Kalorier og næringsværdier pr. Portion
- 132
kalorier - 7,9 g
fedt - 12,9 g
Kohlenhydr. - 2,0 g
protein
Hvor mange kalorier skal du spise??
Næringsindhold | pr. portion | % GDA |
---|---|---|
kondenserende | 6,6% | |
fedt | 12,2% | |
⌊ mættede fedtsyrer | 23,4% | |
kulhydrater | 4,8% | |
protein | 2,8% | |
grovfoder |
Hvordan forbrænder du 132 kalorier?Kaloriens sammensætning
Sophia, 24mål: fald før: 91 kg efter: 57 kg Jeg startede adskillige forsøg på at tabe sig. Jeg mislykkedes ofte på grund af det. Jeg fik min da min sæt deres egen kost sammen. Den vigtigste ting for mig var dog at tælle kalorier. Jeg har brug for kontrol over hvad jeg spiser, og det er sådan det fungerer for mig.
Dennis, 25mål: fald før: 130 kg efter: 80 kg Hvis du virkelig ønsker at gøre noget, kan du gøre det, uanset hvor stenet stien er. Jeg har altid sagt til mig selv: Jeg kan ikke gå tilbage og starte igen, men jeg kan starte i dag og gå en ny vej!
Isabell, 24mål: fald før: 70 kg efter: 53 kg Jeg formåede at tabe 17 kg ved at prøve ikke længere at lyve for mig selv ved hjælp af YAZIO. Bare fordi du ikke indtaster noget, betyder det ikke, at du ikke har spist det. Maden "Børneland, Ferrero" fra kaloritabellen indeholder hver 100 g en fysiologisk brændværdi på 561,0 kcal. På grund af denne værdi har fødevarer en øget kaloritæthed. Fordi produkter med en kalorieværdi på højere end 250 kalorier pr. 100 g indeholder kun lidt vand, men indeholder hovedsageligt sukker og fedt. Du skal kun absorbere dette produkt i små mængder. Så du ved, hvordan man får kalorierne spist til maden "Børneland, Ferrero" igen beregner vi, hvor ofte du f.eks. skulle svømme. Vi beregner også andelen af det anbefalede daglige behov for ernæringsværdier og kalorier pr. Portion. Vi vurderer også maden "Børneland, Ferrero" fra fødevarekategorien "konfekture" indholdet af fedt, kulhydrater og protein fra og fortælle dig hvis det er en god mad. Yderligere ernæringsoplysninger om mineraler og vitaminer til "Børneland, Ferrero" kan findes i kaloritabellen ovenfor. Med 33,8 g diæt fedt pr. 100 g er produktet et af de fedtfattige produkter, fordi det indeholder en øget procentdel af fedt. Selvom diætfedt indeholder vigtige fedtsyrer og vitaminer til kroppen, kan det øgede indtag af fedt bidrage til udviklingen af fedme. Derudover indeholder fødevaren 54,9 gram af en øget andel kulhydrater og skal derfor ikke bruges til en fuld blandet diæt. Du skal sørge for, at du dækker op til 50 procent af dit energiindtag med kulhydrater. Proteinindholdet er 8,6 gram. Således ejer "Børneland, Ferrero" kun en lav procentdel proteiner. Maden "Børneland, Ferrero" gemmes i kaloritabellen. Oplysningerne om produktet blev først indtastet den 08/28/2011. Sidste gang dataene blev opdateret den 28. august 2011. Næringsoplysningerne indtastes af YAZIO-brugere baseret på ernæringsoplysningerne på fødevaremærkningen eller kommer direkte fra producenten Ferrero. Vær opmærksom på, at vi ikke garanterer, at oplysningerne er fuldstændige. Brug ikke de oplysninger, der leveres som en eksklusiv kilde til en diæt. For yderligere information om maden, skal du kontakte producenten fra Ferrero-kaloritabellen. |
Relaterede emner
-
Børnernæring – ernæringstips til børn og unge ›
En behovsbaseret, d. h. Sund ernæring til børn består af en blanding af dyre- og plantemad, hvoraf nogle er rå,…
-
Trækning – 7 ting, som alle burde vide om det
I de senere år har udtrykket "olieudtrækning" oplevet en reel boom. Princippet er slet ikke nyt. Ayurvedisk undervisning er blevet brugt til mange…
-
Bevidst spise godt At finde den rigtige målvægt Tabe sig uden at blive sulten Forsøgt og testet 1000 gange er Slim uden diæt-metoden, ernæringsfejl…
-
Bmi-regnemaskine: for tyk? For tynd? Eller bare ok?
BMI er kontroversielt, fordi det ikke skelner mellem muskelmasse, kropsfedt og vand. Stadig er kropsmasseindekset godt…