Væk glæde gennem leg.
Qi Gong for børn: afslapnings- og afslapningsø for børn
Fred, sindsro og fritid er en luksus i dagens samfund. I kunsten at være i balance er forældre ofte dårlige rollemodeller for deres børn.
Selv vores børn udsættes for hurtigt skiftende stimuli og høje krav. Du har brug for en balance for at finde dig selv på en legende måde. Og vi opdager og oplever det. Børn er åbne og ivrige efter at eksperimentere. Oplevelsen af følelse hjælper dem for livet. Det fremmer det, vi i dag kalder følelsesmæssig intelligens.
Kommende aftaler
Qi Gong til børn i børnehaver og grundskole
Børn har brug for legende, børnevenlig adgang, så de kan have det sjovt med Qi Gong. Ved at formidle visse billeder befinder barnet sig i en bestemt situation og handler i overensstemmelse hermed. Vi starter med figurerne, f.eks. karakteriserer en bjørn. Hvert barn bevæger sig som en bjørn i henhold til deres ideer og følelser. Barnet udvider sin bevægelse med spørgsmål og støtte. Sammen får vi frem det væsentlige fra de forskellige forestillinger.
Børnenes fantasi stimuleres yderligere ved at male, se på billeder, lytte til historier og digte.
Kreativ læring er nøglen til effektiv læring, adgang til nye muligheder. Derudover styrkes immunsystemet, og alle kropsfunktioner bringes i harmoni. Alt sammen forbedrer de motoriske færdigheder, koncentrationen, kropsfølelsen og selvtilliden.
Barnet ledes til Qi Gong-øvelser med billeder, tanker og ideer.
Mottoet er fra spænding til afslapning!
Sensorisk afslapning
Sensorisk afslapning inkluderer kropsrelaterede procedurer såsom massage, muskelafslapning, åndedrætsafslapning, bevægelsesfortællinger.
Fantasisk afslapning
Den fantasifulde afslapning arbejder med billedbærende processer, fantasy- og afslapningshistorier og visualisering.
Kognitiv afslapning
Meditation, yoga og Qi Gong bruges til kognitiv afslapning.
Uddannelsesinformation
Styrke og udvikle børnenes personlighed. Disse inkluderer:
> Anerkend dine egne behov
> Forbedre følelsesmæssig og fysisk opfattelse
> Aflastning af fysiske, mentale og mentale spændinger
> selvtillid
> koncentration
> Forebyggelse af adfærdsproblemer og psykosomatiske manifestationer
> Udvidelse af fantasi og fantasi
> Nyd bevægelse og stilhed
Vigtigt: der er ingen forkerte og højre – At lære mindfulness er det ultimative mål.
Mottoet er fra spænding til afslapning!
> Sensorisk afslapning
Sensorisk afslapning inkluderer kropsrelaterede procedurer såsom massage, muskelafslapning, åndedrætsafslapning, bevægelsesfortællinger.
> Fantasisk afslapning
Den fantasifulde afslapning arbejder med billedbærende processer, fantasy- og afslapningshistorier og visualisering.
> Kognitiv afslapning
Meditation, yoga og Qi Gong bruges til kognitiv afslapning.
Saml livets energi gennem bevægelse, vejrtrækning og fantasi. Aktivér kroppens energi ved at stimulere meridianerne.
Qi Gong – Et af fokuserne på træningen er på øvelser, involveret i årstidernes kvalitet og korrespondance.
- Afslapning og koncentrationsøvelser
- Mental træning og træningsøvelser
- Fantasierejser og meditationer
- Massage / berøring
- Øvelser med stilhed / mindfulness
- Didaktik og pædagogik
- selvfølgelig struktur
Komplet pris 5 moduler: 1.890 EUR
Tidlig fugl op til 8 uger før den første bookede aftale: 1.575 EUR
Enkelt modul: 420 EUR
5 moduler efter sæsoner:
Forår, sommer / sensommer, efterår, vinter plus overvågning og test
5 weekender
hver lørdag / søndag
10:00 – 17:00 / 09:00 – 16:00
60 timer i alt
Moduler / dage kan bookes individuelt når som helst.
Denne træning er rettet mod:
- lærere
- pædagoger
- Terapeuter, (ergo, logo, fysioterapi, …)
- Qi Gong lærere
- Børns og ungdomsgruppens ledere
- pædagoger
- forældre
- interesserede mennesker
I denne kompakte lærlingeuddannelse kan du udvikle dig professionelt i en håndterbar tid, øve dig på at slappe af og give slip, og komme lidt tættere på dit kald.
Det er muligt at starte træning på ethvert tidspunkt. Individuelle aftaler kan også bookes.
Fantasi er vigtigere end viden. Det er forhåndsvisning af kommende Aattraktioner i livet.
– Albert Einstein
Lad os støtte vores børns fantasi.
Vi er glade for at mødes og lære hinanden at kende på forhånd.
Lateral indrejse er mulig efter aftale.
Annette Deinzer
Takket være mine mange års undervisning i forebyggende øvelser med voksne og børn og min rigdom af erfaring fra undervisningspraksis er træningen karakteriseret ved kompetence og følsom didaktik, som giver alle den værdifulde mulighed for at opdage deres potentiale.
Ledsag dine børn og vær en rollemodel for dem. Ellers behøver du ikke gøre noget.
Qi Gong for børn: afslapnings- og afslapningsø for børn
Afslapningskurser for børn fremmer kreativ læring og effektiv læring.
Fred, sindsro og fritid er en luksus i dagens samfund. I kunsten at være i balance er forældre undertiden dårlige rollemodeller for deres børn.
For mange børn lider af hektisk og spænding fra førskolealderen. Dette viser sig i rastløshed og irritabilitet. Fra skolealder og fremefter kan dette observeres især som en mangel på koncentration. Skole- og kvalitetsudskrivning gør ikke det hele lettere.
Dette påvirker ikke kun skolens præstation. Også i familielivet bemærker forældrene hurtigt, når deres børn er oprørske, nægter at lave deres hjemmearbejde eller ser trætte ud. Vores medieverden gør ikke det hele lettere.
Disse problemer kan afhjælpes ved koncentrationstræning og afslapningskurser:
Vores børn udsættes for hurtigt skiftende stimuli og høje krav.
Du har brug for en balance for at finde dig selv på en legende måde. Og vi opdager og oplever det. Børn er åbne og ivrige efter at eksperimentere. Oplevelsen af følelse hjælper dem for livet.
Det fremmer det, vi gør i dag "Emotionel intelligens" opkald.
Qigong for børn: Kreativ læring er nøglen til effektiv læring, adgang til nye muligheder. Derudover styrkes immunsystemet, og alle kropsfunktioner bringes i harmoni (afslapning for børn). Sammen forbedrer motoriske færdigheder, koncentration (koncentrationsøvelser), øger kropsbevidstheden og selvtillid.
Hvad inkluderer et afslapningskurs for og med børn??
Fra spænding til afslapning er mottoet! Dette øves trin for trin i afslapnings- og koncentrationsøvelser.
Med forskellige afslapningsteknikker får du adgang til hvert eneste barn.
Sensorisk afslapning
Sensorisk afslapning inkluderer kropsrelaterede procedurer såsom massage, progressiv muskelafslapning, åndedrætsrelaksation og bevægelsesorienterede procedurer.
Fantasisk afslapning
Den fantasifulde afslapning arbejder med billedbærende processer, fantasy- og afslapningshistorier og visualisering.
Kognitiv afslapning
Kognitiv afslapning bruger meditation, mindfulness, Qi Gong / Tai Ji, yoga og autogen træning.
Qigong til børn: Hvad kan vi opnå gennem den legende måde?
- Anerkend dine egne behov
- Forbedre følelsesmæssig og fysisk opfattelse
- Aflastning af fysiske, mentale og mentale spændinger
- selvtillid
- koncentration
- Forebyggelse af adfærdsproblemer og psykosomatiske manifestationer
- Udvidelse af fantasi og fantasi
Hvordan ser et afslapningskurs for børn ud??
Børn Qigong: Eksempler på forskellige afslapningsøvelser for børn.
Vi tager historier om dyr . Vi har det som dyret i historien. Hvert barn kan være deres dyr, når det kommer ud af det. Sammen nærmer vi os dyrets egenskaber: modig, smart, forsigtig, stærk, smidig, stolt og meget mere.
Som et resultat er barnets udtryk med dyret i bevægelse og ansigtsudtryk følelsesmæssigt forankret.
Mange dyreøvelser er klassiske qigongøvelser. Fantasien opmuntres, det er "dyr" sjov og styrker derved yderligere følelsen af ansvar overfor andre levende væsener.
Vi tager vores daglige aktiviteter såsom vask og brusere. Vi gør dette fantasifuldt med sæbe, gnide og gnide og massere vores krop med det.
Dette stimulerer vores blod og nervebaner; han hud med dine sensorer fornemmer dette; hele kroppen er involveret, og i sidste ende er det energikanalerne, der aktiveres.
Vi tager os af naturen og mennesker. Nogle gange stormende, undertiden bløde toner; føle en sten, se på et levende lys; Hør lyde og lugt blomster og dufte.
Her adresseres, aktiveres og sensibiliseres alle sanser. Med dig selv og med hinanden, med hinanden og med gruppen.
Qigong til børn: vil du opleve dette med børn? Vil du opleve det selv??
Du er klar til at slippe dig ind, opleve nye ting og opdatere eller kombinere kendte. Det er ofte nok at give et løft til den kreativitet, du har brug for for at genoplive. Viljen til at have åbne øjne og ører er tilstrækkelig.
> fordi: Jeg videregiver min erfaring fra mine afslapningskurser med børn, min viden og færdigheder fra østlige og vestlige afslapningsprocedurer 1: 1. Du vil modtage værktøjerne til dette inden for 5 weekendmoduler.
Vi leger som børn og er årvågen som voksne. Alt hvad du oplever, oplever og føler kan bruges 1: 1. Og alligevel er intet sat i sten. Din egen kreativitet vil berige helheden.
> Der er: Kreativt samarbejde og design, præsenteret indhold med scripts, udveksling med hinanden. Baggrundsviden om de velkendte afslapningsteknikker.
Yderligere know-how fra afslapningsteknikker med børn: Hvordan kan jeg anvende dette på mig selv, inden for mit erhverv eller mit kald? Hvad er vigtigt, og skal jeg overveje mig selv, når jeg tilbyder et afslapningskursus? Hvordan kan jeg videregive disse afslapningsteknikker og koncentrationsøvelser videre til andre mennesker?
Qigong til børn også til ældre: "Hvorfor siger jeg, at det samme modul også kan bruges til ældre?"
Ældre mennesker er måske ikke længere så fleksible og føler sig overvældede i det normale sports- og træningsprogram. ”Jeg kan ikke gøre det mere!” Og nu?
Alle kan bevæge sig på deres egen måde. Også her er det vigtigt at motivere ældre mennesker gennem kreativt design og udvalgte afslapningsteknikker. Du kan se, hvad de ellers kan gøre. Gleden kommer fra hjertet, især hos seniorer, hvis du føler, at de kan gøre mere, end de troede, de kunne.
Og også dem, der virkelig ikke længere kan bevæge sig så godt, sidde i en kørestol eller ligge i sengen. Din viden om at aktivere spiritus på en legende måde vil sætte et smil på dit ansigt.
Relaterede emner
-
Engel sikkerhedstræning: til børn, teenagere, kvinder og seniorer
Vi er nu også aktive på Facebook! Hvis du kan lide vores træninger, vores landsdækkende informationsaftener samt andre nyheder og udsagn…
-
"Kun når kroppen er afslappet, kan sjælen følge" – denne visdom kommer fra den kinesiske filosof Confucius. På tidspunkter hvor…
-
Fantasierejser for børn – sådan fungerer afslapning
Læsningstid: 2 minutter Børn elsker at blive rørt. Derfor er vidunderligt små historier, der er kombineret med småelementer, egnede…
-
Meditation til børn, meditation med børn
Hvordan fungerer meditation med børn, og hvad skal forældre være opmærksomme på, når de leder efter meditation til børn? Er meditation til børn…