Glad GODO: Hjertet er bedre

Gendannelsen af at gå

Walking er faktisk den mest normale ting i verden, man kunne tænke, hvis noget ikke var gået helt galt. Dr. med. Hans-Peter Greb, praktiserende læge og naturopatisk terapeut, opdagede en eksplosiv opdagelse for mere end 30 år siden: "Hele verden er forkert!"

I midten af halvfjerdserne, da han arbejdede med sine patienter, opdagede han, at manden faktisk er en forfodturgator. Når du placerer foden, berører forfoden først jorden, og derefter synker hele foden først.

Denne første kontakt med forfoden er blid og blød og har til opgave at føle, hvad jordens struktur er. Hud, vablende eller skarpkantet underjordisk udgør mange mulige skader. Vi ved alle dette, når vi går barfodet på en stenet overflade, for da bevæger vi os også forsigtigt fremad.

Det lyder logisk indtil videre, eller?

Spørgsmålet er, "Hvorfor er hele verden stadig på hovedet?" Lad os se på den generelle gang, det er let at se, at vi alle først dropper hælen og derefter ruller den frem.

Dr. Greb fandt ud for mere end 30 år siden, at vi mennesker er født med skridtrefleksen. Denne gårefleks sikrer, at vi automatisk går over forfoden. Babyer, der begynder at gå, sætter deres fødder først med deres forfod, og skridrefleksen justerer fodbolden med jorden ved hvert trin. Dette tager kontakt og sænker bremsen og dæmper vægten.

Under denne nedbremsning sænkes den indre muskelkæde automatisk. Det løber direkte til knogler og led og er ansvarlig for den ubesværlige erektion af kroppen. Sammenlignet med en fjeder, der er strakt mod en modstand, strammes den iboende muskelkæde, når den sænkes ned og slapper af igen, når den trykkes ned.

Således kan spændingen, der frigøres i dette tilfælde, bruges økonomisk til det næste trin. Det strækker den ekstrinsiske muskelkæde og løfter hælen op fra en stående position.

Som børn mestrede vi alle de første trin perfekt

Men i løbet af de første tre år lærer børn ved at efterligne voksne. Børn "lærer" at gå, tale, kropssprog, ansigtsudtryk og meget mere gennem denne efterligning, hvorved de vokser til voksnes virkelighed. Således ser hver generation på dette forkerte bevægelsesmønster i det foregående og "træner" det ved at efterligne, indtil det er gemt som normalt.

Interessant nok løber sprogudvikling parallelt med at gå. Tale og gåtur styres via de samme nervestier. Lægerne kalder dem motorneuroner eller pyramidale kanaler. Hvis der kryber ind alvorlige fejl her, som det er tilfældet med efterligning af falske gangmønstre, påvirker dette også udviklingen af sprog og tænkning.

Konklusion:

Vores kursus påvirker udviklingen af sprog, tænkning, følelse, opfattelse og social opførsel. I sidste ende påvirkes alle områder af krop, sind og sjæl. Ved at hacke, som man også kan kalde at gå over hælen, ændres grundlaget for muskel- og knoglesystemet fuldstændigt.

Hvis fødderne ikke fungerer korrekt, kan knæ, hofter, hele rygsøjlen og endda hele kroppen ikke bruges økonomisk. Hvis du først tager på med hælen, trænger med hvert trin en kraft på ca. 50 kg gennem fødderne i kroppen. Denne kraft transporteres via knogledningen til hjernen. Dette er vist ved målinger af Sport University Köln. Efter 100 trin er det 5 tons! Og det kun når man går.

Dr. Greb fandt, at næsten alle sygdomme i det benede system, f.eks. Slidgigt, skader på rygmarven og skiver, forårsaget af forkert gåafstand og kan forsvinde ved at gå ordentligt.

Desuden opstår hjerte-kar-sygdomme, især venøs sygdom, op til psykiske sygdomme, såsom depression. Fra disse fund fremkom bøger, foredrag og seminarer, som alle omhandler retten til at gå, den glade Godo.

Hvorfor navnet Godo?

Da der ikke er noget navn på at gå med forfoden rundt om i verden, Dr. Greb også her afhjælpe. Han skabte udtrykket Go-Do som den fremtidige globale betegnelse for at gå over forfoden. Gå fra det engelske "Gå", og Gør fra japanerne, betyder "vejen". Et udtryk, der forener øst og vest.

Dr. Grebs ‘vision om det nye menneske, som respektfuldt vandrer jorden i et nyligt organiseret samfund, i stedet for hensynsløst marsjerer, støtter os fuldt ud.

Jeg anbefaler helhjertet alle at gå mere i dybden med Happy Godo. Den gode stemning indtræder meget hurtigt, efter blot et par dage med prøve og fejl opdager du en behagelig lethed.

Tørshampoo: Øko-test ingredienser – gør det bedre selv?

Tør shampoo i testen – og hvordan du kan gøre det selv 23. februar 2017 af Julia Pfliegl Kategorier: Kosmetik Tørshampoo: Vask håret uden vand. Ideel,…
6 gode læringstips til dit barn til at lære bedre

6 gode læringstips til dit barn Læring uden pres Børn lærer uden pres, legende og tilfældigt det bedste. Men der er store forskelle i læringsadfærd….
Sweepstakes præsentation barnevogn-guide, bedre for os!

Bedre for os! Præsentation + Konkurrence Wandaverlag Vandring med børn Fantastisk idé: Pocket Ready vandreture guide til Gå med klapvognen, gå med børn ,…
Rejse med børn – tip til bedre feriebilleder

Rejse med børn – Tip til bedre feriebilleder Når jeg er på familieferie, vil jeg lægge så mange minder som muligt på mine feriebilleder. Jeg vil fange…