagen og aldrig til barnet: "Du er slurvet med aritmetik" fungerer anderledes end: "Se resultaterne igen omhyggeligt og roligt, fordi unøjagtigheder er sneget ind."
også Frygt bør ikke overføres til barnet være. Når et barn hører, "Papa var heller ikke god til matematik", skifter han meget let og tænker, "Derfor er jeg heller ikke det." En simpel forklaring er bedre: ”Se, nogle gange tager det lidt længere tid at komme sammen med et stof. Det er det samme med læring. Skal jeg hjælpe dig? ”Det er en del af livet og læring at gøre nogle ting lettere og nogle ting sværere. Jo flere forældre viser deres børn denne holdning, jo lettere er det for børn at håndtere fejl og sammenbrud.
scoyo: Jo ældre børn får, jo flere kommer venner frem. Nogle gange har forældre det vanskeligt at give slip. Hvad gør børnene stærke nu? Hvordan skal forældre opføre sig?
Ingeborg Saval: Forældre har den vanskelige opgave at gøre sig selv overflødige trin for trin og derefter nyde det. For med stigende alder har den næste generation ikke kun brug for familien, men også andre samfund.
Børn har brug for venner at vælge imellem og de vil blive valgt. Disse venskaber er vigtige for at muliggøre orientering i din egen aldersgruppe og fremme frigørelse fra dine forældres hjem. Kun med andre børn kan de leve ud af deres fantasi i henhold til deres alder og dele deres verden. Men forældre er og forbliver vigtige, de er nødt til at støtte, vise interesse, danne en sikker havn, men også trække sig tilbage, når det går godt. Nogle forældre ønsker at være deres børns bedste venner. Jeg synes, det ikke er værd at stræbe efter, fordi venner kan skifte, og nogle gange bryder venskaber op. Mor og far er på den anden side unikke, og deres kærlighed er uforgængelig. Ud af denne sikkerhed forbliver forældre pålidelige kontakter og gøre det lettere for dit barn Vejen til uafhængighed. Og det er netop derfor, de kan vokse til en stærk personlighed.
Om Ingeborg Saval:
© Ingeborg Saval Ingeborg Saval har arbejdet som pædagog og psykoterapeut i over 25 år med sin egen praksis i Wien. Hendes fokus er på systematisk individuel, par- og familieterapi, hovedsageligt støtte forældre og børn til at håndtere vanskelige situationer og klare dem. Med hendes to bøger "Stærke børn" og "Planet skole", begge er udgivet af Trias Verlag, er der oprettet to guidebøger, der giver forslag til harmonisering af hverdagens familieliv med et par tricks.
Relaterede emner
-
Mag. Dr. Manfred Hofferer Ved du det? Indtil for nylig var alt fint mellem dig og dit barn, men pludselig – uden meget…
-
Udvikling og uddannelse Omsorg, varm, komfort: Hvordan forældre kan give deres barn en positiv kropsbevidsthed og dermed deres selvtillid…
-
Seksuel adfærd i barndommen – grænser og normalitet
at leve sammen uden vold Temaer om undersøgende emner TOPIK 2020. EMNE 2019. EMNE 2018. ONDERDELE 2017. EMNE 2016. EMNE 2015. forskning vedhæftet fil ….
-
Spædbarnsfølelser er nøglen til glæde og succes for børn. Hvad det betyder, og hvor vigtigt det er for børn at udtrykke deres følelser…