den korrekt rammehøjde med cykler er afgørende for ”feel good factor”, når man cykler. Der er forskellige tilgange til bestemmelse af den rigtige størrelse på cykelrammen. Afhængig af cykeltypen er dette lidt anderledes. Derudover er der mange forskellige skalaer på Internettet – vi rydder op og viser dig alt hvad du har brug for at vide.
Hvilken cykel er du interesseret i??
- Cyclocross: https://www.fahrradreparatur.net/fahrrad-rahmenhoehe-rahmengroesse/#Rahmenh246he_am_Cyclocross_Rad
- Road bike: https://www.fahrradreparatur.net/fahrrad-rahmenhoehe-rahmengroesse/#Rahmenh246he_am_Rennrad
- MTB: https://www.fahrradreparatur.net/fahrrad-rahmenhoehe-rahmengroesse/#Rahmenh246he_Mountainbike
- Fitnesscykel: https://www.fahrradreparatur.net/fahrrad-rahmenhoehe-rahmengroesse/#Fitnessbike_Trekkingrad_Crossrad_Rahmenh246he
- Bycykel: https://www.fahrradreparatur.net/fahrrad-rahmenhoehe-rahmengroesse/#Stadtrad_Rahmenh246he
Forkerte numre – forkert lommeregner – forkert producentinformation
Giv agt! En rammer for højdehøjde kan hurtigt spytte et tal ud for dig. Men dette kan bedrag dig. Fordi næsten alle moderne cykler adskiller sig fra den klassiske model med diamantrammer. Du får det perfekte resultat som dette:
- Bestem skridtlængde og bestemme omtrentlig rammehøjde.
De, der bryder op her, vil kun finde en velegnet ramme med lidt held. Vi anbefaler: håndter intensivt med punkt 2 og 3, hvis cyklen virkelig skulle passe dig.
- Find ud af, hvilken individuel siddeposition der er optimal for dig. Er du sporty eller vil du køre komfortabelt? Er du mere en Sæde kæmpe eller langbenet?
- Forstå det Stabel / rækkevidde tilgang, Vær forsigtig, når du skråner, og lad dig ikke narre af forkerte producentinformationer. Læs alle detaljerne i teksten.
Én ting gælder for alle typer cykler: at prøve er at studere. Enhver, der har kigget nærmere på emnet, vil vide, at personlige præferencer også spiller en stor rolle. Derfor er det altid værd at prøvekørsel, før du køber. Og det er kun gennem personlig oplevelse på cyklen, som du kan sige med absolut sikkerhed, hvilken ramm Geometri der passer til din individuelle kropstype.
Først vil vi give nogle generelle tip om den rigtige rammehøjde på cyklen (→ beregne børns cykelstørrelse). Endelig beskæftiger vi os detaljeret med den nye stak / rækkevidde tilgang, som er universelt anvendelig til alle typer cykler og også bruges til cykelmontering.
Hvilke størrelser er der på rammen?
De vigtigste størrelser er rammens højde, skridtlængde, stabel, rækkevidde, akselafstand … definitionerne efter hinanden, og hvorfor disse værdier er vigtige.
Definition af rammehøjde og skråning
Rammehøjde er det klassiske mål for størrelsen på en cykel. Rammehøjden angiver teoretisk værdien fra midten af bundbeslaget til enden af sæderøret. Rammehøjde er faktisk kun vigtig i den forstand, at længden af det øverste rør (og dermed afstanden fra sadlen til styret) øges proportionalt med rammens højde.
Derudover er det blevet etableret i den moderne cykelindustri at bygge rammer, der skråner bagud (skrånende) – det er grunden til at rammehøjden kun giver en teoretisk værdi. Nu bliver sæderørets faktiske længde kortere. Selvom rammen ikke krymper i geometri.
Med det skrå øverste rør bliver sæderøret kortere, og med det den målte rammehøjde. Den afgørende faktor er imidlertid, hvor høj den teoretiske rammehøjde ville være med et lige toprør. Jo stærkere hældningen er, desto mere skal du rette, når du beregner.
Rammeproducenter angiver næsten altid størrelse (b), ikke den relevante størrelse (a). De fleste online regnemaskiner tager højde for dette. Dette er dog altid et skøn, da ikke alle bjergcykler, racercykler osv. Har den samme skrå vinkel.
Definition skridtlængde
Skridtlængden definerer afstanden fra fodsålen til skridtet, målt i cm. Alle har et kortere eller længere skridt uanset deres højde. Nogle mennesker har ben, der er forholdsmæssigt længere end deres højde. Derfor er det ikke så dårligt for dig at bestemme skridtlængden i stedet for kun kropsstørrelsen. Mål nu skridtlængden.
Hvorfor er det vigtigt? Lad os overveje det faktum, at det øverste rørlængde er relateret til cykelens rammehøjde. Lad os antage, at vi har at gøre med en "langbenet" person – selvom man har en relativt lang skridtlængde, falder torso- og overkroppens relative højde på samme tid. Med cykler øges imidlertid øverste rørlængde med en højere rammehøjde. Det betyder, at hvis du ikke tager højde for din egen fysiske unikhed, kan du lave en stor fejl her. Så det ville være mere værd for en langbenet person at nå ud til en mindre rammestørrelse og tilpasse sadlen til det.
Definition af stak og rækkevidde på cyklen
Med denne nye tilgang kan rammerne fra alle producenter sammenlignes. For her har den skrånende ingen chance for at forhindre os regning at lave. Derfor har emnet cykelmontage etableret sig – hvor det kommer til at finde det rigtige indiv så præcist som muligt >
Rammehøjde S, M, L og XL – hvad betyder disse størrelser
Cykelproducenter specificerer ofte også deres cykelstørrelser i tøjstørrelser som S, M, L og XL – nogle gange er dette endda den eneste størrelsesspecifikation for cykelstørrelserne. Hvilken kropsstørrelse der er egnet til hvilken cykelstørrelse kan variere fra fabrikant til producent – for eksempel svarer en ramme med højde M undertiden til en anden ramme med højde L eller omvendt. Nogle gange er der også en specifik indikation af, hvor højt føreren skal være (f.eks. Mellem 175 cm og 185 cm). Hvis ikke, skal du få information fra cykelproducenten eller fabrikanten af rammen og eventuelt spørge forhandleren.
Alt i alt er sådanne størrelser kun meget grove skøn. Hvis du er seriøs med at cykle og gør det oftere end med nogle få måneder, skal du se nærmere på rammegeometriværdierne.
Beregn rammehøjde – hvordan bestemmer jeg den optimale værdi?
Her kan du få din optimale rammehøjde beregnet. Du har kun brug for to til vores lommeregner kriterier: din skridtlængde og din ønskede cykeltype. Dette giver dig en retningslinje, som du kan runde op eller ned afhængigt af dine individuelle præferencer. I det videre forløb af denne artikel vil vi forklare, hvordan du går videre med målingen, og hvad du ellers skal vide, hvis du vil måle den nøjagtige rammehøjde.
Generel bestemmelse af rammehøjden på en cykel
Mål din skridtlængde og multiplicer denne værdi med 0,226. Sådan beregner du det teoretisk rammehøjde i tomme (1 tomme = 2,54 cm). Hvis den beregnede værdi er mellem to rammestørrelser, skal du vælge den mindre ramme til en sporty kørestil og den større ramme for en afslappet eller turorienteret kørestil.
Mål rammehøjde – bestemm cykelstørrelse
På dette tidspunkt vil vi gerne give dig alle de oplysninger, du har brug for for at finde ud af din passende rammehøjde selv.
Så jeg måler skridtlængden korrekt
Skridtlængden skal måles meget præcist, så det beregnede resultat virkelig kan give en realistisk erklæring om den korrekte rammestørrelse på cyklen. Jo større afvigelse er, desto mindre præcis er den beregnede værdi.
Din skridt skal have en værdi på ca.. 65cm til 95cm være. I gennemsnit øges skridtlængden med kropsstørrelse, se følgende diagram (omtrentlig estimat).
I sidste ende bruges den beregnede rammestørrelse kun som en guide.
Det er bedst at stå barfodet på en lige væg eller dør. Så trykker du på (virkelig trykker) på en bog mellem dine ben. Bogen must som om du sad på en cykelsadel. Nu måler du fra toppen af bogen til gulvet. Den bedste ting at gøre er at få hjælp – for det er ikke så let at trykke og måle på samme tid.
kørestilling
Nu har vi at gøre med det sidste afgørende emne. Ridepositionen er den anden vigtige faktor i ligningen efter din størrelse. Når alt kommer til alt kan en 1,86 m høj rytter med en 88 cm trinlængde anbefales en anden rammehøjde end på en trekkingcykel.
I vores diagram er der tre niveauer fra meget sporty (racercykel / triathlon) til sporty til behagelig. Afhængig af din størrelse (opdeling af skridtlængde i kæmpesæde, gennemsnitlig længde og lange ben) og din ønskede kørestilling, resulterer disse værdier:
- Du sidder meget sportsligt med et stak / rækkevidde på mindre end 1,4
- Du har en sporty kropsholdning uden forvrængning med et stabel / rækkevidde-forhold på 1,4 til 1,55
- Man sidder mere komfortabelt med et stak / rækkevidde på 1,55 og højere
Tip til en perfekt passende cykel
Vi har følgende tip til dig, hvis du stadig ikke er bestemt.
- Hver cykel i alle størrelser kan tilpasses yderligere. En længere stilk og den fleksible sædestolpe (sadelens højde) giver dig fortsat meget spillerum, selvom cyklen ikke passer dig til cm.
- Husk, at en mindre ramme er mere sporty, og en større ramme er bedre til at turnere. Stort set hver af os er mellem to rammehøjder og kan enten runde op eller runde sin værdi – afhængigt af hvilke mål og ambitioner du personligt har.
Højde på bjergcykelramme
Rammehøjde på racercyklen
Rammehøjde på cyclocrosscyklen
Den specielle racercykeltype Cyclocross stræber efter en lignende siddeposition som racercyklen. Det er dog enten lidt mere behageligt at sidde på cyclocross, fordi du planlægger en lang tur eller mere sporty, hvis du laver korte ture gennem skoven. Afhængig af målet, tag en cykel med et nummer mindre eller større. I princippet beregnes rammestørrelsen imidlertid som med racercyklen, f.eks. 80 cm * 0,666 = 53 cm (optimal rammehøjde). Reglen gælder også her, at en lille cykel (f.eks. Rammehøjde 52 cm) ville være mere velegnet til sporty kørsel. I dette tilfælde skal den næste større cykel bruges til lange ture, f.eks. 55 cm rammehøjde – afhængigt af hvordan det aktuelle tilbud i detail ser ud.
Se også mere information om racercyklens rammehøjde.
Frame højde fitness cykel / trekking cykel / cross cykel
Den optimale rammehøjde til en daglig cykel, ligesom fitness-cykler, trekking-cykler og cross-cykler bruges mest, er le >
Nogle gange sidestilles den optimale rammehøjde for trekkingcykler med racercykler. Imidlertid foreslås der ofte en rammehøjde, der er en eller to centimeter mindre end en racercykel, til trekkingcyklen. Det forekommer ofte, at trekkingcyklister kører to eller tre størrelser over deres “ideelle størrelse” og er tilfredse med det. Den overordnede regel er: med en større ramme sidder du mere komfortabelt, med en lille ramme sidder du sportsligere.
En bycykel er kendetegnet ved sin lodrette siddeposition. Dette er ideelt til korte afstande i byen. Derfor anbefales det at afrunde den beregnede rammehøjde for en lodret position.
Multipliserer værdien af din skridtlængde med 0,65. Dette resulterer i den optimale rammehøjde for bycyklen (bycykel). Med en trinlængde på 82 cm resulterer dette i en optimal rammehøjde på 53 cm. Så vælg en cykel med denne rammehøjde eller en størrelse større (op til 2 cm).
Kropsstørrelser er kun retningslinjer. Afhængig af om du er en kæmpe eller ej, kan dette adskille sig fra virkeligheden!
Stak og nå – den nye og præcise proces
Denne nye tilgang fra cykelbeslag er den mest præcise metode til at finde en passende ramme. For uanset den individuelle ramm Geometri af cykeltype og model, kan du beregne den relative placering af førers ben og arme i siddeposition.
Den lodrette højde af måles Bundbeslag til styr (stak).
Den vandrette afstand fra Bundbeslag til styr (rækkevidde) angiver længden.
Ofte specificerer rammeproducenter kun stakken og rækkevidden til toppen af hovedrøret. Dette er logisk, fordi rammeproducenten ikke kan vide, hvor stammen ender senere, og hvor lang tid den er. I nogle artikler eller billeder henviser vi også til denne målevariant. I princippet er begge indstillinger korrekte, men varianten op til styret er mere præcis. Med varianten op til hovedrøret kan du fleksibelt spille rundt om headsettets længde, vinkel og højde for at få et par millimeter spil.
Det er faktisk hele magien med rammeometri – i to numeriske værdier. Cyklisten har kun brug for sadelens vandrette og lodrette position sammenlignet med bundbeslaget for at bestemme den ideelle siddeposition.
Det er dog svært at finde de rigtige værdier på egen hånd. Stabel og rækkevidde kommer fra cykelmontering, og det handler om perfektionisme – ikke kun rammegeometri, men også kropsgeometri betragtes her. Kun i en individuel siddepladsanalyse kan du virkelig finde ud af, hvilken sammenhæng mellem stak og rækkevidde der passer til den individuelle kropsform, mobilitet og køreegenskaber hos føreren. Ikke desto mindre har en tommelfingerregel etableret sig til bestemmelse af stak og rækkevidde, som vi præsenterer nedenfor.
Bestem din egen stabel og rækkevidde
Hvis du vil bestemme uden en cykelmonteringsstabel og rækkevidde, har vi følgende tommelfingerregel til dig. Med denne kan den rigtige cykel bestemmes ganske præcist baseret på skridtlængden og sædet kæmpe / langben. I det mindste får du en ledetråd, der er mere universel og mere præcis end traditionelle beregninger af rammehøjde.
Den universelle tommelfingerregel til beregning af stakken er:
S (skridtlængde) x 0,69 = stak
Dette er ganske åbenlyst, da Stack angiver afstanden fra sædet til pedalen. Formlen til beregning af rækkevidde er lidt mere kompliceret:
Stak: StR kvotient = rækkevidde
Så skal du først bruge stabelværdien og derefter dele den med en teoretisk StR-kvotient (stabel-til-nå-kvotient). Nogle formler bruger simpelthen værdien 1,5 for denne kvotient – men dette er kun den "gennemsnitlige værdi", dvs. beregnet til en "standard" person.
Den individuelle stabel-til-nå-kvotient
Vi bruger derfor en individuel STR-kvotient. Du bestemmer dette ud fra to faktorer:
- sporty eller hyggeligt. For sportslige chauffører skal kvoten være mellem 1,35 og 1,45 bevæge sig. En kvotient mellem 1,45 og 1,55 står for en mere moderat, men stadig dynamisk kørestil. En kvotient mellem 1,55 og 1.7 er velegnet til en behagelig kørestil, dvs. på en bycykel.
- sidder gigant eller langbenede venner. Et gigantisk møde skal nu placere sit kvotient på det nedre spektrum, mens de lange ben skal gå til det højere spektrum. Afhængigt af hvor langt du afviger fra "normen", går du højere eller lavere.
Med det rigtige forhold mellem stabel og rækkevidde sidder du perfekt i sadlen
Lad os tage en langbenet person, for eksempel, der bruger en moderat kørestil. En StR-kvotient på 1,55 er derfor egnet. Men det kan også give mening at bruge en endnu højere kvotient. Som jeg sagde, dette er bare en tommelfingerregel – du bruger også to faktorer, som begge er svære at navngive med en nøjagtig værdi.
Stabil-til-nå-forhold på cyklen
Alternativt kan du tage stakken og nå fra en cykel – hvis den er tilgængelig – og bruge den til at beregne cyklens StR-kvotient ved at dele stakken efter rækkevidde. På denne måde ved du, om cyklen er velegnet til en sporty eller behagelig tur, og om rammens geometri er mere velegnet til et kæmpesæde eller et langt ben.
Har du andre tip til, hvordan du bestemmer den rigtige rammehøjde? Skriv os gerne i kommentarerne.
Relaterede emner
-
ddr børnesædetest – test og prissammenligning Servus med ddr børnesædetest. Her viser vi dig den mest aktuelle ddr…
-
Cykelsæde – børnesæde til cyklen i testen ›🥇 testerfaring i cykelbloggen
Cykelsæde – børnesædet til cyklen, et produkt, hvis opgave ikke kunne være mere ansvarlig: Børn er sikre på cyklen…
-
Puky st 12 aluminium støttehjul til børnecykel z2
Puky – træningshjul til de første køreprøver. Puky st-12 støttehjulssæt cykel 12 tommer 2018. Mere information om Puky Puky børnecykel Z2…
-
Børnehjelm til 2020 – vælg det rigtige valg, sammenlign cykling
Vores valg af småbarnscykelhjelm: Visirlignende forkant for bedre ansigtsbeskyttelse Bundkantbeskyttelse beskytter mod skader fra…