Hvad der hører hjemme i førstehjælpskit?

Hvilke lægemidler der hører med i feriebagagen?

Sommerferien er den mest populære rejsetid på året. Hvis du er ved at pakke dine tasker, skal du ikke glemme samlingen af et førstehjælpskit. Men hvad der virkelig hører hjemme i førstehjælpskit, så du bliver godt taget af dig på ferie?

Destinationen bestemmer indholdet

Generelt bestemmer destinationen indholdet. Hvis du rejser til Amazonas-regionen eller til Afrika, har naturligvis brug for et større førstehjælpskit end nogen, der opholder sig i Tyskland, hvor vi er 24 timer i døgnet landsdækkende med medicin leveret og rådgivet. Især når man rejser uden for Europa er sundhedsvæsenet for rejsende ofte ikke garanteret. Apoteker er undertiden vanskelige at finde eller kan kun nås med stor indsats. Derudover har medicin i udlandet ofte helt andre navne end vores og / eller er meget dyrere end i Tyskland.

Derudover afhænger sammensætningen af dit eget førstehjælpskasse af, om du er sund eller afhængig af det regelmæssige indtagelse af medicin alligevel. De planlagte ferieaktiviteter skal også overvejes, når førstehjælpskassen sækkes, til en ferie med fysiske aktiviteter såsom vandring eller rafting, er det brug for andre ting end til ferien ved hotellets pool eller i hængekøjen. Der skal også tages højde for opholdets opholdstid.

Grundlæggende udstyr til hvert rejseapotek

Hvad der hører hjemme i førstehjælpskit?

Et par ting hører til, uanset feriedestinationen, i hvert førstehjælpskit. Midler mod feber, smerter og betændelse samt medicin mod forstoppelse og diarré, bevægelsessygdom nr. 1, er en del af det basale udstyr. Også bandager og tilstrækkelig insekt og solcreme må ikke mangle. Der er adskillige tjeklister for førstehjælpskit på internettet. Disse hjælper med at forberede sig godt til ferien.

Ud over det nødvendige basisudstyr skal førstehjælpskit tilpasses individuelle krav. Individuelle behov, feriedestination og ferieaktiviteter bestemmer, hvad der kræves. Det anbefales at tage så lidt som muligt, men så meget som nødvendigt for at blive godt plejet. I tilfælde af alvorlige sygdomme eller forværring af sygdomssymptomer skal læge konsulteres i udlandet.

Ændringer i medicin under rejsen

Et punkt, der også skal overvejes, er vejret på byen. Suppositorier kan smelte, og cremer nedbrydes i deres komponenter, når de udsættes for solen. Selv glasseglas kan bryde let. Specielt til rejser til varmere lande anbefales mindre følsomme doseringsformer som tabletter eller salver. Førstehjælpsættet skal dog altid beskyttes mod direkte sollys og fugtighed og bør ikke opbevares over 20-25 grader celsius.

Førstehjælpskasse i håndbagage?

Medicin, der skal tages regelmæssigt, bør medbringes i håndbagage. Så de er altid ved hånden, og der er ingen risiko i starten, hvis den kontrollerede bagage sammen med førstehjælpskassen mistes.

Importforskrifter for medicin

Mennesker, der regelmæssigt tager medicin, skal tjekke landets importbestemmelser, før de booker en rejse. Især med stærke smertestillende midler og narkotiske stoffer er import ikke mulig uden begrænsninger overalt. Hvis der er begrænsninger, kan du få et certifikat fra din familielæge.

Yderligere information om dette emne kan fås fra Udenrigskontoret. Der finder du også oplysninger om nødvendige rejsevaccinationer og andre sundhedsanbefalinger. Rejsevaccinationer skal rådes mindst 6 uger før ferien starter, og luk plukningen.

Få førstehjælpskassen kontrolleret

Inden du starter en tur, skal du tjekke dit førstehjælpskit igen. Du kan enten gøre det selv eller få hjælp fra teamet på dit lokale apotek, som gerne vil rådgive dig. Det kontrollerer blandt andet, om eksisterende lægemidler er udløbet, og om lægemidler, der skal tages regelmæssigt, er tilgængelige i tilstrækkelige mængder. Derudover kan hun rådgive teamet på apoteket, hvis der skal træffes særlige forholdsregler til destinationen. For eksempel i form af forebyggelse af malaria eller gennem visse vaccinationer. Når du har præsenteret dit vaccinationsattest, kan du også finde ud af, om eksisterende vaccinationer skal opdateres.

Tjekliste førstehjælpskasse

Her er en lille tjekliste, der ud over individuelt nødvendige medicin i tilstrækkelig mængde også skal være til stede i førstehjælpskit!

Medicin mod smerter og feber
Salve mod insektbid, kløe og solskoldning
Solcreme med høj solbeskyttelsesfaktor
Tabletter til allergi
Medicin mod diarré, maveforstyrrelse, kvalme og halsbrand
Påklædningsmateriale såsom gips og gaze-bandage
Midler til desinfektion af sår
termometer
Insektbeskyttelse (spray, myggenet)

Mere information på nettet

Der er mange flere guider om emnet rejsesundhed på Internettet. Før du rejser til udlandet, kan du finde ud af om rejsevaccinationer og andre sundhedsanbefalinger på hjemmesiden til det tyske udenrigskontor i Berlin. Travel Medicine Center tilbyder et væld af oplysninger om rejsedestinationer, sygdomme, vaccinationer og medicinske faciliteter i feriedestinationen.

Center for rejsemedicin
Rejse- og sikkerhedsoplysninger fra det tyske udenrigskontor

Din mening er efterspurgt: hvad der hører hjemme i et familievenligt mobilhjem, verdensunderligt

Din mening er efterspurgt: hvad der hører hjemme i et familievenligt hus? * Indlæg opdateret den 22. juli 2015 Hvad gør en god bobil til familier?…
Hvad sker der, hvis børn kun må spise sød mad i en dag? Moms blog, den praktiske familie blog!

Hvad sker der, når børn kun må spise slik i en dag?? Anmeldelse: Vores søde dag 2018! Hvad ville du sige, hvis dine børn spurgte dig, om de ville I en…
Bronchicum® faq – alt hvad du har brug for at vide

folder Her finder du alle produktoplysninger til vores produkter som en download. kontakt Har du spørgsmål? Vi ser frem til dine ønsker eller forslag og…
Rejsesygeforsikring, ➢ hvad man skal se efter, når man afslutter

Rejsesygeforsikring | ➢ Hvad skal man kigge efter, når man afslutter Indholdsfortegnelse Rejsesygeforsikring Hvorfor en rejsesundhedsforsikring i…