Hvad er fordelene ved amning for barnet?
Modermælk er den ideelle mad til spædbørn.
Det indeholder den rigtige blanding af vitaminer, proteiner og fedt. Denne væske fordøjes lettere end kunstmælk.
Fordelene inkluderer, at modermælk indeholder antistoffer, der hjælper barnet med at bekæmpe vira og bakterier.
Moderen bør fortsætte med at amme, selvom hun har feber.
Amning reducerer barnets risiko for at udvikle astma eller allergier.
Derudover er børn, der udelukkende ammes de første 6 måneder (uden mælkepulver), mindre tilbøjelige til øreinfektioner (otitis), luftvejssygdomme og anfald af diarré.
Dette er især vigtigt for premature babyer, der er mere tilbøjelige til infektioner.
Nogle undersøgelser viser, at amning er forbundet med højere barndommens IQ-værdier.
Derudover hjælper fysisk nærhed, hud- og øjenkontakt barnet til at opbygge en særlig bånd med moren og føle sig tryg.
Ammede børn har en tendens til at have den rigtige vægt, når de vokser og er mindre overvægtige.
Amning siges at forhindre pludselig spædbarnsdød.
Hvis der dannes for meget mælk i brystet, kan moderen suge det overskydende ud med en brystpumpe.
Hvor ofte skal du amme?
Der er ingen regel her. Spædbarnet føder efter sin sultfølelse, normalt med ca. 8 mælk måltider om dagen, men det kan også være mere eller mindre.
Er der nogen fordele for moderen ved amning??
- Amning hjælper dig med at tabe dig, fordi du forbrænder en masse kalorier. Så det kan hjælpe med at tabe den vægt, der er opnået under graviditeten.
- Frigivelsen af hormonet oxytocin får livmoderen til at vende tilbage til den størrelse, den var før graviditet, og kan reducere livmoderblødning efter fødslen.
- Amning reducerer markant sandsynligheden for, at mor udvikler osteoporose og mange typer tumorer, såsom brystkræft, livmoderhalskræft og kræft i æggestokkene eller endometriose..
- Mødre skal amme umiddelbart efter fødslen, fordi dette hjælper livmoderen til at trække sig sammen og vende tilbage til startpositionen før graviditet hurtigt og let.
- Amning reducerer også risikoen for blødning efter fødsel.
Brystsmerter og udflod af blod fra brystvorten skal fortsættes med den ene side af brystet, men et besøg hos lægen er vigtigt for at afklare årsagen til problemet.
Der kan dannes blærer i brystet som et resultat af okklusion af mælkekanalen.
Hvis moderen har et meget stort bryst, kan hun støtte det med den ene hånd, mens hun ammer for at hjælpe barnet.
Mit bryst producerer nok mælk?
I de første dage efter fødslen danner brystet en "første mælk" kaldet råmelk.
Colostrum er tyktflydende og gulligt, men tilfredsstiller barnets ernæringsmæssige behov fuldstændigt.
Colostrum hjælper med at udvikle babyens fordøjelseskanal og forbereder den til at fordøje modermælken.
De fleste børn taber let i de første 3-5 dage efter fødslen. Dette er ikke relateret til amning.
Hvis barnet har brug for mere mælk, producerer brystet mere mælk i overensstemmelse hermed.
Modermælk er også tilstrækkelig til tvillinger.
Eksperter anbefaler amning udelukkende på mors bryst i seks måneder (uden mælkepulver, juice eller vand).
Hvis moderen også fodrer mælkepulver, kan brystet producere mindre mælk.
Amning i mindre end seks måneder er bedre end ikke at amme overhovedet.
Fast mad kan tilføjes, så snart barnet er 6 måneder gammelt, men du skal fortsætte med at amme for at fortsætte med at producere mælk.
Nogle gange kan utilstrækkelig mælkeproduktion dog føre til underernæring hos børn.
I disse tilfælde kan en mælkeblanding være påkrævet: modermælk og mælkepulver.
Moderen er ofte bekymret, hvis barnet ikke bælter efter at have drukket. Men det kan være helt roligt, fordi dette ikke er nødvendigt for fordøjelsen.
Hvis barnet sluger luft, kan årsagen være utilstrækkelig kontakt med areolaen.
Hikke kan være forårsaget af at drikke for hurtigt.
Hvorfor har moderen lidt mælk??
Nedsat mælkeproduktion kan forekomme midlertidigt, hvis moderen ikke nærer barnet tilstrækkeligt, ofte på grund af smerter i brystvorten eller fordi hun ikke passer godt til barnet.
En sygdom eller orale prævention, der indeholder østrogener, kan også påvirke mælkeproduktionen.
Hos nogle kvinder kan særlige biologiske eller fysiske omstændigheder (såsom en hormonel lidelse eller brystoperation) reducere mælkeproduktionen.
For de fleste kvinder er det virkelige problem ikke mælkeproduktion, men at give mælk til barnet.
Kvinderne producerer meget mælk, men af visse grunde (for eksempel fordi barnet ikke er korrekt placeret) får barnet ikke nok mælk.
Hvordan kan du se, om barnet drikker nok mælk??
Moderen skal amme, når barnet er sulten. Men husk altid følgende:
Barnet får cirka 30 g pr. Dag i de første tre måneder og ca. 15 g pr. Dag mellem den 3. og den 6. måned.
Børn mister normalt noget vægt i de første dage efter fødslen.
Mellem 10. og 14. dag efter fødslen skulle barnet have nået sin fødselsvægt igen. Vægtforøgelsen er det bedste bevis på, at barnet drikker nok mælk.
I den første måned har barnet tarmbevægelser mindst tre gange om dagen, hvilket bliver lettere og sennepsfarvet fra den femte dag efter fødslen.
Efter den første måned er tarmbevægelser mindre hyppige. Nogle børn har ingen tarmbevægelser i en dag eller to.
Barnet drikker ofte mælk (hver anden eller tredje time), hvorved der i alt produceres otte mælk måltider om dagen, hvor det er bedst at indstille forudbestemte tider.
Du kan høre barnet sluge, og nogle gange kan du se mælken i mundens hjørner.
Barnet ser sundt og aktivt ud.
Barnet bruger 7 eller 8 ble om dagen eller 5 til 6 enkelt bleer.
Engangsbleerne absorberer mere væske, og du kan næppe se, om de er våde eller ikke.
For at bestemme, om barnet tisse, kan du sammenligne vægten af den brugte ble med en ubrugt ble.
En våd ble er lidt tungere.
Æstetisk brystoperation
Efter brystforstørrelse kan moderen fortsætte med at amme, mens amning efter brystreduktion er vanskeligere.
Drikker doven spædbarn
Hvis barnet falder i søvn under amning og suger lidt, anbefales det at klemme eller massere brystet, så mælken lettere kan undslippe.
Hvis babyen er doven med at drikke og ikke vågner ofte nok, skal du vække ham til amning.
Spædbarnets kolik
Hvis babyen har kolik, kan årsagen være en allergi mod mælkeprotein, en tarmobstruktion, en brok, osv..
Du skal se en læge for at afhjælpe problemet, men det er bedre at fortsætte med at amme.
forstoppelse
Spædbarnet lider sjældent af forstoppelse, men tarmbevægelser kan blive vanskelige, fordi sphincteren i anus ikke slapper af.
spytte
Spytte hos spædbørn er almindeligt og fysiologisk. Men hvis det barn Hvis du lider af dette, anbefales det at gentage måltidet oftere, men i en kortere periode.
Hvad skal du spise? Moders ernæring
Drik meget
Det er vigtigt at drikke meget vand i denne fase.
Under fødslen mister kroppen meget vand og moderen er steget tørst.
Mange kalorier er nødvendige
En nærende diæt er vigtig for mødre, der ammer, og er derfor en integreret del af deres diæt. En ammende mor bruger 500 kalorier om dagen til at producere mælk til barnet.
Jern og folinsyre
Spise fødevarer med meget jern og vitamin B9 er en væsentlig del af kosten under amning. Folinsyre er et vigtigt næringsstof til udvikling af barnets nervesystem.
Hvad skal du spise for at øge modermælken??
For at øge mælken skal du spise masser af frugter og grøntsager.
Mad at undgå
Nogle typer fødevarer (såsom krydret eller flatulent mad) ændrer smagen på mælk.
Mad og stoffer, der bør undgås, fordi de kan irritere barnet, er:
- Alkohol og tobaksrøg.
- koffein.
- Krydret mad. Børn viser reaktioner eller symptomer på nogle krydret mad, der ændrer smagen på mælken. Mad, der er for krydret og gasproducerende, bør derfor undgås, fordi barnet kan klage over det eller udvikle flatulens.
- Kager og sødede fødevarer er usunde og ikke meget nærende for moren.
- Mousserende vand indeholder en meget høj mængde natrium, som kan være skadeligt for barnets fordøjelse. Derfor bør du undgå mousserende vand.
Hvor længe skal du amme??
Fravænningstiden er forskellig for hver mor og barn.
- Mødreinstinkt. En mor har en slags sjette sans, der ofte fortæller hende, hvorfor barnet græder, så længe det ikke kan tale.
Denne instinkt siger også, hvornår det rigtige tidspunkt for at stoppe amning er kommet.
Du ammer normalt 6-12 måneder, men nogle kvinder fortsætter med at amme efter et år og strækker sig op til 2-3 år, men tilføj stadig mad.
Når amning stoppes, giver forældrene barnet et napp til gradvist at fravænge dem. - Tandvækkende problemer. En af de bedste tidspunkter for at stoppe amning er, når barnet får deres babytænder.
Normalt begynder piger at begynde at tænde i den sjette måned og drenge fra den tiende måned. - Præference for fast mad. Hvis barnet vokser op, kan du begynde at fodre fast og halvfast mad såsom mælkepulver, korn, supper, grøntsags- og frugtpuré samt frugtsaft osv..
Når barnet er blevet vant til den nye diæt, er det let at tage beslutningen om at stoppe amning. - tab af interesse. Der er et fald i interessen for amning hos både barnet og moderen.
- Sundhedsmæssige årsager. Moderen kan have en rhagade eller infektion, der gør amning vanskelig, for eksempel mastitis, der forårsager hævelse og betændelse i brystkirtlerne.
Lægen kan ordinere medicin til at kurere infektionen. Man må dog huske på, at mødre kan videregive infektionen og de kemiske stoffer indeholdt i medicinen til barnet gennem modermælken.
Sådan stopper du amning
- Gradvis fravænning. Det er meget vigtigt, at mødrene ikke holder op med at amme pludseligt.
Dette kan forvirre barnet og kan også være en grund til, at barnet bliver lunefuldt. - Forklar venligst. Dette er nødvendigt, hvis modermælken afbrydes for børn på 1 eller 2 år. De fleste børn er i stand til det speak og kan forstå mors ord.
Det siges også, at følelsesmæssig stress ved fravænning er størst i denne alder. - Vær opmærksom på brystet. Mange kvinder ved ikke, hvordan man stopper amning uden smerter.
Efter at barnet er fravænnet, fortsætter brysterne med at producere mælk, og det kan føre til tunge og smertefulde bryster.
Menstruationscyklus efter amning
Mens barnet stadig ammer, sker det ofte, at cyklus med en forsinkelse på et par uger eller endda måneder.
Denne timing kan være forskellig for hver kvinde og afhænger også af flere andre faktorer. Mens nogle kvinder genoptager deres normale cyklus efter 6 uger, kan andre ikke få deres menstruation i 12 måneder eller mere.
Hvornår man kan forvente den første cyklus efter amning?
Som allerede nævnt er genoptagelsen af menstruation efter amning forskellig for hver kvinde. Det hele er bundet til hormonerne, og da hver kvinde har et andet hormonniveau, forekommer cyklusserne også på forskellige tidspunkter.
Kvinder, der udelukkende har ammet deres børn og ofte kan være sterile i lang tid. På den anden side kan kvinder, der afvinder deres børn for tidligt, allerede have deres cyklus en uge eller to efter fravænning. Børn, der i en tidlig alder bliver vant til fast føde, er mindre afhængige af modermælk alene af deres ernæringsmæssige behov. Som et resultat begynder menstruation med disse mødre snarere end kvinder, der udelukkende ammer børnene i mange måneder.
Hvad man kan forvente
Den første menstruationsperiode efter fødslen forekommer muligvis eller ikke som normalt. Det kan være svagere end den normale cyklus eller karakteriseret ved alvorlig blødning.
Det kan kun vare et par dage eller en uge eller mere. Du kan have eller måske ikke have premenstruelt syndrom før slutningen af menstruationen. Lette magekramper er almindelige i løbet af denne cyklus. Kort sagt betragtes nogle variationer i cyklussen som helt normale. Ikke desto mindre skal du straks informere gynækologen om symptomer som intens mavesmerter.
Kvinder starter sjældent normal ægløsning, før cyklussen begynder. Ikke desto mindre har der været tilfælde, hvor kvinder er blevet gravide inden for en måned efter fødslen.
årsager uregelmæssig menstruation under amning
Amning stimulerer kønshormoner og udløser mælkeproduktion hos kvinder. Dette medfører uregelmæssigheder i menstruationen. Som et resultat af overdreven mælkeproduktion hæves et hormon, der kaldes prolactin, der undertrykker ægløsning, hvilket fører til uregelmæssige cyklusser.
Seksuelt samleje og p-piller
Kvinden kan blive gravid under amning.
Orale antikonceptionsmidler bør ikke bruges til at undgå at skade barnet, men der er nogle piller, der er tilladt. I denne forbindelse anbefales det at konsultere gynækologen.
Relaterede emner
-
Neurodermatitis ernæring – hvad man skal kigge efter, kanyo®
Æg, mælk og jordnødder er de mest almindelige syndere, når det kommer til fødevareallergi. Visse fødevarer findes også i neurodermatitis…
-
Sprogundervisning: hvornår er behandling nødvendig? Baby og familie
Lispel, stamming, selektiv mutisme – flere og flere børn har taleforstyrrelser og modtager taleterapi. München forklarer baggrunden…
-
Abnormitet hos barnet: hvornår skal terapi? Baby og familie
Ergoterapi og psykoterapi, sprogtræning og fysioterapi – vores drenge og piger får i stigende grad ordineret behandling. Når det er nødvendigt…
-
Familie: babyer og småbørn – familie – samfund – planeten viden
Ny sektion Babyer og småbørn Af Ingo Neumayer En person lærer aldrig så meget som i sit første år, det vil sige som en baby. Hvad han er i…