Bmi-regnemaskine: beregner hurtigt og let kropsmasseindekset for børn

alder såvel som vægten, vil du finde ud af, om den bevæger sig i gennemsnit:

Baseret på BMI-computer-Du kan læse barnets grafik, om BMI svarer til det normale interval for dit barn. Hvis værdien er på den nedre eller øvre grænse, skal den kontrolleres af en børnelæge. Fordi, som sagt, BMI kun er en orienteringsværdi. Uanset om dit barn virkelig lider af at være undervægtigt eller overvægtigt, skal hans eller hendes procentdel af kropsfedt måles.

Dette kan være lidt over gennemsnittet, især under skoletilmelding og pubertet på grund af skiftende levevilkår. Så inden du tager yderligere skridt for hurtigt, skal du først vente på en læges dom.

Beregn børnenes BMI selv

Basics: BMI er et mål, der relaterer kropsvægt til højde. Det gælder verdensomspændende som en orientering for din egen ideelle vægt. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) skal en voksnes BMI være mellem 18,5 – 24,9. Til beregningen divideres kropsvægten (i kg) med den kvadratiske højde (i m). Kort sagt: vægt / størrelse 2 .

At beregne Børns BMI, dog skal formlen justeres. Fordi i modsætning til voksne vokser børn stadig, og kropsfedemassen kan udvikle sig meget forskelligt i de forskellige vækstfaser. Så der er børn, der pludselig skyder op og ser meget tynde ud i starten, og hos andre vokser “babyfedt” gradvist. Forskellen i udvikling af piger og drenge skal også tages mere i betragtning ved beregningen af ​​de særlige børns BMI.

Sund ernæring til børn: 10 gyldne regler