Kiks, gummibjørne eller is: ethvert barn kan lide at snack. Men købte slik er for det meste usunde. Løsningen er at bage dig selv. Her er 3 opskrifter på slik, som du kan give til dine børn uden tøven.
Altid hurtig adgang til dine yndlingsopskrifter og opskriftssamlinger!
Tilmeld dig nu gratis
Hvem kender ikke situationen som forældre: Når det bliver spurgt, hvad barnet gerne vil spise, er svaret: cookies, kager eller gummy bjørner.
Børn elsker slik. Det gør vi voksne også, men du kan stadig kontrollere sukkerforbruget ganske godt hos afkom.
Men hvad tilbyder du dit barn, når den søde tand ringer til? Købt slik indeholder en utrolig mængde sukker og har ofte andre tvivlsomme ingredienser.
Det bedste er at bage noget selv, så ved du hvad der er i det og har noget klar med det samme.
Vi har 3 opskrifter, der er hurtige og lette. Det bedste ved det: De bruger ikke industrisukker og blev bagt med mel af fuld hvede. Sundt og velsmagende!
Pære stavede pinde uden sukker
Du kan give de speltpinde med pære til dine børn uden tøven derimellem.
På grund af deres form passer de perfekt i børns hænder og er derfor også velegnet til dine små første forsøg. Da de ikke indeholder industrisukker, kan de narres sammen med velsmagende.
Du er velkommen til at variere frugten i dejen. Bare tag det, du har derhjemme lige nu. Måske vil dit barn godt lide et hakket æble eller en revet gulerod i stavestængerne bedre? Bare prøv det.
Lad ikke den meget klæbrige dej irritere dig, når du bager. Det er bedst at forme pinde med våde hænder. Efter bagning opbevares de stavede pinde i en lufttæt dåse i et par dage.
Vegansk bananbrød uden sukker
Leder du efter en sukkerfri kage til dit barns fødselsdag? Så har vi den rigtige opskrift her for dig!
Modne bananer er den ideelle sukkererstatning og søder enhver wienerbrød. Dette bananbrød kommer ikke bare uden sukker, men også uden fedt. Det revede æble gør brødet rart og saftigt.
Vi finder det meget godt også kage går igennem, men går også godt sammen med morgenmaden. Rist blot skiver bananbrød og topp dem som du vil.
Date cookies uden sukker
Snacking af cookies er ikke kun sjovt for børn. Fra nu af fungerer det uden dårlig samvittighed, fordi disse kun er sødet med datoer. Børn er mere end glade for at hjælpe med at skære cookies ud, fordi der ikke er nogen grænser for din fantasi, når det kommer til datoen.
Cookies opbevares i et lufttæt tin i et par dage og kan derfor let tages med overalt. Så du er forberedt, når dine børns søde tand ringer igen – hvad enten det er på legepladsen eller i supermarkedskassen.
Med disse tre opskrifter kan ikke kun dine børn snack og snack uanstændigt, men du også.
Opskrifterne er så enkle, at dine børn nemt kan hjælpe med bagningen. Så den næste regnfulde søndag eftermiddag kan reddes!
Du er måske også interesseret i:
Relaterede emner
-
Bagning af enkelt brød: med 5 ingredienser på 5 minutter, syv kager
Et brød, der kan være i ovnen efter 5 minutter? Tror du, at du ikke kan? Så skal jeg bevise det modsatte af dig her. Alt hvad du behøver for nemt…
-
Børns fødselsdag – mad til de små gæster, syv kager
Når det kommer til at spise på børnenes fødselsdage, nummereres dagene med hamburgere, pommes frites og Co. Vi viser dig hvilke sunde retter du bruger…
-
Bagning med børn – geniusopskriftsverden
Ovnen er forvarmet, køkkenet lugter af kanel og børnene venter med skinnende øjne på de ovnfriske cookies, som de stadig har med deres…
-
Bagning af en skoletasjekage: opskrift og ideer
Du tror måske, at vi kun spiser kage og kage. Men jeg kan berolige dig: det er ikke sådan. Selv hvis vi er i det sidste…